艾草茶的泡法与功效（艾草茶有什么功效什么人不可以喝）

大家好，今天来为大家解答关于艾草茶的泡法与功效这个问题的知识，还有对于艾草茶有什么功效什么人不可以喝也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1艾叶泡水喝的功效作用和使用方法

艾叶在我国的民间使用范围非常的广泛，不仅可以用来治病，同时也做为一种具有驱毒避邪功效的信物。艾叶在我国的 端午 节中经常被使用到，将艾叶插到门楣上，具有驱毒避邪的作用。以下是我推荐的艾叶泡水喝的 功效作用 以及生活中的 使用方法 ，欢迎阅读!

艾叶泡水喝的功效

中医 方面认为，艾叶味苦性温，服用之后具有温经止血以及散寒止痛的效果，女性在月经如果出现了出血不止或者是 月经不调 的情况，也可以将艾叶泡水喝，有效的促进身体恢复 健康 。另外，怀 孕期 间的女性服用之后可以起到安胎的效果，除此之外还可以抗菌杀毒以及治疗各种皮肤 瘙痒 的情况。

现代科学研究发现，艾叶中含有一定的挥发油，同时黄铜、 微量元素 、有机成分以及多糖等的含量并不少。所以说，平时生活中科学的服用一些艾叶可以有效的提高身体免疫力，同时还可以起到祛痰止咳、止血杀菌以及抗过敏的功效。

艾叶在我国具有非常悠久的使用 历史 ，著名中医名著本草纲目对于这种 中药 材就进行了详细的记载，认为服用艾叶能够驱除多种 疾病 ，并且起到舒经活络还有回阳救逆等作用。

平时生活中科学的服用一些艾叶，或者是将艾叶泡水喝，可以起到调理气血以及增强身体体质的效果，如果身体出现了 头晕 、头痛以及 湿疹 等毛病，也可以通过使用艾叶来促进身体恢复健康。

艾叶除了药用的价值之外，在平时生活中也是被广泛的使用。在我国的很多地方，每当端午节到来的时候，家家户户就会将艾叶挂在门上，也会将艾叶泡水之后洗澡，可以很好的驱除身体中的毒气以及晦气，让身体更加的健康。

艾叶的使用方法

第一： 艾灸

将艾叶制作成艾条，点燃之后放在一些不舒服的部位或者是穴道上。艾灸是一种非常常见的中医治病方法，例如在足三里上进行艾灸则可以有效的调理脾胃，三阴交的位置则可以促进肝肾健康，女性在关元穴上艾灸则是可以很好的治疗月经不调等情况。

第二：艾叶泡茶以及制作药膳

艾叶是一种常见的 中药材 ，除了泡水或者是煎服的方法之外，也可以制作成各种药膳或茶饮。例如将艾叶制作成艾叶茶、艾叶粥等，不仅味道不错，长期服用还可以有效的治疗头痛以及各种 神经 疼痛，还可以有效增强身体免疫力。

第三：制作成艾叶枕头

将艾叶晒干之后研磨成细软的样子，然后放到布包中，并且扎口。这样制作出来的枕头在晚上的时候使用可以有效的治疗由于 风湿 做导致的疼痛情况。除此之外，长期坚持使用艾叶枕头还可以很好的提高身体免疫力，对于 颈椎病 、 感冒 以及神经麻痹等情况都有不错的防治效果。

第四：艾叶洗澡以及 泡脚

将艾叶洗干净之后和清水一起熬煮，最后获得的药液可以用来洗澡以及泡酒，起到驱寒以及治疗湿疹的作用，长期使用艾叶的这种方法还可以起到 养生 的作用，有效的增强体质。

孕妇可以使用艾叶吗

艾叶在生活中的适用范围非常的广泛，不仅是可以内服，同时外敷的效果也不错，平时使用可以有效的治疗多种疾病，对身体的 保健 效果非常的不错。不过，孕妇处在一个特殊的阶段，那么这个时候是否可以使用艾叶呢?

生活中将艾叶用来泡脚以及熏蚊子是没有任何副作用的，将艾叶内服则可以调理气血，孕妇服用具有安胎以及减轻 分娩 痛苦的作用。所以专家告诉我们， 怀孕 期间的女性使用艾叶是没有任何副作用的，反而对于孕妇有着非常多的好处。

艾叶的吃法

1.香艾蛋饼

将10克左右的艾叶洗净后剁碎，加入鸡蛋拌匀，加入盐适量，锅烧热加油，煎熟即可。可当菜下饭，开胃爽口。

2.艾叶饺子

将10～15克新鲜艾叶、猪肉、生姜洗净，混匀剁碎，加入适量食盐、调料拌匀，做成馅料。以白面皮包成饺子，水煮或蒸熟食用。

3.艾叶母鸡汤

新鲜艾叶15克，老母鸡一只。老母鸡洗净切块，放入砂锅内，加入姜丝，煮开后再加入艾叶，见艾叶熟即可，用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦，食之有一股浓香。此汤可分2~3次食用，适合妇女月经期服用。

