吃橙子酵素的好处（吃橙子酵素的好处与坏处）

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1酵素对人体的重要性

成分：诺丽果、青苹果、番石榴、白葡萄、枇杷、橙子、木瓜、樱桃、菠萝、冬瓜、火龙果、龙眼肉、奇异果、柠檬、芦荟、山竹、水苏糖、低聚果糖、醋酸菌、嗜酸乳杆菌。

  功效：调整酸性体质，强化肝脏功能，保护肝脏，净化血液，抗炎，抗过敏，美容美颜，抗氧化。促进钙质的吸收，分解脂肪，改善肠胃功能，肠炎，胃炎，缓解精神压力，抗疲劳，分解酒精和抗生素药物残留，全面提高免疫力。

使用方法：1份酵素原液加上5倍冷水或温开水稀释饮用，但水温不可超过45℃，以免破坏原液其活性。

酵素的功效与作用

酵素对于哪些疾病有明显的效果？

亚健康人凡有肩膀疼痛、四肢无力、疲倦、头晕眼花、食欲不振等都是“半（亚）健康症”，处在压力过大的现代人或多或少都有上述情况，半（亚）健康症状就是酵素作用“短路”，问题越严重，就越可能变成疾病。酵素能充分发挥作用，因为由植物里提炼的酵素能迅速补充人体内不足的酵素。

酵素具有排出病毒的综合作用。酵素疗法比内科治疗更令人满意，它会对引起发炎的细胞施展抗炎作用，并分解因发炎而产生的细菌。酵素具有细胞再生、细胞复活、解毒、血液净化及促进新陈代谢等作用。

复合酵素在治疗“痔疮”方面也颇有疗效所谓痔疮包括裂肛、痔肛、脱肛、痔瘘。痔疮常显示血液凝结、血管膨胀或血管断裂等症状。酵素有净化血液、分解、抗菌、抗炎、细胞复活作用。

服用酵素可以抑制炎症，再分解排出炎症所分泌出来的病毒，对结核的症状产生抗菌，并畅通血液循环及促进细胞之新生。酵素疗法对治疗此病效果极快，每天分三次饮用酵素原液，一个月即可治好痔疮。风湿病、关节痛关节炎、风湿症是全身的关节部位发生炎症，关节的运动不能随心所欲，一动就会痛。二十五岁至四十岁的女性患此症的最多，初期从膝部开始发生疼痛。服用适量酵素，连续断食服用一星期，二至三天后就消除疼痛。但要根本治疗，初期的关节炎、风湿症要二至三个月，慢性则需要六个月以上的时间，饮用期间需多休养，少活动。

不孕症、月经痛、月经不顺、妇科病不孕症的原因很多，其中最大的原因之一是患酸性体质症状。鱼肉谷类等食物，是属于酸性食物。所以服用酵素原液，可使体内保持适度弱碱性的健康状态而受孕。但平时仍需注意各类食物的平衡，多摄取蔬菜类的碱性食物。此处服用酵素原液可使女性衰退的卵巢细胞复活，并提高其机能促进生殖。唯子宫位置不正常者，食用酵素不能治愈。生理不顺、痛经等患者，饮用酵素很有好处，尤其隐性白带疾病者，服用酵素会加速改善及抑制并治愈。

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酵素有减肥功效酵素有分解脂肪的功能，对于肥胖的人服用一至三个月，能消除多余的脂肪，使人变得既结实又健康、精力充沛。要实施酵素减肥法，可实行酵素断食二十四小时，三餐除服用酵素以外不吃任何食物，如果饿了，就吃酵素，用量比平时加倍（每天三餐时间，也可多加一次服用），一星期可实施二、三天断食，依个人需要可调整。（酵素服用后多多饮水）。恢复正常进食时，以吃八分饱为宜，避免吃含多脂肪或含高热能的食物。如此食用者会逐渐发现：自己体重减低，多余脂肪消失，而且容光焕发、体力充沛。

酵素能分解血液中的酒精酒醉是喝酒过多，即血液内含有酒精超过7%以上，很可能引起急性中毒。此时用酵素原液，可以在半小时至一小时内解酒，使人感到舒服。因为酵素的分解功能，把渗入血液中的酒精等异物分解，减少血液中的酒精成份，同时被分解的物质就化成尿、汗等排出体外，所以，酵素对解酒才有如此的特效。至于防酒醉的方法，是在喝酒半小时前服用适量的酵素原液。对于酒量大者根本不容易醉，对于酒量小的人，喝酵素是防止酒醉最安全的措施。

