柠檬皮的功效与作用（柠檬皮的功效与作用好处）

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1柠檬皮有什么功效?

1、**健脾开胃**：柠檬皮具有浓郁的香气，可以促进食欲，有助于健脾开胃。 **去除异味**：柠檬皮中含有柠檬精油，具有天然的香气和味道，可以去除一些难以消除的异味。

2、柠檬皮保持持久妆容 要想化好的妆保持一天不变样，可在开始化妆前用一片柠檬皮擦一下脸，可以有效抑制油脂的分泌，防止脸部因油脂分泌旺盛而导致脱妆。

3、柠檬皮里面含有丰富的维生素和果酸物质，具有很高的药用价值，可在平时中将其晒干后泡茶服用，或者用来泡酒，经常服用可有健脾和胃、排毒养颜等功效，也可以将其泡在水里后，用它来擦脸，还能起到一定的美容效果。

4、不管你信不信，新鲜的柠檬皮可以起到强效去污的作用。用柠檬皮在有污滓的水龙头或其他金属五金件上擦拭，无需用力，顽渍就都死光光了。

5、柠檬皮的功效：利尿、抗炎症、抗组织胺、增进食欲、刺激作用。柠檬的皮则分为两层：最外层含有精油，主要由90%的柠烯、5%的柠檬醛，以及少量其他醛类和酯类。内层不含精油，但储存有多种苦黄酮苷和香豆素衍生物。

2有人会用柠檬果皮泡水,那么柠檬皮泡水的功效与作用有哪些?

1、那么每次使用柠檬做菜或是美容后，那剩余的柠檬皮就别扔了，切碎了用纱布包好放在冰箱一角，会让你每次开启冰箱门时为那股怡人清香而心情愉悦。当然，要记得经常更换。

2、柠檬的功效与作用禁忌，在广东煲汤也会经常采用这种食材，不同的食物对人体产生的作用不同，长期食用它会对人体产生比较好的作用，这种药材是十分值得研究的，养生就看柠檬的功效与作用禁忌。

3、柠檬片泡水的功效与作用是什么，许多人都知道柠檬是一种非常酸的水果，人们多喜欢用它来泡水喝。多喝柠檬水，对人的身体健康好处非常多。

4、柠檬水的功效与作用柠檬水的功效与作用都有哪些柠檬水有什么功效与作用柠檬水现在是大受欢迎的时代，柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料，柠檬水，也是能够起到降低食欲，起到有效减肥的作用哦。

5、柠檬的功效是美白和减肥，作用挺好的。但如果用柠檬片敷脸敷不均匀，肤色也就会不均匀，所以不建议敷脸，而且如果不敢直接吃柠檬皮的话，可以用来泡水喝就好。

6、不管是使用鲜柠檬片还是干柠檬片泡水喝，只能够帮助有效改善喝水的口感。不同的是，干柠檬皮的营养成分较少而鲜柠檬片中保有较多的营养，用鲜柠檬片篇泡水喝在改善饮水口感的同时还能为身体提供营养成分。

3柠檬汁跟柠檬皮的作用?

柠檬皮还可以用于清洁和消毒。它的酸性可以有效杀菌和去除异味。你可以将柠檬皮放入垃圾桶或冰箱中，以去除难闻的气味。你还可以利用柠檬皮擦拭家具和厨房用具，以去除污渍和杀灭细菌。柠檬汁和柠檬皮都有很多作用。

使皮肤滋润光滑：把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

抗炎症 柠檬果皮中含有橙皮苷和油皮苷，这两种物质具有一定的抗炎作用，对于人体来说具有一定的药用价值。增进食欲 柠檬汁味道偏酸，有刺激胃酸分泌的作用，能起到一定促进人食欲的作用，有促进人体消化吸收的作用。

实现自我净化，从而使减肥的效果倍增。而柠檬皮中含有丰富的钙质及矿物质，因此做柠檬汁醋的时候可带皮一起做。

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