4.艾叶红枣煮蛋

艾叶(干品)10克，大枣五枚，生姜三片，鸡蛋一只，红糖适量。将艾叶、大枣、鸡蛋洗净，一同放入砂锅，加适量清水煮沸，鸡蛋煮熟后去蛋壳，再入锅煮5~10分钟，调入红糖，略煮溶解，去药材渣取汁和蛋，饮汤食蛋。

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2艾草茶的功效 喝艾草茶，排出体内寒与湿

1 艾草有利于净化血液”究竟是怎么一回事呢

艾草的主要成分之一“叶绿素”有以下几个作用。

1.抗过敏作用

2.预防与改善贫血效果

3.杀菌作用

4.提升免疫力

5.降低胆固醇效果

排毒力中最出名的锗，其实也是叶绿素。此外，也含有吸附、代谢借由各种管道被人体吸收的戴奥辛物质与有害矿物质等的解毒作用。

2 艾草茶的功效 富含微量元素“硒”

艾叶富含微量元素“硒”因此艾草茶属于富硒茶；硒含量：0.3mg/kg

硒的六大作用：

1.抗氧化,抗衰老

2.保护,修复细胞

3.提高红细胞的携氧能力

4.提高人体免疫力

5.解毒,排毒,抗污染

6.防癌,抗癌

硒作为天然解毒剂,抗氧化剂,既控制多种致癌物质的致癌作用,又能及时清理自由基使其不能损坏细胞膜结构而趋向癌变,硒起着"清道夫"的作用。

富含叶绿素

艾草的叶绿素。叶绿素由于可提高肠胃与肝脏机能，也大幅提高造血与解毒功能。此外，叶绿素能直接溶于血液中的毒素，达到中和解毒效果。

因此，艾草有益于各种慢性疾病，尤其在肠胃病、高血压效果更显著。艾草主要成分的叶绿素简直就是万灵药。特别是现代人的肝脏容易疲劳，这个效果可真是令人开心。

饮用方法：

1、使用玻璃茶具、陶瓷茶具为好。

2、取适量茶叶（一般为3克左右）放入茶壶，用沸水冲泡。

4、首汤15-30秒即可出水，以后依次延长浸泡时间，避免久浸，可连续冲泡4次左右。

5、可单独冲泡，也可与绿茶、红茶或者花茶调饮。

6、在茶水中加适量蜂蜜或者冰糖调饮可以提升口感并且防止上火，加红糖调饮可以补气血。

7，夏天还可以配伍生姜、红糖、大枣一起喝，效果更好，这时艾草茶只需放入1克。

适合品饮人群：

1、宫寒、痛经、手凉脚凉、畏寒怕冷的女士。

2、阳气不足、萎靡不振的人群。

3、湿气重、头昏头重、四肢酸懒、舌苔厚腻、大便溏泻粘滞不成型、脘腹胀满、身体虚胖人群。

4、脾胃虚寒、胃满腹胀、嗝逆等消化系统不适的人群。

不适合品饮人群：

1、妊娠期女士。

2、阴虚血热尤其是有心胸烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等症状者易出现上火的情况，应慎用或者少用。

特别提示：部分人群尤其是阴虚血热者在饮用艾草茶后会出现轻微的上火症状，中医认为“上火”是人体阴阳失衡，内火旺盛的表现，“上火”本身也是人体自我调节的一个过程。

此时可以暂时停用艾草茶或者减少用量，一段时间之后上火的症状自然会减轻或消失，身体也能逐渐达到阴阳平衡的状态。

3农村的艾草泡茶可以治什么病？具体怎样做？

农村的艾草泡茶可以治什么病？具体怎样做？

中医自古以来就讲求的是“药食同源”很多食物吃起来是美味，同时还有很好的辅助治疗疾病的作用，而这些植物当中，恐怕最常见最有名气的就是艾草了。

艾草也称艾蒿，艾叶，每年的五六月份，山间林地各处都会出现这种常见植物，人们常常喜欢采集显现的艾叶进行使用，同时也把艾草应用于各种疾病的治疗上。

民间对艾草的俗语很多，最常听到的一句就是，“家有三年艾，疾病不再来”可见艾叶有很好的治疗作用，同时古代医书《本草纲目》中曾对艾叶有非常详细的记载：

艾草有浓烈的香气，所以可以祛除蚊虫，人们一直把它作为祛除辟邪的东西，所以在端午节的时候，人们常常采集新鲜的艾草插在自家的门前窗下。

艾草用于治疗疾病的方式很多，民间百姓常常用艾草水进行煮水清洗身体的患处，以达到消炎止痒的作用。艾草可以作为茶进行煮水饮用，或是熬制艾叶汤，艾叶粥食用，以达到治疗疾病的作用。新鲜的艾叶晒干储存，可以直接进行泡水或是与茶叶同泡饮用。适合女性祛除身体湿寒，暖子宫，也适用于女性小腹冷痛，滑胎下血，宫冷不孕等疾病的辅助治疗。

