铺凉席对身体有害吗（铺凉席的危害）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享铺凉席对身体有害吗，以及铺凉席的危害对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1夏天使用凉席，会不会对身体有危害？

使用前可用开水烫洗凉席，凉席表面和缝隙处都要刷到位，洗完后放置于太阳下暴晒。凉席平时要勤洗，因为人出汗时容易将汗渍留在凉席上，容易滋生细菌，建议每天擦洗凉席，每周至少晾晒一次。在身体接触凉席的部位出现红肿、刺痒、疼痛，并起小红疙瘩，大多集中在背部、腿部、腰部。有些甚者，用手搔抓,皮损处破溃, 会造成皮肤感染化脓、浅表淋巴结肿大等。这就是凉席中的过敏性材料所引发的皮肤炎症。

虽然夏季有夜不贪凉的说法，但不等于不能睡凉席，这要根据自己身体承受能力来决定。例如风湿病很严重，就要慎重对待，对健康人没有影响，不然因炎热而影响睡眠质量就谨慎过度了。一般来说，我们最常用的就是竹席，从小谁到大，各位也不会忘了学生时代带的凉席吧？这种凉席价格亲民，通常来说价格在一百以内；麻将席就在一百到三百；亚麻席在两百到五百，最贵的牛皮凉席更是高达两千以上。

空调房里睡凉席，尤其是睡竹席，容易使寒气侵入关节，影响颈椎和腰椎等关节部位，这也是很多人在凉席上睡一夜之后腰疼的原因。若本身就有风湿病、颈椎病等病症，睡凉席可导致病情加重。它用原料全部取自新竹，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。其质地柔韧，手感较软，不用担心宝宝被划伤，且吸水性能较好，还具有独特的抗菌除臭性能。凉爽适中，折洗方便，适合宝宝使用。

但是，人体容易出汗，皮屑和灰尘容易入侵到凉席缝隙中，加上天气潮湿，使席螨滋生和繁殖，致使凉席容易产生霉变，从而出现夏季“凉席皮炎”，主要表现为呈孤立、散状分布的小红疙瘩。

2铺凉席对女生的坏处

凉席上很容易残留细菌，并且人产生汗腺淌到凉席里容易让凉席发霉不容易清洗，并且凉席材质硬容易压迫我们骨骼。

夏天越来越炎热，很多人都会在家垫上凉席，可是虽然起到了降暑的效果可是也有一些坏处，今天我们来看看铺凉席对女生的坏处有哪些。

详细内容

01

虽然在夏天的时候，凉席会让我们感觉非常的舒服，但是天气炎热的时候我们身体会排出很多的汗液，这些成分可以说是细菌的营养物质，而且夏天温度高很适合细菌的繁殖。我们的身体直接接触凉席，这些成分就渗入到凉席的缝隙中。

02

很多人没有清洗凉席的习惯，所以一段之间之后，就会滋生很多的细菌，尤其是螨虫的生存和繁殖能力都很强。微小的细菌进入到我们的皮肤造成伤害。而且我们的汗腺有淌到凉席上的时候，长期不清洗也会造成席子发霉的现象。可以说这时候的凉席是各种细菌滋生的环境，我们依然睡在这种上凉席，身体也会随之染上各种各样的皮炎。尤其是很多人觉得自己的背部以及腰部长满了各种各样的红色的小疙瘩，一段时间之后刺痛的感觉越来越严重。

03

夏天的时候很多人不仅会睡在凉席上，还会打开家里的空调来一个整体的降温，内外温差大很容易着凉。而且凉席为了达到凉的效果，所以一般的材料都会比较硬。我们长时间睡在这种凉席上，就会压迫我们的骨骼以及我们皮下的血管。

04

一些身体素质并不是特别好的人，并且女生很容易在经期体寒，长期睡在凉席上，会导致自身抵抗力下降，睡在凉席上会导致他们容易腹泻。

05

现在很多市面上的凉席，制作工艺都是非常的粗糙。甚至还有各种各样的尖刺，稍微不注意就会划伤我们的皮肤。这种病人血液是很容易滋生各种细菌的，也就会加重他们的皮肤感染。想要睡凉席的话，一定要经常的清洗保持凉席的干净整洁，也要时常放在阳光下消毒。不然的话身体汗液滋养的这些细菌就会侵入到我们的身体，导致我们患病。

3许多人都爱铺凉席睡觉，这对身体都有什么危害？

在炎热的夏季，如果没有空调或者是风扇的话可能真的受不了，因为天气真的是太热了，晚上都闷热的根本睡不着。还记得我们在小的时候家里面都会准备凉席，晚上睡觉的时候就躺在上面睡，这样就会凉快很多。不过现在好像很少见凉席这样的东西了，毕竟大家的生活条件都有了明显的改善，空调更加的舒服。

一：容易造成腹泻。

虽然说在小的时候凉席能够帮助我们降温，但是要知道长期使用凉席的话并不好，因为凉席的表面是非常的凉的，虽然说能够带给自己一时的快感，但是在凉席上睡一晚上的话可能就会导致我们腹部着凉，引起腹泻。每个人的体质都是不一样的，对于冷热适应能力比较差的人就会适应不了这样的极度温差。

二：寒风入体。

要知道凉席属于是一种阴寒的物品，体质比较弱的人经常睡凉席的话会导致寒风入体，最后导致自己出现关节疼痛和肌肉疼痛。可能热的时候凉快了那么一会，但是等到自己真的生病的时候，可就不是一天两天的事情了，那是一辈子的事情。所以说对于本身关节就有毛病的人来说还是少用凉席比较好。

三：患上皮肤病。

经常使用凉席还有一点不好的是夏季天气非常的炎热，而我们身上也是会出很多的汗的，像什么空气中的灰尘，还有螨虫等等都会在凉席上滋生，如果进入到我们的皮肤中的话是很容易患上皮肤病的。

所以说到了夏天的时候，即便是天气比较热，我们也应该尽量少使用凉席，以免对我们的身体造成不同的危害。俗话说心静自然凉，当你能够静下心来，不要急躁的时候，也就没有那么热了。

好了，关于铺凉席对身体有害吗和铺凉席的危害的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。