青果的功效有哪些（青果的功效与作用及禁忌的功效与作用）

大家好，关于青果的功效有哪些很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于青果的功效与作用及禁忌的功效与作用的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1青果的功效与作用、食用方法与食用禁忌

青果具有清热解毒，生津止渴和清肺利咽功效，通常用于治疗咽喉肿痛、呼吸不畅、嗓子有异物感咳不出、酒毒、河豚毒，还可以用于改善呼吸道感染以及扁桃体发炎等疾病。

青果的功效：功能：清热解毒，利咽喉。主治：咽喉肿痛，烦渴，解河豚中毒。桔梗的功效：宣肺，祛痰，利咽，排脓。桔梗味苦、辛，平，归肺经。功效宣肺、利咽、祛痰、排脓。认为桔梗尚有理气、活血、消食、安神作用。

治下部疳疮：橄榄，烧存性研末，油调敷之，或加儿茶的功效与作用等分。（《乾坤生意》）橄榄果的食用禁忌 适宜对象 橄榄味道酸涩，不可一次大量食用；胃溃疡患者慎食。相克相宜 牛肉与橄榄同食会引起身体不适。

干青果泡水的功效与作用2 青果的禁忌 青果富含粗纤维，比较难消化，脾胃虚弱、胃酸过多者不宜多食，否则会加重不适症状。青果一定要吃新鲜的，色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，不宜食用，会影响健康。

2青果怎么吃效果好

青果炖猪肚做法： 材料：完整的猪肚1个 新鲜青果15个左右 方法：1。猪肚先用盐、后用醋揉洗，剥除肚内的一切可以剥除的东东（主要是为了去除腥味） 2。洗净青果，不要削皮 3。将青果放入猪肚，缝合、扎紧。 4。

青果怎么吃效果好青果酒食材：青果、米酒。做法：将青果清洗晾晒，拍破后放进酒缸，添加米酒，搅拌均匀，盖上密封。每过5日拌和一次，浸泡15天之后，过滤去渣，就可以食用。青果柠檬水食材：青果、柠檬、白砂糖。

青果洗净备用 猪肚用清水洗净后，用盐揉搓猪肚几分钟，然后清水冲洗干净之后，再用料酒揉搓猪肚几分钟，再用清水冲洗干净。冲洗干净的猪肚放入锅中，加适量水煮沸，几分钟后捞出。

多余的汤可拿大点的盅装上冷确后加盖放进冰箱，每天可吃一小碗。橄榄猪骨汤 食材：青果150克，猪脊骨500克，蜜枣、姜、盐各适量。

青果治消化道肿瘤：用青果、刺五加根各适量，用白酒浸泡2个月后服用。青果治毒草中毒：用青果100g，去核捣烂，加纯净水调匀，绞汁服。青果治流行性耳下腺炎：用咸青果3个，老姜2片，干燥牡蛎60g，豆腐半块，共煮食用。

将青果清洗干净，捣碎，以白开水泡服。每日2~3次。

3青果的功效与作用吃法

青果的功效与作用：青果具有化痰醒酒、清热解毒、生津止渴、利咽解毒的功效。青果善于治疗声音嘶哑、口舌干燥、咽喉肿痛、咳嗽出血、干咳少痰等症状。

橄榄果的功效与作用橄榄果在刚食用的时候是又酸又苦，不过经过细嚼慢品后，就会苦尽甘来，满口生津，有着补充水分、生津止渴的功效。

青果的功效与作用降血糖青果具有降低血糖的作用，平时血糖过高，喜欢吃油腻荤腥食物的人群可以适量食用青果来清理肠道，降低血糖。

青果的食用吃法1 青果的功效与作用： 利咽解毒、化痰醒酒。青果性偏寒，入肺经，具有清热解毒、利咽润喉的功效，善治咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌干燥、干咳少痰、咯血等症状。 青果的食用方法： 青果冰糖饮： 取青果10颗，冰糖适量。

冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有冬春橄榄赛人参之誉。青果的功效与作用【性味】味甘、涩、酸，性平。【归经】肺、胃经。

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