但是需要注意的是，中医讲究的是是药三分毒，所以虽然艾草有很多治疗效果，但个人体质不同，所以最好在专业人士的指导和咨询下使用。避免对身体造成不必要的损害。

农村的艾草泡茶可以治什么病，具体怎么做？

艾草在端午节时经常被用来驱蚊，具有很好的作用。另外，艾草还有很好的保健作用，比如泡茶、洗澡等，经常和艾草茶还可以提高人的抗病能力。

艾草茶的作用

艾草抗菌抗病毒，能够祛湿、暖宫、散寒，经常咳嗽的人多喝艾草茶，也能够止咳、平喘、化解喉内的痰液。

艾草茶可以用于治疗妇女的行经腹痛以及产后的腹痛等。胃寒、胃痛、胃酸的人经常喝艾草茶，可以对胃起到保养作用，减少发病时的疼痛。

艾草茶使用方法

艾草味苦，艾草茶并不是随便抓一把艾草就可以制茶的，当然那样做也有一定的作用，但不是正确的方法。

艾草茶取的是艾叶第一次发芽时的芽尖，这样泡出来的茶具有艾草的清香味，而不是苦味。

泡茶时最好的茶具是玻璃茶具，其次是陶瓷茶具，最好不要用紫砂茶具，因为会破坏茶叶的口感。

艾草的其他作用

艾草还具有其他功能，用艾草水洗澡可以杀菌消毒，缓解皮肤瘙痒。用艾草水泡脚对治疗脚气也有一定的效果。

以上就是红叔三农的回答，您对艾草的功能还有其他了解吗，欢迎在下方留言，也欢迎关注，一起学习！

艾草，又叫艾叶，是一种传统又有效的本草植物，既能食用又能治病，在农村艾草生长很普遍，房子旁边、大树下面、田地里、荒山野岭到处都是。接下来看看艾草都有些什么用途吧！

艾草可以防蚊虫叮咬，记得小时候，特别是夏天爸妈他们上山干农活回来都会顺便摘一些艾草回家，在院子里吃饭的时候或者是晚上乘凉的时候都会点一堆火然后把艾草放上去，这样蚊子或者小虫子都不敢靠近，艾草驱蚊虫效果非常棒，小时候我们家天天都是用这种方法来驱蚊。

艾草可以做成艾草糕，在我们农村以前经常拿艾草来做成（艾粑），现在我们家乡农村的集市上卖的很火爆的一种小吃早餐糕点，这个（艾粑）艾草糕就是用艾草榨汁，然后和面（用糯米粉），做一些自己喜欢吃的肉馅，然后就可以包了，包好以后就可以蒸了，这种味道特别美味，农村的朋友们你们吃过吗？

