吃巧克力的坏处（睡前吃巧克力的坏处）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享吃巧克力的坏处，以及睡前吃巧克力的坏处对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1小孩子吃巧克力的危害

1、巧克力小孩吃多了可能会造成肥胖、食欲不振、焦虑不安、血糖升高、龋齿等影响。肥胖：巧克力的含糖量、热量很高，过量的吃巧克力会导致体内脂肪堆积，引起孩子过度肥胖，可能对孩子身体正常发育造成影响。

2、岁以上的孩子才可以吃巧克力，而且不要吃太多。有些家长认为巧克力价格昂贵，营养必然丰富，甚至当孩子不愿吃饭的时候把巧克力作为膳食的代替品，结果小孩越吃巧克力食欲越差。

3、巧克力一直被认为是一种高营养食品，殊不知，太小的孩子吃太多的巧克力不但起不到补充营养的作用，反而会使身体造成不必要的损害。

4、巧克力虽然美味，但是对于3岁以下的宝宝来说，却存在很多危害。以下是巧克力对宝宝的危害。影响肠胃消化功能巧克力脂肪含量高，容易产生饱腹感，在胃里停留时间较长，会影响宝宝正常的饮食。长期大量的食用，容易造成宝宝肠胃消化吸收功能紊乱。

5、巧克力的危害：容易引发肥胖 大家都知道巧克力富含丰富的脂肪，如果吃过多的巧克力的话，很容易会使身体变得肥胖，且过多的脂肪还会引起患其他疾病的危险，例如高血压等等。

6、孩子吃巧克力的危害：会影响到孩子的消化 巧克力属于高脂肪无纤维素的食物，本身孩子的胃肠道发育不是很完善，而且处于薄弱状态，孩子吃大量巧克力的话不仅会引起消化不良，同时也会导致小儿肥胖，最终影响了孩子的身心健康。

2吃巧克力对身体有害吗?

巧克力有副作用的。巧克力吃多了会导致消化不良、腹泻。消化问题 巧克力吃多了可能会出现消化上的问题。和其他脂肪含量较多的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼等消化问题。

所以，长期吃巧克力就很容易造成肥胖，而且可能还会诱发高脂血症。另外，巧克力当中还含有糖分，脂肪等成分，大量进食之后都容易增加肠胃负担。所以就会容易引起腹胀，腹痛等症状。

经常吃巧克力会增加肥胖风险巧克力含有较高的糖分和油脂，在摄入过多的情况下容易造成热量摄入过剩，进而导致体重增加。研究发现，每天摄入约30克的巧克力就能使BMI指数增加，特别是对于爱吃零食的人群，更容易导致肥胖风险。

巧克力吃多了可能会出现消化上的问题。和其他脂肪含量较多的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼等消化问题。

小孩经常吃巧克力对身体是肯定有危害的。易发胖巧克力含太多糖和油脂小孩吃后会发胖。影响牙齿健康巧克力含过多的糖小孩吃后会影响牙齿的健康。

3巧克力吃多了,对身体会有坏处吗?

巧克力吃多的坏处：容易引发肥胖。巧克力富含丰富的脂肪，吃过多的巧克力，很容易会使身体变得肥胖，且过多的脂肪还会引起患其他疾病的危险，例如高血压等。影响食欲和吸收。

经常吃巧克力会增加肥胖风险巧克力含有较高的糖分和油脂，在摄入过多的情况下容易造成热量摄入过剩，进而导致体重增加。研究发现，每天摄入约30克的巧克力就能使BMI指数增加，特别是对于爱吃零食的人群，更容易导致肥胖风险。

长期吃巧克力，会容易造成肥胖的现象。因为巧克力当中的脂肪含量是比较高的，主要含量就是脂肪，而其他的营养物质都是偏低。所以，长期吃巧克力就很容易造成肥胖，而且可能还会诱发高脂血症。

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