酵素能防止脱发、促进生发、防止头皮屑中年以上的人都怕脱头发。防止秃头之道，首先要保持头皮毛根的清洁，注重营养和血液循环，分解血液中的老化物，强化细胞活力的作用。头发稀少的人渐渐看到生出毛发现象。头皮发痒的人，只要有耐心，使用一星期，就不再发痒了。

胃溃疡、十二指肠溃疡酵素有抗炎作用，饮用酵素对胃溃疡等炎症最有效。临床实例中，有一个老年妇女患有胃溃疡，入院疗养等待开刀做手术。入院后，她继续服用了二十多天的酵素。等到要开刀手术时，按惯例再接受X光检查时，发现其溃疡的患处已消失，照片上有治疗愈后的痕迹。胃溃疡是消化器官的疾病，吃下食物会刺激伤口，使病症恶化。复合酵素中含有多种酵素及丰富的营养，不需增加胃的负担，立刻变成人体所需热能，供应体内细胞活动。同时酵素对炎症具有强烈的直接透入患部之功能，发挥其强烈的抗炎作用，逐渐分解炎症所产生的不良物质，最后分解病毒使它变成废物排出体外。另外，酵素有产生再生细胞的细胞复活功能，所以服用酵素原液能非常好的改善胃溃疡、十二指肠溃。

可治好香港脚、比抗生素好又没副作用香港脚是白癣菌引起的，附上人体就深入皮肤内慢慢繁殖，在皮肤表面上出现时就会感觉到痒。实验显示，将病菌放入酵素中，经过数小时后，病菌即会死亡，因此服用酵素可从体内消灭透入皮肤内的癣菌，再用酵素溶在水里并涂于患部。酵素原液除可杀死渗到皮肤里面的白癣菌外，也可把表皮的白癣菌消灭掉，酵素原液要比其它药品的渗透性更强。同时将酵素原液涂于皮肤表面，皮肤会变成细腻润滑。

跌打损伤、烫伤、皮肤擦伤、淤血、黑青跌打损伤是神经方面的轻微外伤，此种外伤是由脊椎神经发生障碍引起的。例如手部神经发生炎症，就会引起手麻痹发肿。酵素原液不仅对炎症有多种积极功能，而且对神经细胞会产生综合性的功能。因为神经细胞没有再生能力，所以只能用综合性治疗以彻底根治，举出实例如下：1970年某建筑公司垢董事长被汽车撞伤，患严重的头痛，两手臃肿而麻痹，头部麻木，全身无法行动，甚至整夜无法睡眠，经数家医院治疗一个月仍然无效。后来每天服用适量的酵素胶囊，实施断食，其后则每天稍减用量，再继续服用三个月。开始饮用三天，肿势稍退，夜间可短时间安眠。一星期后，疼痛减轻了。经过一个月，疼痛与麻痹症状大部分消失。饮用三个月，他的病症痊愈了。酵素有消炎作用，烫伤、擦伤者可用纱布蘸酵素原液涂抹；瘀血、黑青者，直接涂抹轻轻**，一天二、三次就可以，病症会很快痊愈。

酵素与美容酵素具美白及消除黑斑的功能许多人以为“小麦色”、“古铜色”肤色才是健康的象征，但长时间曝晒于阳光下，任由紫外线的伤害，除了会产生黑斑、雀斑，严重者还会患皮肤癌。紫外线的照射会活化皮肤的黑色素细胞，因此引起体内的麦拉宁酵素强烈的运动引起过多的黑色不能逃避，现在许多含有添加抑制麦拉宁的酵素美白产品被研发出来，对于阻止黑色素的形成有不错的功效。酵素使化妆品有“保温性”人体内的胶质具有保温效果，其内的酵素可溶解于水中，所以较早运用于化妆品中，因此酵素也成了化妆品的幕后主角，另外，蛋白酶与脂肪酶能清除肌肤表面上的角质，许多洗面奶就含有这种酵素，因此拥有良好的洗净及保温性，能使干燥的肌肤获得改善。

酵素对人体的九大好处

一、分解作用：把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。分解、排除或残留在血管内的脓水、污物，使身体回复正常状态。

二、调整作用：分解、排除患处或残留在血管内有脓水、污物等废物，整理体内环境，改善体质，将酸性体质调整为弱酸性体质，可调整低血压或高血压，调整血糖值等，降低文明及癌症发生率，促进新陈代谢，使身体回复正常状态，延年益寿。