艾草还可以用来给小孩洗澡也是能防蚊虫叮咬治疗皮肤瘙痒，晚上也可以使用艾草水来泡脚，可以去除湿寒，加快血液循环，促进新陈代谢，可以增加抵抗力。

农村的艾草泡茶可以治什么病？具体怎样做？

这是一种在农村最为普遍和常见的植物，也是让农民们倍受益处的植物，提起艾草，农民对它总是赞不绝口，受益多多夸赞不绝。

艾草主要生长在亚洲东部，是一种对气候和土壤适应性较强的植物，具有耐寒耐旱的个性，常常在荒芜的地方都会看见一片一片的艾草。

最早以前，农民们是用艾草来烧火做饭的，秋天把长的高高的艾草割回来晒干，烧火时能够听见草杆燃烧噼里啪啦的声音，还有艾草特殊的香味，当时只是觉得闻那个味道神清气爽。

在后来听说艾草可以驱赶蚊虫，于是就会在盛夏时点燃一撮艾草，让那股好闻的艾草味，保护家人不被蚊虫叮咬。

一直到八十年代末，农民生活条件好了，没那么多繁琐的农活整天绑着身体了，才听村里上了年纪的老人介绍了艾草可以烧水泡脚，可以制成艾绒灸身体的各种用处。

于是有了空闲的农民们就会在每年阴历五月份时，到山里采集很多很多艾草叶回来烧水泡脚，据说艾草泡脚有驱逐寒湿、温经脉、止冷痛的作用。

用艾草制茶仅仅是最近几年才兴起的，艾草除了可以烧水泡脚治各种老寒腿之外，还是治疗女性疾病的最好良药。

艾草入药能够温经止血，杀菌消毒，是重要的温经止血药物，其主要的作用是用来散寒调经的药物。常被用来治疗各种寒湿疼痛，以及温经止痛。

艾叶制茶也不容易，本来艾叶是很多的，但制茶就需要挑挑拣拣，只有艾草最中间那几个心叶嫩芽才适合做茶叶，其余的制茶太苦了，会如同和中药一般苦。

端午前后，在日出之前去采摘艾草心芽，回来在阴凉处晾晒至半干状态，然后在没有油烟的干净铁锅里慢慢炒制，最后煨炒成褐绿色艾草茶。

如此制作的艾草茶好喝还保留了药用价值，具有温经散寒，止痛的功效， 在农村多被妇女在月经期，因经血不畅引起的腹痛、或者是产后感寒腹痛时饮用，还能缓解便秘、排便不畅等症状。

艾草制茶虽然有这么多作用，但身体虚弱，过敏性体质者最好不要喝，还有女人怀孕，怀孕之后不可以喝这个茶，因为它具有活血化瘀的作用，孕妇喝怕有影响。

想使用艾草制茶的朋友，可以在明年端午节前后，早晨出太阳之前，选择空气清新，环境没有污染的地方进行采摘。

4艾草的功效与用法

艾草的功效与用法

艾草的功效与用法，艾草在我们的生活中也是比较常见的，也有很多的营养价值，可以食用也可以外用，可能还有部分人艾草比较陌生不知道艾草的作用，以下了解艾草的功效与用法。

艾草的功效与用法1

艾草的价值

艾草是一种很神奇的植物，早在春秋战国之际，人们就已经用它来作为针灸的必要工序了。用针刺完穴道之后，再拿点燃的艾草熏，可以抗菌防感染。可见，就算是在遥远的古代，艾草也依旧是很重要的一味药材。

1、药 用

艾草的药用价值很高，它可以抗菌、抗病毒、止血、祛痰、平喘、镇静、抗过敏和护肝利胆等等。

尤其是对于女性而言，艾草有“女性保护草”之称。用艾草在腿部及腹部进行熏脐疗法，能够达到减肥效果，对于体质偏寒的人来说，效果更是显著；

还可以去除寒湿，预防感冒，很好的起到增强体质的效果；

艾草具有很好的活血化瘀、温养气血的功效，使用艾草可以活血疏经，对温养女性的气血很有好处，还能够对女性脸色发黄、长斑等有显著的改善作用；

艾草可以理气血、温经脉，将艾草放进温水中用来泡脚或者沐浴，可以很好的起到舒缓疼痛，温经暖宫的效果。总的来说艾草的药用价值很是显著。

2、食 用

艾草食用起来很是方便，除了可以将其放入汤药中，还可以用来包米饭直接蒸着吃。

艾草的味道和柠檬的味道有些相似，很是香甜可口，而且食用方法多种多样，有些地区会用艾草和糯米制作成糍粑。

食用艾草做成的食物，可以达到预防感冒的目的，但不可多吃，一周食用两次即可。

直接用干的艾草泡水喝，或者混合蜂蜜用水冲开，可以起到清热去火的作用。

3、家 用

艾草，熏香效果良好，可以驱蚊，还能除湿脱臭，净化空气，提升人体的免疫力，直接点燃艾草，然后随意找一个容器盛放进去就行。

直接从艾草擦在皮肤上，就能起到防蚊防蝇的效果。

将艾草放进水中泡澡，可以促进血液循环，温养气血，还能预防感冒。

把艾草放在枕头中，可以促进睡眠，改善睡眠质量。

点燃艾草之后剩余的灰，可以用来清除家中的异味。用小袋子将其装起来，放在卫生间、冰箱或是卧室里，可以起到去除异味的效果。

艾草在中国很流行，因为它具有强大的功效，新鲜的艾叶是一种可口的食物，常见的成品有艾叶煮蛋、艾糍。干燥的艾草可以入药，能止血、安胎、调经，是妇科要药之一。艾草以“蕲艾”著名。蕲艾更香，入药效果更好。艾草还是印泥的主要制作原料。

鲜嫩的艾叶的食用方法

鲜嫩的艾叶可以食用。艾叶有甜艾和苦艾两种，甜艾叶黄绿、偏白，多为人工种植；苦艾叶绿色，多为野生。在广东，艾叶煮鸡蛋是一种家常菜式，具有散寒去淤、祛湿止痒、暖和子宫等作用，是女人的天然保健食品。

新鲜艾叶可做艾糍。艾糍是用艾草作为主料，与糯米粉按比例混合，在其中包上芝麻、白糖、花生等馅料，然后放锅里蒸熟而成。艾糍制成品是绿色的，软软的夹杂着芝麻花生白糖的香味，令人回味无穷。

