茴香籽怎么吃（茴香籽怎么吃能去胃寒的）

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1茴香籽的做法大全,茴香籽怎么做好吃

也可以在平时将其晒干后泡茶服用，常喝后对人体有很好的滋补作用，主要将其新鲜的茴香籽摘下来后，用清水清洗干净，再放在纱布上置于太阳光线好的位置处，再加水冲泡，也可以根据自己的口味加入红枣或者蜂蜜等。

可以做成素炒茴香菜，准备材料茴香500克，植物油，盐，味精，葱沫姜沫。把茴香用水洗干净，之后再把茴香切成大约三厘米的长条，之后倒一些油进锅里，用火把油烧热。

小茴香炒鸡蛋 食材：鸡蛋150克，茴香籽[小茴香籽]15克，盐1克。将小茴香加盐炒至焦黄色，研末。将鸡蛋打匀，加入小茴香末拌匀煎炒，炒熟即成。茴香鸡翅 食材：鸡中翅10只。

2茴香籽的功效与作用

1、促进消化 茴香中含有的茴香油，可以刺激人的肠胃，能加快消化液分泌，也能促进肠胃蠕动，可以让肠胃的消化能力明显提高。

2、增强食欲、促进消化：茴香籽可刺激胃肠道，促进胃液和唾液的分泌，从而达到增强食欲、促进消化的功效，可用于治疗消化不良，食欲不振等。促进肠蠕动：茴香籽可促进肠蠕动，也可促进消化，增强食欲。

3、茴香籽的功效与作用 辛、苦，温。归肝、肾、脾、胃经。行气止痛，健胃散寒。主治：胃寒痛，小腹冷痛，痛经，疝痛，睾丸鞘膜积液，血吸虫病。

3小茴香籽能经常生吃吗

茴香籽可入药，温阳散寒，理气止痛，主治、胃寒呕吐、腰痛。《中国药典》载有茴香制剂是常用的健胃，散寒，行气，止痛药。应该炒熟吃，每天吃10克就可以的。

通过上面的介绍，我们可以知道它其实是一种调味品，那么小茴香籽生吃还是熟吃呢？一般来说是炒熟后食用的。最适合拿来煮鱼，此外拿来烤面包、制作点心也非常适合，其刺激性的香气味人们带来食欲。

吃太多小茴香籽，会引起舌头裂痕，口腔肿胀，疼痛，口干。茴香籽是一种中药材，可以起到缓解肠胃不适的作用，对于驱寒有好处，而且也有缓解肠胃虚寒导致的不消化的问题，对于疏肝散寒有好处，而且也可以有只花了疝气的作用。

小茴香籽是生活中特别受欢迎的一种香料，它是植物小茴香的成熟种子，含有大量的挥发油和酚类化合物，经常服用能开胃消食还能促进消化，不过小茴香籽在食用时也有一些禁忌，而且它服用不当时会一些副作用出现。

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