田鸡粥的功效和作用（田鸡粥的做法及功效窍门）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享田鸡粥的功效和作用，以及田鸡粥的做法及功效窍门对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1粳米田鸡粥——助消化抗衰老

1、制作：粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。田鸡去皮、内脏，洗净后斩件。猪瘦肉洗净，切片，加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟。百合洗净，撕成瓣状；太子参洗净切段；青豆洗净。

2、方法：先把米干净，加入8分满的水，开始煲粥。5小时……过后，洗田鸡，切块，放入之前煲好的粥。再过半小时，打开煲盖，放入之前切好的姜丝，放入鸡粉，盐等，稍微搅拌。

3、干贝田鸡粥 材料：干贝1两，田鸡肉8两，太白粉少许，水6杯，白饭3杯，姜丝少许，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许 做法： 干贝用冷水泡30分钟至软后，取出捏碎备用。

4、【韭菜粥】先将粳米加水煮沸，再加入洗净切碎的韭菜同煮为粥。韭菜自古是美食佳蔬，它富含维生素A、B、C和糖类、蛋白质，有调味杀菌等作用。春日食韭可助阳，促进生发。

2田鸡粥(田园生活的味道)

田鸡粥，这是一道让人回味无穷的美食。它是田园生活的味道，也是农村人家的传统美食。在农村，田鸡是一种常见的野生动物，它们生活在河边、池塘边等水域附近，肉质鲜美，营养丰富。

将田鸡放入粥锅中，再次烧开，加入香菜、葱末即可食用。田鸡粥好喝，有营养，而且还可以促进消化和吸收，适合很多的人群食用，首选说说它的养阴补虚的作用。

田鸡粥的功效如下：田鸡肉味道甘甜，属性微凉，有利于清热解火，体火旺盛的人也可食用；田鸡肉中含有大量蛋白质、脂肪等能量元素，还有钙、磷、维生素等营养元素。

艇仔粥快捷便当，饶有风味，鲜香味美，解渴充饥，深受人们欢迎。 生滚粥： 将预先煮好的粥底加入新鲜肉料逐碗滚熟，就是生滚粥。生滚粥是一种统称，根据用料不同，有牛肉粥、肉片粥、鱼片粥、滑鸡粥、上什粥、田鸡粥等。

3吃田鸡的好处

具有滋补解毒的功效，对于消化功能差或胃酸过多地患者最宜吃田鸡肉。田鸡是集食品、保健品、药品于一身的药用动物，具有清热解毒、消肿止痛、养肺滋肾之功效。

吃田鸡的好处 田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说，用田鸡食疗，有较好的利水消肿的功效。

田鸡可以有缓解体质虚弱的作用，对于抗衰是有好处的呢，而且也可以有补充锌元素和硒元素的作用，是不错的抗衰老的食物类型之一哦，而且也可以起到大补元气的作用和效果。田鸡补充信息：野生田鸡是有益动物，请勿食用。

出现一些身体不适的情况。田鸡的食疗作用和食用事项，上面介绍了相关的内容了，吃田鸡的好处有很多，可以有滋补气血的作用，但是也一定要注意寄生虫的危害哦，食用不当会对身体健康产不利的影响和伤害，一定要注意这个问题。

田鸡可以有提高体质预防低蛋白症的作用，对于缓解精力不足也有好处。

关于田鸡粥的功效和作用和田鸡粥的做法及功效窍门的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。