下面举例说明鲜嫩艾叶的常见吃法：

1、艾叶菜团

做法：将艾叶切碎，放适量面粉，用水、盐揉成面团，做成大小适中的艾叶菜团，入锅中蒸熟即可。

作用：能通气血，祛寒湿，止血，安胎。尤其是端午节前后的艾叶，清嫩味鲜，具有开胃健脾，增进食欲的功效。

2、艾叶肉圆

做法：把猪肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀，然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸，均可。

作用：暖胃安神。

3、母鸡艾叶汤

做法：老母鸡1只，艾叶15g。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2～3次食用。

作用：补气摄血，健脾宁心，适用于女子体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。

4、艾叶煮蛋

艾叶煮鸡蛋是比较经典和常见的吃法，它肾阳虚衰型老年腹泻等有很好的疗效。

一般的艾叶煮鸡蛋的作法是：鸡蛋2个，艾叶适量。用艾叶将蛋包好，放壮火内烧熟，而后去壳吃蛋。

除了这种方法，还有艾叶红糖煮鸡蛋和艾叶生姜煮鸡蛋。

陈艾叶的用处

艾草是越老越好，还是越幼嫩越好，这个问题，也是不是问题，为何这样说呢？因为幼嫩有幼嫩时期的好处，陈艾有陈艾的好处。俗话说：“家有三年艾，郎中不用来”。下面说一下陈艾叶的用处

1、煮水洗头

艾叶有抗菌、消炎的作用，煮水洗头可以去头油、止痒、去屑、防脱发，而且不伤害发质及头皮。

把干枯的艾草加水煮开，用艾草水润湿头皮，然后用毛巾把头发包裹起来，让艾草水在头皮上保留10分钟，然后用洗发水或者温水冲洗干净，“十指为梳”用手指反复将头发梳顺。

2、洗脸、泡脚

艾叶煮水洗脸，对于皮炎、湿疹可以起到一定的治疗作用，但不可长期使用，每月3~5次即可。需要注意的是，发烧或者高血压患者不适宜此法。

艾叶煮水还可以用来泡脚，有利于加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱湿寒、祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。泡脚时间以半小时左右为宜，其间可适当加些热水，以防水温下降，泡至微微出汗是最好的。

3、艾水洗澡

用艾叶煮水给小孩子洗澡，从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。还能够治疗湿疹、痱子、红屁股等，对蚊虫叮咬、止痒也很有帮助。

用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方，然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡即可。

4、制作成香袋

用艾叶来做香袋可谓是最香的记忆了，一般在端午节家里人就会做艾叶香袋带在身上，这种香袋是纯天然无公害的，而且是大自然的功劳。市面上的很多香袋其实我们并不知道里面有什么香料，如果加入了其它一些有害的香料就对身体不好了。

艾草与端午的渊源

每逢端午，民间都有挂艾叶的习俗，也就是人们在端午节的时候，将艾草挂在门口，或是用艾草做成老虎的样子挂在门上，用以辟邪驱灾，祈求百福。史书记载，“端午插艾”、“手执艾旗招百福”“悬于门上，以祛毒气”，这些都寄托了人们关于艾草的美好愿景，期盼通过艾草，能够让自家驱邪避害，多福安康。

除了习俗影响之外，端午采艾还有一个重要的原因，而且和艾草的习性有关。艾草可以用来入药，有着很高的药用价值，李时珍的《本草纲目》里就说，“艾叶能灸百病”。

而艾草的药用价值最高的时候无非就是五月份了，尤其是端午节刚一过，气温升高，艾草的长势就会过于旺盛，从而失去了它的良好药用价值。而在端午这天采了艾草之后，正好可以晒干以便日后使用。

艾叶泡脚的作用和注意事项

很多人对于艾叶泡脚的方法，以及艾叶泡脚的好处并不清楚，除此之外，艾叶泡脚的注意事项有哪些呢?

a 1、艾叶泡脚能治感冒

当受凉感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚。要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白。

2、艾叶泡脚治宫寒

艾草有很好的活血，暖宫，驱寒，去火，祛湿的作用，女性用艾草煮水泡脚，有助于理气理血，驱赶寒湿，温经调经，好处多多。对于宫寒的调理是很有帮助的。

3、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。

然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

4、除脚气、脚癣

艾叶有抗菌抗病毒的作用。有脚气、脚癣的朋友可以经常用艾叶泡脚，有很好的缓解作用，坚持泡是可以治疗脚气脚癣的。

5、调理阴阳、促循环

艾叶能通十二经络，调理阴阳，用艾草泡脚能促进血液循环，保证经络通畅，赶走体内湿寒。

6、改善睡眠

足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。

副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。

7、坚持艾叶泡脚，还能延年益寿

中医认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，故脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。

