平菇菠菜粥（平菇菠菜汤可以一起吃吗）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于平菇菠菜粥和平菇菠菜汤可以一起吃吗不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享平菇菠菜粥相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

113-18个月宝宝汤、粥类辅食的制作方法(二)

蛋黄菠菜粥蛋黄是婴儿辅食阶段可以吃的食物，但是蛋白就好就可以避免，菠菜又是具有很好的钙物质，所以妈妈可以选择煮蛋黄菠菜粥给婴儿吃。

将南瓜、土豆、洋葱切成小块后，用黄油炒香。（2）加入鸡汤，用盐调好味后，将所有蔬菜煮透。（3）菜和汤用搅拌器打匀，淋上淡奶油即可。

给宝宝吃的辅食必须要质地精细、营养丰富、味道鲜美，这样宝宝才能在每次喂食时都乖乖配合妈妈哦。日常生活中，常见的几种宝宝吃的辅食应该怎么制作呢？新手妈妈们赶快来学学吧。

煮粥的方法： 搅粥：水开后米下锅时搅几下，盖上锅盖文火熬20分钟，开始不停地搅动，一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅，可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐。 或米或水一起下锅先用大火煮开，再转文火熬煮约30分钟。

2菌煲汤搭配最佳做法

1、菌汤的做法一（1）松茸2个，蟹味菇适量，白玉菇适量，金针菇适量，虫草菇适量，枸杞子适量，香菜适量，浓汤宝猪骨汤 1个，盐少许，鸡粉少许，水适量，葱姜适量，胡椒粉少许。（2）菌菇去根部洗净。松茸切片。

2、以金针菇为例，可以与番茄放在一起熬汤；番茄金针菇在一起熬制的汤很鲜美。除此之外，菌菇还可以丝瓜同炖。将丝瓜和菌菇搭配煮汤喝，鲜香味美更清爽。在天热的时候喝它比喝骨头汤还要过瘾。

3、材料准备好，各种菌菇切块；葱切末，姜切丝，蒜切片；锅里热油，爆香姜和蒜；放菌菇拌炒，炒至菌菇软熟兑入适量清水；大火烧开，小火炖30分钟，放入胡椒粉；调入适量盐，出锅前撒上葱花即可。

4、做法： 山药去皮再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中，用开水烫一下冲冷，切片。木耳切同芦笋一样的薄片。 炒锅放上汤加盐，味精，胡椒粉煮开，再入山药、蘑菇、木耳同煮2分钟，倒入碗内酱油，麻油即可。

5、以下是3种菌菇汤的做法：第一种做法。准备食材：你自己喜欢的各种菌菇，比如普通蘑菇、香菇、杏鲍菇、金针菇等等都可。其次准备两个鸡蛋，几粒枸杞、三颗大枣，盐。

3平菇菠菜粥的家常做法?

1、做法：将米淘净，放入锅中，加清水或高汤，煮至软烂；煮米的同时，将平菇和菠菜洗净，切成小丁；白粥煮好后加入切好的平菇，大火烧开再小火煮10分钟；加入菠菜，大火煮开，加入鸡精和盐调味即可。

2、纯奶手撕吐司的做法 步骤1 粥底煮好了，按顺序下入油蛤、菇菇们，等粥再次沸腾后，快速加入瘦肉丝、菠菜碎，再加一点盐、鸡精、胡椒粉、滴几滴香油搅拌均匀就可以开吃了。

3、香菇菠菜粥的做法 大米淘净，煮到八成熟，关火。将香菇和菠菜洗净，切丁。在锅中倒入色拉油，加热后，将香菇和菠菜放入锅内翻炒，香味飘出后关火。

4、菠菜粥的家常做法如下：主料：大米40克、菠菜20克。辅料：盐2克、食用油3克、姜粉1克、清水600克、葱1段。大米淘洗干净后，倒入电炖锅中。加入清水，选择白米粥，电炖锅开始工作。

4平菇粥怎样炖的做法

1、做法：大米用水泡半小时，放入三碗水熬粥底。平菇去菌脚及杂质并洗净。洗净的平菇用手撕成小片。瘦肉剁成泥，姜切片。瘦肉放碗里加入一匙水调开以免下锅成团。

2、纯奶手撕吐司的做法 步骤1 粥底煮好了，按顺序下入油蛤、菇菇们，等粥再次沸腾后，快速加入瘦肉丝、菠菜碎，再加一点盐、鸡精、胡椒粉、滴几滴香油搅拌均匀就可以开吃了。

3、第二步2颗油麦菜清洗切蔬菜丁预留，4朵平菇去梗切成片，50克上下的猪瘦肉用破壁机弄成饺子馅预留，再切少量生姜沫。第三步将煮好的小米粥从压力煲倒入火锅中，维持中小火烧开后倒入生姜沫和平菇片。

4、小米香菇粥的做法 食材：香菇，大米，盐，葱，小米 制作步骤：小米泡发洗净；香菇泡发洗净，切丝；葱洗净，切成葱花。锅置火上，注入清水，放入小米用大火煮至米粒开花。

5、做法：洗净的瘦肉切成沫，香菇切成丁。砂锅中注入适量清水，倒入大米，拌匀。大火煮20分钟至米粒变软。放入瘦肉、香菇、姜末、拌匀，续煮3分钟至食材变软。放入盐、鸡粉、胡椒粉拌匀。

6、鸡肉蘑菇汤 原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜做法 蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用； 将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。 功效：高蛋白、低脂肪，味鲜易开胃。

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