三、抗炎、抗菌作用：酵素除了促进白血球的食菌作用，同时有抗菌作用，即消灭原菌，提升本身的自愈能力。另外，酵素有促进细胞新生的作用，可以根本治疗疾病。

四、抗肿瘤作用：与适当的药物、营养制剂并用，催化作用，启发药效，相辅相成，并减低副作用。

五、滋润松果体分泌褪黑素：延缓老化时钟，调节睡眠品质，防止疾病产生、预防严重脱发、白发、头皮屑。

六、活化生殖机能：人体的卵子与精子内就有酵素，由这些酵素促进精卵结合受精。另可复活女性衰退的卵巢细胞，促进生殖机能、提升性功能。

七、解酒、防宿醉：激发人体的自愈、自卫机制，可加速酒精的分解及排除作用。

八、血液净化作用：通过分解血管壁污垢，排除废弃物，促进血液流通，降低及修复心脏病及高血压的问题。此外，还能分解胆固醇，使血液保持弱碱性，促进血液循环、治疗秃头、肩膀酸痛、跌打损伤等疾病。

九、激活细胞作用：激发产生自体酵素，强化免疫系统恢复自愈能力，强化细胞活化作用，促进细胞之新陈代谢，是产生基础体力的一环。另外，还促进受伤细胞的修复及再生，重建健康新细胞。诺丽酵素对于疾病的作用大抵分为以上九种。其作用是同时进行，而非依次单一进行。因此所需时间比一般药品稍微长一点。

诺丽果复合酵素对以下病症的康复有肯定性帮助：

胃、十二指肠溃疡、痛风、慢性便秘、创伤后遗症、自律神经失调整、肝脏病、神经痛、风湿症、肺结核（化学疗法并用）、气喘病、高血压症、其它的疾病内容包括咽喉炎、心脏病、结膜炎、白内障、中风、小儿麻痹、癫痫、糖尿病、肌肉萎缩、畏冷、虚弱、体质异常、皮肤粗黑、肝斑、青春痘、湿疹、褥疮、烧伤、香港脚、顽癣、化脓创伤、刀伤、胆囊炎、腹囊炎、腹膜炎、肋腊炎、支气管炎、肺炎、感冒、急性肾炎、慢性肾炎、膀胱炎、肾硬变、蛀牙、麻疹、丹毒、腮腺炎、肿疮、蓄脓症、中耳炎、骨髓炎、齿槽脓弱、动脉硬化症、低血压症、口腔炎、扁桃腺炎。

2橙子酵素的做法

水果酵素的做法

选用不要过分成熟的水果，品种随意，把橙子柠檬这类水果用淡盐水浸泡后用搓洗干净，所有水果需彻底清洁，控干水分，切水果的菜板，刀，装酵素的容器，全部都要洗净，开水冲烫后晾干。

最下面一层放水果，第二层放柠檬，第三层放糖，接下来就是一层水果一层糖，最顶部要放柠檬，柠檬上面再放较多糖覆盖。柠檬一定要去籽，糖的话可以选用冰糖，白砂糖，红糖都可以。

接下来就耐心等待，在桶上做好时间标记，等待三个月即可发酵成功。头几天要每天开盖或者摇晃桶身，让所有水果都浸入液体，如果用勺子搅拌，就要保证勺子无油无水。

酵素的五个神奇作用

1、净化血液：当人体从外界摄入足够且适量的酵素以后，可以让快速的分解和排泄血液里面产生的垃圾，也可以快速的处理炎症所产生的毒素，从而让血液处于一个良好的状态里面，避免出现血液循环不良的症状，也就可以预防和改善三高疾病。

2、赋活细胞： 当人体补充酵素之后，可以让细胞的活跃程度明显的提升，有效的提升新陈代谢，从而可以通过细胞的自身修复能力来起到更好对抗疾病的作用，相对于药物治疗疾病有着更加安全的优势，但是酵素不可以替代药物。

3、促进消化： 身体在缺少酵素的情况下就会出现消化缓慢的症状，如果没有酵素的存在，人体想要消化一顿饭的时间大概要几十年，可见酵素在人体消化食物的过程里面扮演着何等重要的角色。同时酵素还可以帮助细胞组织分解和代谢残留的一些废物、毒素，让机体处于一个更健康的状态。

