赶紧学起！（学起app官网下载）

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1教你挽回成功率超高的7个方法,赶紧学起来

1、保持联系，让感情回升 维持联系是挽回前任的重要步骤。不要对他人说前任的不好，相反可以关注前任的生活、尝试去了解他的爱好和计划，甚至可以问他一些关于工作或学习的问题。

2、提供支持和鼓励：如果你的女朋友想要和闺蜜一起做事或者参加某个活动，你可以提供支持和鼓励。这样不仅可以增强你们之间的信任感和亲密感，也可以让她感受到你对她的关心和支持。

3、挽回一个男人的方法：冷静下来、真诚道歉、切记不要死缠烂打、懂得男人的感情观、提升自己、给男人一点空间、做那个他曾经爱上的人、花时间疗伤、懂得投其所好、懂得以退为进。

4、教你挽回爱情的九个最实用方法2 记录下来每一分钟关键点 假如您对丧失的感情信息内容比较有限，那麼每一个小关键点都很重要。因而，假如您决策开展检索，那麼在您忘掉以前记录下来全部能用信息内容是个好点子。

5、挽回感情需要依靠挽回的时机、现阶段的主要需求、如何打破僵局、怎样跟对方聊天、掌握主动权、有效沟通、提升自身魅力、营造相处舒适感、主动邀请见面、给他准备惊喜等技巧方法。

211个生活小妙招,赶紧学起来

夏天气温高，大米、白面都很容易生虫子，我有个小办法可以防虫： 用白纱布裹上绿茶，或者干姜、花椒、大料，再把纱布袋放在盛米面的袋子里。这样做的防虫效果很好，我家每年夏季都在用。

脚枕枕头治抽筋每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防治抽筋症状在睡觉时发生。清洗饮水机饮水机用久了，取新鲜柠檬切半去籽。放进饮水机内煮二三个小时，可除白渣。

把口红涂抹在手背上，食盐洒在口红上搓一搓，食盐变黑色颗粒，说明铅汞超标，千万不要用。用了20年才知道蚊香还可以这样操作，蚊香掰成小段放入碗中，倒入花露水，适量的清水放到卧室，让你夏天都不用受蚊子的骚扰。

以下是20个日常生活小妙招： 用蘸醋水的毛巾在室内挥舞，或者是点上两支蜡烛，消除室内的烟味。 将牙膏涂抹在纱布上来擦拭玻璃，会使玻璃变得光亮如新。

3盆景5大造型技巧,赶紧学起

主干造型技法 主干造型技法主要是通过传统的蟠扎以及修剪等工作，来对主干进行人工干预，使盆景快速造型。好，我们可以对树干进行雕刻，也可以进行切割，还可以进行锤击、弯曲、垂吊等一系列的主干造型技法。

花盆要浅，种植位置看树形。注意树和花盆之间的不对称平衡。如果树冠是等腰三角形，种植位置应在中后部；如果树冠是略不相等的三角形，种植位置应略在三角形的短边上。干树盆景要做成高耸的“直幅”画面作品，枝干要短。

盆景的造型技术 撬皮法 就是在树的生长旺季，用利刀刺入树干皮层的形成层，然后轻撬几下，使树皮与木质部暂时分离，也可在撬开的树皮内塞入大小适当的石块，然后用麻皮可棕皮缠绕包扎，待伤口愈合后，树干局部膨大隆起，呈龙钟之态。

制作盆景造型步骤1选盆 制作盆景的入门技巧首先就要从选盆开始，盆景的盆对后期整个植株所呈现出来的盆景效果十分重要，一般根据盆栽植物的大小和样式来选择，它的根系会长得很茂密就要用深盆，如果是一些裸露在外的就要选。

直干式：盆树主干挺拔直立或稍有弯曲，枝条分布自然，层次分明。此种造型，盆树具有顶天立地的寓意。曲干式：盆树扭曲呈“S”形状，宛如游龙，枝叶层次分明，与主干协调搭配。

4不同时段养生方式有讲究,中医告诉你12时辰养生法,赶紧学起来

1、“ 傍晚”，意为太阳落山的时候。 此时肾经当令，肾经最为旺盛，是保养肾经的最佳时段。肾藏精，在酉时进入贮藏精华的时辰，所以酉时建议休息，不易过度劳累，耗伤精气。

2、三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅，不通则生病。亥时三焦能通百脉，人如果亥时睡眠，百脉可得到最好的修 养生 息，对身体十分有益。百岁老人有个共同特点，就是亥时睡觉。此刻要保持心境平静。

3、酉时肾经当令，肾为先天之本，因此如果想更好地保护肾脏，可以在这个时间段对肾经进行按摩，或者是按摩脚底的涌泉穴。

4、中医十二时辰养生法亥时（晚9~11时），为三焦经当令。“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你要想让身体有一个好的起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始。

5、因此人要顺应自然界时间和气候的变化，每天按照十二时辰 养生 的要求， 针对不同的时辰来保养其所对应的脏腑 ，规律生活，科学 养生 ，就可以收到强健身体、事半功倍的 养生 效果。

6、丑时（1：00—3：00）：肝经当令（五行属木）——丑时睡得足脸上不长斑。肝血推陈出新，这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。

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