青豆炒虾仁做法和营养（青豆虾仁怎么炒好吃又简单）

大家好，关于青豆炒虾仁做法和营养很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于青豆虾仁怎么炒好吃又简单的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1青豆怎么炒好吃又简单

将青豆烫熟备用。2）热锅冷油，加入鸡蛋炒至七成熟。3）放入青豆，继续翻炒。4）加入适量的盐，翻炒均匀即可。 青豆红枣汤 食材：青豆、红枣、黑糖、水 做法：1）将青豆放入开水中焯水，捞出控水备用。

雪菜炒青豆。雪菜又名雪里蕻，是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末，青豆洗净，沥干水分。将锅烧热，下入青豆，翻炒至八九分熟，先不必放盐，因为雪菜本身就含有很多盐分。

把青豆去皮用水泡上，然后用手把青豆表面的膜搓掉，这层膜有苦涩的味道。把泡酸菜和泡辣椒都切成颗粒、大蒜拍碎也切成末，然后分别装盘。

青豆炒肉 用料：主料：新鲜青豆，猪肉，红椒（青椒也可）。调料：盐少许，胡椒粉3/4小勺，老抽2勺，葱姜少许。做法：青豆放滚水内过一遍，备用，红椒切小块。

辣炒青豆香干 材料：青豆适量，五花肉少许，香干少许，蒜，盐，酱油和油辣子适量。

2青豆玉米炒虾仁

第2步 / 胡萝卜洗净切小丁。第3步 / 锅中入油，油热后下锅滑炒虾仁，虾仁变色后即可捞出。

翻入步骤1中准备的豌豆粒、玉米粒，大火快炒，放入盐、生抽、糖，翻炒均匀。倒入适量开水，水量为整体食材的7成-8成，大火烧开后转小火焖5-8分钟后，大火将汁收收干。倒入滑好的虾仁，炒均匀即可。

将洋葱切成片。三烧开半锅开水，将虾仁煮至有点变色，立即捞出。四虾是用盐和胡椒腌制的。五继续烫玉米和青豆，直到水沸腾。六火锅，香喷喷的葱花。七炒虾仁上桌。八用底油炒玉米和四季豆。九用盐调味。

不一定是坏的，可能是虾仁中加了过多的防腐剂。如山梨酸钾等。对人身体绝对无益。用清水泡一泡会好些。

工具／原料：玉米200g、虾仁100g、青豆100g、淀粉适量、白砂糖20g、油适量。玉米剥成玉米粒洗净。豌豆剥去外壳洗净。虾仁用热水洗净，淀粉用水兑均匀。锅里油热，加玉米粒豌豆粒。翻炒3分钟。

虾仁炒玉米青豆红萝卜制作步骤：鲜虾剥好虾仁，少点盐码底味，胡椒粉，料酒，淀粉抓匀放入冰箱。玉米粒剥好，胡_卜切丁，青豆备用。水烧开放半勺盐放点油。将食材下锅煮熟后捞出。

3青豆虾仁

“青豆虾仁”是指故意揭露他人，泄露他人秘密等行动执行者，这只是一个网络用语，比较幽默。

河虾去壳洗净沥干，放入蛋清、盐拌匀，再倒入生粉搅匀。热锅加油至六分热，倒入虾仁小炒，捞起；倒入青豆翻炒，再倒入虾仁、味精、酒翻炒，起锅前淋上麻油即可。

青豆虾仁是一个网络用语，源自于一则新闻报道。该报道中，一位女士通过一系列操作，将青豆和虾仁炒在一起，并称其为“网络用语”。后来，这个组合被网友们热议，成为了一种幽默的、有点讽刺意味的网络用语。

准备生姜片和水淀粉。虾仁和青豆解冻。虾仁先去除虾线放入碗中，加入适量盐用手轻轻的抓匀，然后用流动水洗净。然后用盐、料酒、生粉、生姜片抓匀腌制2小时。

4青豆炒虾仁怎么做简单清爽又好吃

〖做法〗速冻虾仁解冻，拣去泥肠洗净；当然速冻虾仁的口感和味道都不及新鲜大虾现剥的虾仁好，用新鲜虾仁肯定效果更好；2。虾仁中加入料酒腌渍片刻，可以滴几滴油进去；3。

虾仁洗净，去掉虾线，用盐、料酒、生抽腌制10分钟。青豆焯水，捞出后用冷水冲凉备用。热锅凉油，油热后放入蒜末、姜末爆香。放入腌制好的虾仁翻炒，待虾仁变色后放入焯好水的青豆继续翻炒。

准备生姜片和水淀粉。虾仁和青豆解冻。虾仁先去除虾线放入碗中，加入适量盐用手轻轻的抓匀，然后用流动水洗净。然后用盐、料酒、生粉、生姜片抓匀腌制2小时。

好了，关于青豆炒虾仁做法和营养和青豆虾仁怎么炒好吃又简单的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。