豆芽和猪肝可以同吃吗（豆芽和猪肝能一起吃吗）

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1豆芽和猪肝可以一起吃吗

1、猪肝可以和绿豆芽一起吃，例如绿豆芽炒猪肝。

2、豆芽是不能和猪肝一起吃的，因为猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化，会失去其营养价值。豆芽含有丰富的维生素C，其含量非常丰富，甚至超高白菜。而猪肝是不能与含维生素C较多的食物同食的。

3、两者一起食用，利于为身体补充所需的营养成分，维持自身的生理机能。促进排便。豆芽富含水分、膳食纤维，食用有利于刺激肠胃蠕动，与猪肝一起食用，同样有利于促使粪便排出身体，具有润肠通便的作用，并且预防便秘。

2豆芽和猪肝能一起吃吗

1、猪肝可以和绿豆芽一起吃，例如绿豆芽炒猪肝。

2、当然可以呀！你可以用豆芽去炒猪肝，或者豆芽，猪肝汤也都蛮好吃的。但我更喜欢用猪肝来炒大葱很香。

3、豆芽和猪肝可以一起食用 主料：豆芽400克，猪肝100克，淀粉10克，花生油，盐，酱油，醋，料酒，味精各适量。豆芽炒猪肝的做法 豆芽去须、根，洗干净，放入沸水中烫一下，捞出，控净水。猪肝洗净，切薄片。

4、猪肝可以和豆芽一起吃，做成凉拌猪肝非常好吃。很多凉拌猪肝都会放豆芽、黄瓜、胡萝卜、洋葱等。

5、绿豆芽大家都很熟悉的一种食材，清爽可口，很适合春夏季食用哦，含有的维生素和矿物质是比较多的，可以有滋补气血的作用，绿豆芽如果和猪肝一起食用，不仅可以保护视力，而且还可以缓解疲劳利尿消肿哦。

6、猪肝和黄豆芽不能一起吃的。 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。

3猪肝和豆芽可以一起吃吗

猪肝可以和绿豆芽一起吃，例如绿豆芽炒猪肝。

当然可以呀！你可以用豆芽去炒猪肝，或者豆芽，猪肝汤也都蛮好吃的。但我更喜欢用猪肝来炒大葱很香。

豆芽和猪肝可以一起食用 主料：豆芽400克，猪肝100克，淀粉10克，花生油，盐，酱油，醋，料酒，味精各适量。豆芽炒猪肝的做法 豆芽去须、根，洗干净，放入沸水中烫一下，捞出，控净水。猪肝洗净，切薄片。

猪肝可以和豆芽一起吃，做成凉拌猪肝非常好吃。很多凉拌猪肝都会放豆芽、黄瓜、胡萝卜、洋葱等。

猪肝和黄豆芽不能一起吃的。 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。

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