若能坚持在睡前用热水洗脚，可刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而祛病驱邪，益气化淤，滋补元气。

现代医学也认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康密切相关。

因此，睡觉用热水洗脚能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

艾叶泡脚的注意事项

1、阴虚血热的'患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。

2、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾叶泡脚。

3、用艾叶泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。

4、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟，具体的磕脚方法是，趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打。

5、艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。

6、最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。

7、泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。

艾草的功效与用法2

艾草对人体带来的好处

1、益气活血

艾草具有独特的芳香油气味，能益气血，早年间妇女生产，常服艾草水来排淤血、补中气。艾草茶对于虚寒引起的月经不调、痛经等症状，也有较好的缓解作用。

2、利尿消肿

艾草有利尿解毒的功效，水肿是由于体内循环不畅，多余水分不能及时排出造成的。食用艾草茶可以加速体内水分排出，消除水肿。

3、祛寒除湿

艾草性温，温能散寒，食用艾草茶可以祛除体内湿寒，对于治疗虚寒引起的风寒感冒等症有较好的治疗效果。

4、增强免疫功能

每100克艾草中含有7、2毫克的胡萝卜素，胡萝卜素在机体内转化成维生素A，对免疫调节功能起作用。能增强淋巴细胞、巨噬细胞等的抗肿瘤功能。

5、艾草茶怎么做

材料：2根干艾草

做法：将干艾草洗净，撕成小块，滚水冲泡，再加盖焖10分钟，直到茶色变深即可。

6、艾叶煮水怎么用

1、直接饮用：如果用新鲜的艾叶煮水，可以直接饮用。饮用艾叶水，可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

2、用来泡脚：艾叶煮出来的水还可以用来泡脚，泡脚可以加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。

3、用来洗澡：许多老人家都喜欢用艾叶煮水给小孩子洗澡，特别是两三岁的小孩，寓意为保平安。其实，艾叶煮水用来洗澡可以起到杀菌消毒的作用，从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。

4、用来杀菌：煮开的艾叶水，可以用来洗一些厨具，或者用来擦拭一下，也可以洒在角落的地方，可以起到杀菌的作用，而且还可以起到祛除蚊虫的效果。

艾草的功效与用法3

艾草的妙用

灸

艾灸，中医认为，它有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用，夏季是四季中阳气最旺的时节，这时温补阳气，有天地助力，最为有效。艾灸疗法是点燃艾草制成的艾条，在身体需要施治的穴位上熏炙，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。

但在做艾灸时要注意以下禁忌：温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，也不可喝冷水或冰水，而应喝较平常多量的温开水，以帮助身体排出毒素;饭后一小时内不宜艾灸;经期、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿的人都不适宜用艾灸。

洗

艾叶有消毒、辟秽、杀虫等保健作用,所以用艾叶洗澡对身体有一定好处。艾叶水的制作没有特殊要求，如果洗澡用，先把艾叶冲洗一遍，洗掉浮尘，然后放在锅里煮，开锅后5到10分钟，将艾叶捞起，把水倒入浴盆即可。艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。

所以用艾叶煎液熏洗双脚有止咳作用。一般来说，艾叶外用无不良反应，中毒的可能性较小，但也不应太浓，一般艾叶取20至30克为宜，但不宜久用，咳止即停。

抹

蚊虫肆虐的季节，靠杀虫剂和电蚊香驱蚊难免有健康隐患，可用艾叶，将适量艾叶浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里一个月，待艾叶的成分都析出到油中后，就会散发浓郁的艾香，再将这浸泡油过滤后加入薰衣草、薄荷、柠檬草等精油，装入滚珠瓶，就是随身携带的最环保的防蚊利器了。

吃

中国古人就有食艾叶的习惯，中医认为，艾叶是味很有疗效的中药，可谓功能多多。艾叶性温，归肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛的功效。有虚寒性月经不调、经血过多、腹部疼痛等困扰的女性可以适当食用艾叶。艾叶含有桉油精、侧柏酮等成分，有止咳、平喘、抗菌抗过敏等作用。

艾叶天然带有清新之气，适合与各种食材混搭。比如用艾叶炒豆腐、包饺子或裹上面粉蒸，都可是最大限度突出艾叶淡淡清香味的食谱。艾叶与肉类放在一起炖汤，补气摄血，健脾宁心。艾叶隐做成的食物大部分人群都适合食用，但阴虚血热者应慎服。

