胡萝卜白米香粥（胡萝卜白米粥和鸡蛋能一起吃吗）

大家好，今天来为大家解答关于胡萝卜白米香粥这个问题的知识，还有对于胡萝卜白米粥和鸡蛋能一起吃吗也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1紫色胡萝卜的吃法

1、紫胡萝卜的吃法 紫胡萝卜白米香粥 原料 ：紫胡萝卜1根，烂白米粥半小碗。做法：把胡萝卜清洗干净后，去皮煮熟，然后和白米粥一起压成泥状，也可采用果汁机打成泥状，经过加热就可以喂宝贝了。

2、做法：紫色胡萝卜洗净切片。洋葱，青椒洗净切丝。猪里脊，鱿鱼切粗丝。将紫色胡萝卜和青椒过油备用。（先放紫色胡萝卜，炒一会儿，再放青椒，立即出锅）葱花炝锅，放入猪肉丝和鱿鱼丝，炒到断生，放入少许生抽，炒出香味。

3、紫色胡萝卜可鲜食、熟食。鲜食口感甜脆，当水果生吃完全没问题的！熟食则软糯香甜。在常温15度左右时，紫色胡萝卜可储存10-15天，冷藏可储存30天。

4、紫胡萝卜富含花青素、维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质，营养价值很高。这种食材可以生吃，也可以凉拌、煲汤或炒着吃，具有清甜脆爽的口感。种植紫胡萝卜时需要选择疏松而不太粘的土壤，并确保土壤的pH值在0-0之间。

5、种子处理 紫色胡萝卜种子果皮厚、革质、生有刺毛、吸水困难、发芽慢且不整齐。播前搓掉种子刺毛，将其于30-45℃温水中浸泡5h，将种子捞出后晾干即可播种。

2辅食胡萝卜怎么做

第苹果胡萝卜泥 将苹果去皮儿研磨成泥状，胡萝卜去皮之后也研磨成泥状，将二者混合在一起，加上少量的温开水，调稀之后放在碗里隔水蒸，三分钟左右的时间，晾凉之后就可以给宝宝食用。

将胡萝卜洗净，刮掉外皮，擦成细丝。把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟，捞出，用打汁机打碎。苹果去皮核，切碎。将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里，加水适量，文火煮至熟烂如糊即可。

胡萝卜辅食怎么做呢？小米胡萝卜泥 适宜年龄：7-8月 制作时长：20分钟 材料：小米50g，胡萝卜50g 做法：小米洗净，倒入锅中沸水，煮熟。舀出小米粥上面的米汤，备用。

3胡萝卜怎么给宝宝吃

1、胡萝卜洗净，去皮，切片。 放锅上码匀，开始蒸。 蒸到能用筷子穿透即可。 把胡萝卜片取出来，盛碗中。 用勺子捣碎，捣成胡萝卜泥。 放入适量盐和香油调味，搅拌均匀。

2、将胡萝卜洗净，刮掉外皮，擦成细丝。把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟，捞出，用打汁机打碎。苹果去皮核，切碎。将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里，加水适量，文火煮至熟烂如糊。

3、对于宝宝食用过度胡萝卜会不会导致皮肤发黄的说法，本站有了以下维生素A在皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿系统感染，促进小儿生长发育，参与视网膜中感光物质的形成方面，具有重要作用。

4、其实在一些粥里加上胡萝卜泥，也是一个很好的办法。

5、将胡萝卜切成手指粗细的胡萝卜条，之后将胡萝卜条放在碗内，放上一点油，之后放进蒸屉内上蒸锅蒸熟，可以将小宝宝拿着胡萝卜条直接食用。

4胡萝卜的简单做法

将胡萝卜切成小块，之后放入烧开的油锅内，将胡萝卜过一下油，之后将胡萝卜放在整体上行蒸熟，之后放在碗内，用勺子将胡萝卜块碾压成为胡萝卜泥。如果一次性做了太多的胡萝卜泥，那么可以放在冰箱内冷冻。

胡萝卜切丝，打散鸡蛋备用。热锅凉油，炒软胡萝卜丝，倒入鸡蛋液，快速翻炒至凝固，加盐和胡椒粉调味。此做法简单易做，口感鲜美，营养丰富。 拌胡萝卜：胡萝卜去皮切丝，用盐拌腌后清水洗净、挤水。香菜切末，与调料一同倒入碗中拌匀。

做法 （1）胡萝卜去皮洗净，切厚片，红枣（去核）、陈皮（浸软、去白）洗净。（2）猪瘦肉冼净，切块；生鱼去磷、鳃、肠脏，洗净，抹干水，下油起锅稍煎黄。

5胡萝卜最佳搭配食用

1、红萝卜的最佳配菜是西兰花 红萝卜和西兰花的配合，不仅味道鲜美，而且还十分营养。红萝卜富含维生素A和纤维素，能够促进消化和维持视力健康；西兰花富含维生素C和钙质，能够提高免疫力和增强骨骼健康。

2、胡萝卜+绿豆芽 胡萝卜和绿豆芽都属于吃起来比较爽脆的食物，而且都比较清甜，两者搭配可以使菜吃起来口感好，水分足，而且还有排毒瘦身的作用，可以一试。

3、胡萝卜和蜂蜜搭配，可以供给神经活力，预防眼疾，贫血和糖尿病。

4、胡萝卜的最佳吃法：胡萝卜鸡蛋饼、胡萝卜甜饼、胡萝卜红烧肉、胡萝卜炒粉丝、胡萝卜脆片等。

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