巴西栗（巴西栗耳簇舌巨嘴鸟）

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1新疆沙漠果和巴西鲍鱼果区别

鲍鱼果，又名沙漠果，果仁香脆，入口余味绵绵。“鲍鱼果”即“巴西栗”的种子（不是果实，因而称干果也仅从食用方面合适）。

巴西坚果的一种，也叫作鲍鱼果，之前老婆怀孕的时候有在拽斯它DRIEST买过一箱，分量很多，主要是营养丰富，也比较适合孕妇吃。

沙漠果属玉蕊科，因其外观非常像鲍鱼，别名鲍鱼果，也叫长寿果、巴西果，英文名Brazil nut，原产地于南美洲的圭亚那、秘鲁东部等地方，也生长在沙漠，是新疆特有的干果。

鲍鱼果的营养价值鲍鱼果形似鲍鱼，仔细观察会发现，它的外形多为不规则状的三面体，颜值比较一般，摸起来也不够柔软。鲍鱼果的果实在壳的里边，果仁非常大。

2鲍鱼果是什么?它吃了有什么功效么?

鲍鱼果果实类型鲍鱼果是属于果实的，它的果实类型属于干果类，鲍鱼果的营养价值很高，一般所含有的钙磷铁元素就比其他坚果类的含量高些，多吃些鲍鱼果，可以益脑和预防大脑的衰老，具有很好的补养效果，还可以解酒护肝。

鲍鱼果富含优质油脂，有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱、易饥饿的人 都有很好的补养作用。

我们新疆都叫沙漠果，学名也叫鲍鱼果，产地在新疆沙漠，台湾福建等，主要富含维生素B1维生素B2和维生素E，味道香脆，主要功效有健脑，增强大脑记忆力。

3鲍鱼果营养价值

鲍鱼果营养价值高，坚果含有人体所需的8种氨基酸和蛋白质、脂肪、胡萝卜素等。维生素B维生素B维生素E的含量也很丰富。此外，钙、磷、铁、镁、硒的含量也很高。

鲍鱼果有“坚果之王”的称呼。鲍鱼果营养丰富，果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，维生素B维生素B维生素E含量也非常丰富；果仁中含有人体所需的8种氨基酸，其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。

鲍鱼果营养也十分丰富，长期食用可以健脑、益脑，鲍鱼果营养丰富，果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，维生素B维生素B维生素E含量也非常丰富；果仁中含有人体所需的8种氨基酸，其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。

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