艾叶的功效与作用有哪些

苦辛,温。入脾、肝、肾经。理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。

艾叶泡脚具有驱寒作用,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。

艾叶的存储:阴干后,置于阴凉干燥、通风处。

艾叶的食用方法:内服:煎汤,1～3钱;入丸、散或捣汁。外用:捣绒作炷或制成艾条熏灸,捣敷、煎水熏洗或炒热温熨。

艾叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

5艾叶泡水喝有什么功效和作用

1、提高人体抗病能力

平时人们把艾叶晒干以后直接泡水喝，能提高身体的抗病能力，因为它能温补气血祛风散寒，并能促进血液循环，而且能消除人体内的多种炎症，并能促进人体免疫细胞再生，人们经常用它泡水喝能节身体免疫系统也能增强身体的抗病能力。

2、消炎杀菌抗病毒

艾叶是一种功效出色的中药材，它还有多种天然药用成分，能消灭人体内的多种细菌和致病菌，而且能抑制一些真菌的活性，平时人们都用艾叶泡水喝，能防止身体内炎症滋生，而且能增强人体的抗病毒能力，可以阻止多种病毒对人体细胞造成伤害，对维持人体健康有很大的好处。

3、温经止血

温经止血也是艾叶泡水喝的重要功效，它能祛风散寒，也能温经止血，对人类因身体虚寒出现的出血或腹痛，以及女性因身体虚寒导致的月经不调，都有明显缓解作用，另外人们出现腰痛和腰膝酸软以及四肢无力等不良症状时，多用艾叶泡水喝就能让症状明显减轻。

4、调理肠胃

调理肠胃提高肠胃消化功能，也是人们用艾叶泡水的重要功效，他还有一些天然挥发油和纤维素，人体吸入这些物质以后能促进肠胃蠕动，而且能修复受损的胃粘膜，它们能提高肠胃消化功能，也能促进人体代谢，可以预防缓解人力的肠燥便秘。

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扩展资料：

艾叶泡水喝禁忌：

1、时间不能过长

很多人都会将艾叶当成一种茶叶来喝，可是实际上艾叶的药性比较重，与其说是一种茶叶，它其实是一种药材。因此，艾叶泡水喝也不能使用时间过长。艾叶性寒，如果长时间的喝艾叶泡水，很容易会导致寒邪入体，不仅达不到养生的效果，反而可能会影响到我们的身体健康。

2、儿童不应该喝

儿童时期是孩子们成长发育非常迅速的时期，尽量不要用外界的物质来影响他的成长。如果这个时候选择用艾叶泡水饮用的话，很容易会影响到孩子的生长，甚至还可能会影响到孩子的身体健康和骨骼发育。

3、不能用金属容器泡水喝

很多喝酒的人都讲究用不同的酒杯来喝不同的美酒，很多有经验的老餮也会在，盛装食物的餐具上多加用心，艾草也是如此。艾草会和一些金属发生化学反应，这种反应很容易产生一些有害物质，对我们的身体产生不利的影响。如果选择用艾草泡水来养生的方式，一定要注意用木制的杯子盛放。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%89%BE%E5%8F%B6/697309#4"target="_blank"title="百度百科-艾叶"百度百科-艾叶

参考资料来源：/hn.people.com.cn/GB/n2/2018/0428/c371273-31519752.html"target="_blank"title="人民网-艾叶泡水喝有哪些食用禁忌？有哪些食用方式呢"人民网-艾叶泡水喝有哪些食用禁忌？有哪些食用方式呢

6艾叶水正确喝的方法

艾叶水正确喝的方法

艾叶水正确喝的方法，到了端午时节，很多人会用艾叶做艾叶粑粑或者是做其他的美食，也有人用艾叶煮水喝，据说有祛湿散寒等等功效，那么艾叶水正确喝的方法是什么呢？

艾叶水正确喝的方法1

方法：我们首先呢要先把艾叶洗干净，然后再把艾叶慢慢的放进锅里慢慢的加水，水加到刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了，然后就可以开大火先煮沸了，在煮沸后就可以继续关小火再煮半个小时了，最终要关火过滤一下，艾叶性苦煮好后要再加少许糖才可以喝哦。

喝艾叶水的注意事项

1、艾叶熬水用20-30克艾叶即可，口服过量可能对胃肠道产生刺激，引起身体不适。

2、不能长期食用艾叶水。艾叶性寒，长时间食用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。

3、儿童不适合将艾叶泡水喝。儿童的肾脏发育还未完全，喝艾叶水可能会影响健康。

4、阴虚血热者慎服，手脚发热、盗汗者禁食，发烧时更不能服用，艾叶的功效主要是温经散寒，不能降火，更适合虚寒体质的人。

5、一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状，这个时候都不适合服用艾叶。除此之外，一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等，将艾叶泡水喝也是需要注意的。