4、抵抗炎症：身体里面出现炎症的情况时有发生，此时需要大量的白血球来为细胞提供治疗伤口和抵抗炎症的力量，而酵素就可以为你提供较多的白血球，让身体里面的炎症快速的消除。此外酵素还可以刺激细胞分裂与繁殖，从而产生更多的抗体，对于疾病的治疗与预防起到很大的作用。

5、平衡酸碱：正常的人体应该术处于一个弱碱性的状态的，而由于有的人体质特殊或者出现了疾病的问题，就会大导致身体处于一个酸性的状态，会导致细胞的功能变弱，代谢减慢，抵抗力减弱，因此就很容易出现各种疾病问题。此时适当的补充酵素可以改变体内的酸碱状态，让身体重新回到弱碱的状态，有利于身心健康。

3橙子酵素做法及功效

橙子具有消积食、解油腻的作用，老幼皆宜。它的维生素含量丰富，经常食用能够增强人体的免疫力，帮助有害物质排出体外。

橙子榨成汁冰镇后饮用，是夏季祛暑解渴佳品，加入橙子酵素汁，酸甜可口，开胃消食的功效更好。

橙子酵素汁做法

材料(2升瓶)

橙子.500克

绵白糖…500克

做法

1.洗净晾干的橙子去柄，划上十字花刀，剥去皮。

2.将去了皮的橙子切成片。

3.取消毒并晾干的玻璃瓶，铺放上一层绵白糖。

4.摆放上橙子片，铺上一层绵白糖，压紧，重复直到用完橙子片。

5.铺上剩下的绵白糖，压平，拧上瓶盖即可。

4柑橘酵素的功效与作用

柑橘酵素的功效与作用

柑橘酵素的功效与作用，随着时代的发展，很多人都喜欢喝酵素，水果酵素是目前人们最为推崇的一种养生方法之一，那么你知道柑橘酵素的功效与作用是什么吗，一起来看看吧。

柑橘酵素的功效与作用1

1、可以润肺开胃

柑橘有理气燥湿的功效，可以润养肺部，还能够开胃，增强食欲。柑橘酵素提取了柑橘里面全部的营养物质，其润肺开胃的功能更强。有咳嗽痰多的人，日常喝点柑桔酵素，能够止咳化痰，食欲不好的人，喝点柑桔酵素，可以开胃增加食欲。

2、可以散结止痛

柑桔酵素的作用是可以散结止痛，常可以用于乳房结节、乳腺炎和睾丸肿痛等病症。柑桔酵素尤其适合女性喝，女人喝了不仅可以美容养颜、减肥塑身，还可以缓解乳腺炎、乳房肿块带来的疼痛。当然，男性朋友可以喝，有睾丸疼痛症状的男性朋友喝了，可以缓解该部位的疼痛。

柑橘酵素制作方法

1、准备柑橘

挑选表皮比较薄、摸起来手感较硬的柑桔，将外皮清洗干净，将水分晾干之后。柑橘放在砧板上，用刀子切成瓣状。切好之后，将柑橘和蜂蜜水一起放到准备好的容器里面，加入适量的水。注意，不要将容器填满，至少留一半，可供其发酵。

2、制作柑橘酵素

装好之后，盖上瓶盖。如果是那种普通的容器，在开始的一个月，每天最好要按压瓶盖，搅拌柑桔并放气，这样可以防止柑橘霉变。不过，瓶盖也不要拧得太过紧凑，这样容易爆炸。一般，要发酵半年左右，然后可以看看里面有没有黑色毛，如果有，则不能食用，是霉变的征兆。并且还要测试PH值，一般在4以下是正常的。

柑橘酵素的功效与作用2

1、柑橘酵素可以润肺开胃

柑橘具有补气养湿的功效，能滋养肺部，食欲增强，食欲增强。 柑橘酵素提取柑橘中的所有营养成分，其肺部开胃功能更强。 每天咳嗽多喝柑橘酵素的人，可以止咳和痰，食欲不振的人，喝柑橘类酶，可以食欲，增加食欲。

2、柑橘酵素可以散结止痛

柑橘酵素的作用是缓解疼痛，通常可用于乳腺结节，乳腺炎和睾丸肿胀和疼痛。 柑橘酵素特别适合女性饮用。 女性饮酒不仅可以美容，美容，减肥和塑身，还可以缓解乳房炎和乳房肿块引起的疼痛。 当然，男性朋友可以喝酒，而有睾丸疼痛症状的男性朋友可以缓解这方面的疼痛。

