参须（参须的功效与作用）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于参须和参须的功效与作用不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享参须相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1如何挑选优质的人参须挑选优质的人参须技巧

1、看鲜人参土参的芦头，芦头是一个人参的关键所在，所谓的营养年头都在上面了，看上面有几个芦碗，芦碗越多证明人参的年份越长，年份营养越丰富。

2、看人参的质地：大家在挑选人参的时候需要仔细观察人参的横断面，因为从这个地方可以看到人参的质地。优质的人参是没有办法折断的。

3、观察外观：人参的表面应当干净、光滑，没有明显的裂缝和损伤。根部应当有纤维状的须根，须根越多越好。闻气味：人参应当具有淡淡的甘香味，没有异味或腐臭味。手感：人参应当比较沉重，手感坚实而有弹性。

4、挑选人参技巧看人参的干燥度在挑选人参的时候，最好是选择那些比较干燥的人参，新鲜人参是有水分的，但是经过蒸干和晾晒后会变得干燥，且养分也得以保存，这样的人参就是比较健康的了。

5、A： 挑选人参可从其「色」、「香」、「味」着手。色：通常挑选没有加工过的人参，应选择身长、枝大、芦（根茎）长、体灵（似人形）、皮细、坚实、浆气充足、无破损者为佳。

2红参须的功效与作用

1、具有滋补强壮、提高体力和脑力劳动能力，降低疲劳，提高血液中血红素的含量、调节中枢神经系统的作用。红参须即人参的细支根和须根。

2、安神排毒：人参须含有大量氨基酸和维生素，能助力人体的新陈代谢，还能有镇静安神的功效，可以消除疲劳，帮助睡眠。生津止渴：人参须味甘性平，可以可以润喉去燥，具有生津止渴的功效。

3、红参须的功效与作用补血：红参须的功效和红参相似，具有温养生发之性，可以用于脾肾虚寒，真阳衰弱及中气不振，所以红参须可以刺激人体的造血功能，提高血液质量与含量，有助改善贫血，也能改善月经不适的问题。

4、同时有研究证明红参须具有安眠的效果，有一些睡眠不好的人在服用一段时间后，觉得睡眠质量有了很大的改善。

5、红参须对心、脑血管有调节作用，可增强心肌收缩力，提高心博出量，使脑血流由下降转为正常。可扩张周围血管，对整体的冠状动脉、脑血管、眼血管也有扩张作用。对外周血液循环的刺激，改善心脏衰竭的状况。

6、红参和红参须的功效有一定的相似性，但并不完全一样。红参和红参须都具有益血复脉、养心安神、生津止渴、补肺定喘健脾止泻、托毒合疮等功效，但红参须的效力可能稍逊于红参。

3参须的功效与作用及食用方法

健脾 参须具有健脾的功效，可以治疗脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，食欲不振，肢倦乏力等症。安神除烦 参须富含氨基酸和维生素，有助于加速新陈代谢，具有镇静安神的功效，可以消除疲劳，帮助睡眠。

参须可以有效地清除自由基，具有抗辐射、延缓衰老等功效。抑癌抗瘤 参须可预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。补血养血、补气益气、滋阴补阴、安神镇定、养颜、抗衰老。

白参须的功效和作用 具有健脾的功效 白参须能够医治脾气虚弱，缓解因运化无力而导致的腹胀、食欲不振以及肢倦乏力等等。具有安神除烦的功效 白参须含有丰富的维生素以及氨基酸，因此能够促进新陈代谢和安神。

参须能够医治咳嗽吐血生津止渴参须针对呕逆有益处，另外也是非常好的解渴功效，另外参须也有非常好的养血作用，能够 ，解渴及其生津止渴。

功效与作用：益气，生津，止渴。治咳嗽吐血，口渴，胃虚呕逆。禁忌：服用人参，应采用循序渐进的方式，逐渐增加分量，日子久了自然见功效，切忌一开始便大量服用。一般普通生晒参园参每日3克为佳，西洋参每日也不要超过5克。

关于参须和参须的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。