艾叶的常用做法

1、艾灸

艾灸是一种常见而有效的中医治病方法，例如在足三里上进行艾灸可以有效的调理脾胃，三阴交的位置则可以促进肝肾健康等。

将艾叶制作成艾条，点燃之后放在一些不舒服的部位或者是穴道上即可。

2、艾叶泡茶及制作药膳

艾叶是一种常见的中药材，除了泡水外，也可以制作成各种药膳或茶饮。例如将艾叶制作成艾叶茶、艾叶粥等，不仅味道不错，长期服用还可以有效的治疗头痛以及各种神经疼痛，还可以有效增强身体免疫力。

3、制作成艾叶枕头

将艾叶晒干之后研磨成细软的样子，然后放到布包中，扎好口。这样制作出来的枕头在晚上的时候使用可以有效的治疗由于风湿导致的疼痛情况。

除此之外，长期坚持使用艾叶枕头还可以很好的提高身体免疫力，对于颈椎病、感冒以及神经麻痹等情况都有不错的防治效果。

4、艾叶洗澡以及泡脚

将艾叶洗干净之后和清水一起熬煮，最后获得的药液可以用来洗澡或泡脚，起到驱寒以及治疗湿疹的作用，长期使用艾叶的这种方法还可以起到养生的作用，有效的增强体质。

艾叶水正确喝的方法2

艾叶红枣茶

原料

艾叶、红枣。

做法

1、将红枣洗净，去核切片；

2、将艾叶、红枣放入茶杯中，冲泡沸水；

3、盖焖几分钟，即可。

艾叶山楂茶

原料

艾叶、山楂。

做法

1、准备好艾叶、干山楂片；

2、将艾叶、山楂片放入杯中，冲入沸水；

3、盖上杯盖，焖泡5分钟左右，即可。

艾叶枸杞茶

原料

艾叶、枸杞。

做法

1、将艾叶、枸杞洗净，放入茶壶中；

2、倒入适量沸水，盖上杯盖；

3、浸泡5~8分钟，即可饮用。

艾叶菊花茶

原料

艾叶、菊花。

做法

1、将艾叶、菊花洗净，沥干水分；

2、将所有材料放入杯中，加入300ml沸水；

3、加盖冲泡5分钟，即可饮用。

玫瑰艾叶茶

原料

玫瑰、艾叶、冰糖。

做法

1、将玫瑰花和艾叶洗净，放入杯中；

2、放入冰糖，倒入沸水；

3、盖焖5~8分钟，搅匀，即可饮用。

艾叶水正确喝的方法3

艾叶煮水的步骤就是要先把艾叶洗干净，如果艾叶是药店买的.话就要放在锅里用水泡泡，这时就可以把艾叶放进锅里，再放百分之八十的水，不用太满

刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了，然后开大火先煮沸，煮沸后就可以关小火再煮半个小时，最后再加少许糖喝就可以了。这里还有一个小提示给大家，如果谁多了喝不了，就可以用剩下的艾叶水来泡澡，这样也可以有效杀菌止痒。

艾叶是一种草本生的植物，同时也是一种中药。艾叶在民间来说，是非常熟悉的一种植物，有人用艾叶做成糍粑，也有做成艾米果等等。艾叶煮水的方法古来有之，艾叶煮出来的水既可以饮用，也可以有各种其他的用途，比如洗澡、泡脚等等。

艾叶煮水的方法有两种，一种是用干艾叶，一种是用新鲜的艾叶。一般来说，如果是外用的艾叶水，建议大家可以用晒干后的艾叶。

将艾叶放至水中，等水煮开后，文火煮半个小时，等味道变浓即可。如果是用来饮用的，那可以用新鲜的艾叶，用同样的方法即可。

艾叶水主要作用是，温经散寒，炒后有止血作用，外用可除寒湿。艾叶水古来有之，特别是许多老人家非常信任的一种使用方法，可见艾叶水有着它独特的功效。

艾叶煮水可以怎么用

1、直接饮用：如果用新鲜的艾叶煮水，可以直接饮用。饮用艾叶水，可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

2、用来泡脚：艾叶煮出来的水还可以用来泡脚，泡脚可以加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。

3、用来洗澡：许多老人家都喜欢用艾叶煮水给小孩子洗澡，特别是两三岁的小孩，寓意为保平安。其实，艾叶煮水用来洗澡可以起到杀菌消毒的作用，从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。

4、用来杀菌：煮开的艾叶水，可以用来洗一些厨具，或者用来擦拭一下，也可以洒在角落的地方，可以起到杀菌的作用，而且还可以起到祛除蚊虫的效果。

艾叶煮水孕妇能用吗？

孕妇的身体都较为敏感，特别是使用药材的时候要格外小心，一般来说，孕妇在怀孕期间是不能随便使用药材的。艾叶也是属于药材的一种，但是由于艾叶的特殊功效，所以艾叶煮水孕妇可以使用，但是使用之前必须要先经过医生的允许。

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