银耳用什么水泡（银耳和什么一起煮最好）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于银耳用什么水泡和银耳和什么一起煮最好不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享银耳用什么水泡相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1银耳用冷水泡还是热水

1、泡发银耳用冷水。如果银耳是制作拌菜的话，用冷水泡一两个小时就可以了。银耳是用来熬粥或汤，冷水先泡至少两个小时，再用开水焯一下，或者是用开水蒸十分钟，再做粥或汤，就能把银耳煮的软糯了。

2、银耳用冷水泡。热水泡发银耳的速度很快，膨胀的个头也会更大，但是会影响银耳的口感，其胶质难以泡出来，还会破坏其中的营养成分，所以建议用冷水泡发银耳。银耳一定要根部向上泡发，这样才能泡透。

3、银耳用冷水泡。无论是新鲜的银耳还是干银耳，都不需要用热水来泡，热水会银耳，会使银耳泡发的很快，而且会很膨胀，吃起来也会影响口感，最重要的是，会破坏银耳中的营养成分，所以银耳泡发必须用冷水。

4、银耳最好用凉水 因为这样口感好可凉拌可炒。

5、银耳应该用冷水泡。虽然热水泡发银耳的时间相对冷水泡发要短些，但是热水可能会让银耳的成分流失，煮出来的口感也会变差。所以最好用冷水来泡发，这样的银耳无论是质地、口感还是营养价值都是最好的。

6、银耳用冷水泡。很多人都会用热水来泡银耳，觉得这样能快速地把它泡开，但其实这种做法是错误的。一般建议用冷水泡发，虽然它的泡发时间较长，但是能让银耳的胶质容易打开。

2银耳用热水泡还是冷水泡

银耳用冷水泡。热水泡发银耳的速度很快，膨胀的个头也会更大，但是会影响银耳的口感，其胶质难以泡出来，还会破坏其中的营养成分，所以建议用冷水泡发银耳。银耳一定要根部向上泡发，这样才能泡透。

泡发银耳用冷水。如果银耳是制作拌菜的话，用冷水泡一两个小时就可以了。银耳是用来熬粥或汤，冷水先泡至少两个小时，再用开水焯一下，或者是用开水蒸十分钟，再做粥或汤，就能把银耳煮的软糯了。

冷水泡。虽然热水泡发银耳的时间相对冷水泡发要短些，但是热水可能会让银耳的成分流失，煮出来的口感也会变差。所以最好用冷水来泡发，这样的银耳无论是质地、口感还是营养价值都是最好的。银耳应该用冷水泡。

银耳最好用冷水浸泡。虽然用热水泡很快，但银耳是菌类食物。温度过高可能会使银耳中的一些营养成分流失，破坏营养成分，影响口感，所以还是用冷水泡比较好。

银耳用冷水泡。无论是新鲜的银耳还是干银耳，都不需要用热水来泡，热水会银耳，会使银耳泡发的很快，而且会很膨胀，吃起来也会影响口感，最重要的是，会破坏银耳中的营养成分，所以银耳泡发必须用冷水。

3银耳用温水还是冷水泡发

冷水泡。虽然热水泡发银耳的时间相对冷水泡发要短些，但是热水可能会让银耳的成分流失，煮出来的口感也会变差。所以最好用冷水来泡发，这样的银耳无论是质地、口感还是营养价值都是最好的。银耳应该用冷水泡。

泡发银耳用冷水。如果银耳是制作拌菜的话，用冷水泡一两个小时就可以了。银耳是用来熬粥或汤，冷水先泡至少两个小时，再用开水焯一下，或者是用开水蒸十分钟，再做粥或汤，就能把银耳煮的软糯了。

银耳用冷水泡。热水泡发银耳的速度很快，膨胀的个头也会更大，但是会影响银耳的口感，其胶质难以泡出来，还会破坏其中的营养成分，所以建议用冷水泡发银耳。银耳一定要根部向上泡发，这样才能泡透。

银耳最好用冷水泡。尽管怎么用热小水泡发速度更快，可是银耳是属于食用菌食材，环境温度太高也许会促使银耳中的一些微量元素外流，毁坏营养元素，影响口感，因此尽量也是用冷水泡发比较好。

据研究表明银耳用冷水泡制的口感会高于热水泡制，虽然热水泡发的时间比较快，但是可能会让银耳的营养成分流失。还有就是银耳从理论上说是属于菌类，如果温度过高会让银耳的营养成分流失，煮出来的口感也会变差。

在泡的过程中，如果水太少，可以适量加点。切记水温不可过高，容易把银耳的营养破坏，也影响口感。用凉水泡发和用温水泡发主要注意水温和时间。浸泡时，要准备一个较大的容器，泡发的银耳会膨胀放大。

4干银耳用开水泡还是用冷水泡

干银耳用冷水泡。干银耳质地较硬，缝隙中藏污纳垢，需要冷水泡，清除里面的脏东西。充分泡发的银耳在之后的烹煮中会更加的粘稠，富含水分，而热水泡发银耳的速度过快，不仅会破坏其中的营养成分，还会影响口感。

银耳怎么泡发步骤如下：用凉水泡发：如果时间充足，最好凉水泡发，无论是质地、口感、泡发量上都是效果最好的。就是直接银耳根部朝上的放在足够的凉水里，水最好要越过银耳十厘米，等待3-4小时即可。

泡干银耳要用冷水！这样，才能保持银耳的光亮与柔韧性。多泡一些时间。起码要泡4小时之后，才能煮。最好是用高压锅来煮银耳汤。煮的时间，是在水开后，用中等火再煮30分钟。然后，放进去适量的冰糖。再开火煮10分钟。

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