柑橘酵素制作方法

1、准备柑橘

选择更薄更难以感受的柑橘。 清洗外层皮肤并擦干水分。 将柑橘放在切菜板上，用刀切成花瓣。 切割后，将柑橘和蜂蜜水放在准备好的容器中，加入适量的水。 小心不要填充容器，留下至少一半用于发酵。

2、制作柑橘酵素

安装后，盖上盖子。 如果是普通容器，在第一个月，最好每天按压盖子，搅拌柑橘并放气，以防止柑橘霉菌。 但是，盖子不应太紧，因此很容易爆炸。 一般来说，发酵需要大约半年，然后你可以看到里面是否有黑头发。 如果有，它不能被吃掉。 这是霉菌的迹象。 而且要测试PH值，一般低于4是正常的。

柑橘酵素的功效与作用3

⊙橘子酵素功效介绍

橘子可以说全身是宝，具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效，肉、皮、络、核、叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的作用。

橘子皮可以美容，《本草纲目》中说陈皮（橘子皮）“同补药则补；同泻药则泻；同升药则升；同降药则降。”可见在古代，人们就已经认识到橘子的.药用价值了。陈皮可以理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃。

橘瓤上的网状经络叫橘络，有通络化痰、顺气活血的功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。橘络中的维生素P含量高，因此可以有效防治高血压，老人平时多吃橘子对身体健康有很大好处。橘核味苦无毒，有散结、理气止痛的功效。

橘子味甘酸、性温，入肺、胃经;具有开胃理气，止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

其皮、核、络、叶都是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积、输气等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。

橘子酵素制作方法

1、准备好蜂蜜、橘子、水，一切可以直接饮用的水都可以做食用酵素。

天然蜂蜜：500克（一斤）

橘子：1500克（三斤）

水：5000克（十斤）

2、橘子的挑选:挑选橘子的时候，尽量挑选果皮比较薄、比较硬、掂在手里比较沉一点的橘子来做酵素比较好。（在用有机橘子的情况下）橘子稍微清洗表皮，控水控干，无需去除外层橘子皮，将橘子切成适当大小的瓣状。后与蜂蜜一起放入瓶中加水（需保证瓶中留有2成空间供其发酵）。

3、如采用普通的密封瓶，前一个月每天要适当按压、搅拌和放气，防止液面和材料没有充分接触，导致霉变等。注意千万不要将盖子拧太紧，防止爆瓶。搅拌可以让酵素发酵得更好还可以让顶层的没被液体浸到的原料不会变坏。

4、瓶内出菌膜，是好菌不断新陈代谢的过程，是果蔬肉、皮的脂肪与蛋白质，请不要担心，白膜可以搜集起来擦脸（达到祛斑。美白皮肤的效用）。

5、发酵时间大约持续6个月左右，酵素成功的检验标准首看液面有没有臭味黑毛，PH测试值在4以下。6个月或以上最好，发酵期越久，酵素分子会更细少，身体容易吸收和能量更强。

5橙子酵素对身体什么作用？

橙子酵素其实就是一种酶，把橙子和糖放在一起密封发酵，其功效如下：

1、促进消化

吃橙子酵素可以帮助大家生津止渴，还可以开胃下气，吃完饭以后，正常人吃完橙子或者饮用橙汁以后，可以帮助解油腻促进肠胃消化，积消食，有助于消化功能的健康。

2、醒酒

与此同时呢，喝完酒的人吃橙汁或者是橙子，还有醒酒的作用。橙子的受众面非常的广，不仅老人可以吃，小孩也可以吃。

3、通便

橙子富含的纤维素还有果胶物质，可以帮助大家促进肠胃蠕动，增强肠胃的消化能力可以帮助大家经常通便，并且排出体内的毒素。

4、止咳

橙子的皮，性味甘苦，具有止痰的作用，并且，还可以帮助大家治疗咳嗽以及食欲不振，不想吃东西的时候，也可以吃一些橙子。

5、缓解情绪

大家感到过于紧张的时候呢，也可以吃一些橙子，橙子散发出的气味是非常好闻的，可以帮助大家缓解心理的压力，降低心里的不悦程度。

参考资料来源：人民网-网传水果酵素功效神奇 专家称喝酵素还不如吃水果

参考资料来源：人民网-经常吃橙子会有哪些好处

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