石仙桃的副作用（石仙桃副作用和毒性）

大家好，关于石仙桃的副作用很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于石仙桃副作用和毒性的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1石枣子怎么吃

石枣子怎么吃

石枣子怎么吃，石枣子是一种重要的两用药和食品，它是云南石仙桃野生植物的果实，它还具有多种对人体有益的营养素，其保健效果非常好。那么石枣子怎么吃？一起来看看！

石枣子怎么吃1

1、直接吃

石枣子在成熟以后会变成暗红色，而且有淡淡的果香，吃的时候它口感脆嫩，味道略甜，只是略带涩味，但这样直接吃石枣子，能让人体尽快把它含有的营养吸收和利用，能让它补益气血的功效得到更好发挥。

2、泡水喝

石枣子在成熟以后收取再把它切成片状，放在阳光下晾晒制成，干品以后能长期保存。

在想使用的时候可取出适量晒干后的石枣子放在杯中冲入沸水，加适量白糖调味后饮用，每次放入的石枣子可以反复冲泡3~4次，最后余下的石枣子还能直接吃下去。

石枣子的`食用方法

1、磨粉

石枣子在成熟以后人们把它取出可以放在阳光下直接晾晒，等他完全脱水以后再把它切成片状入锅，用小火慢慢炒焦，取出后将门再放到料理机中。

把它研磨成粉末，平时可以直接用开水冲调后食用，也能把它与核桃粉，枸杞粉等食材搭配在一起，用开水冲调后食用，那样能让人体吸收到更丰富的营养。

2、煮粥

煮粥也是石枣子的常见吃法，再用它煮粥的时候，可以根据自己的需要准备好粥类食材，像大米小米以及黑米等，再准备适量的红枣枸杞和桂圆肉，把它们分别淘洗干净入锅最后放入适量的石枣子与清水。

然后加热煮开，再用小火慢慢熬，锅中的粥熬到八成熟时加入适量冰糖，等冰糖完全化开后可关火，让粥在锅中焖十五分钟，取出装碗后就能食用。

石枣子的功效与作用

1、润肺止咳

红枣是一种又甜又凉的中药。其主要作用是通过入肺经、肝经润肺止咳。能缓解肺热或干燥，消除肺部炎症，保持人体呼吸系统功能正常。当咳嗽、痰、哮喘等不良症状出现时，人们可以及时服用酸枣来缓解或消除症状。

2、止咳止血

红枣不仅滋润肺部，而且具有很强的抗病毒能力，能抑制人体内结核杆菌的活性。当人们患有肺结核、肺结核、咳血等严重疾病时，及时服用红枣也能起到特别明显的治疗作用。它能止咳、止血，使人体内的结核杆菌尽快失去活性。

3、消肿止痛

消肿止痛也是石枣入药后的一大功效。这种中药能活血化瘀、清热利湿，还能消肿止痛。对人体咽喉肿痛、跌打肿痛、风湿骨痛有很好的疗效。

此外，当人们患有疔疮或疮疡时，新鲜的石枣也可以捣碎并直接涂抹在患处。它能解毒消肿，明显缓解疼痛症状。

石枣子怎么吃2

1、直接吃

成熟后，日期将变成深红色，并具有淡淡的果味。 吃的时候，味道清脆嫩滑，味道略带甜味。 它只是略带涩味，但可以尽快食用。 营养素的吸收和利用可以使补益气血的效果更好。

2、泡水喝

在成熟之后，将日期切成片并置于阳光下晾干。 干燥后，可以长期保存。 当你想使用它时，你可以取出适量的干枣，放入杯中，然后用开水冲洗。

加入适量的糖调味和饮用后，每次可以将石头日期冲泡3~4次，最后剩余的石头日期可以直接食用。

石枣子的食用方法

1、磨粉

在石枣子成熟之日后，人们将它取出并放在阳光下直接烘干。 在石枣子完全脱水后，将其切成碎片并放入锅中。 用小火慢慢煎。 取出后，将门放入烹饪机中。

它可以研磨成粉末。 它可以直接用沸水吃。 它还可以与核桃粉，莲藕粉等成分混合。 它可以用开水吃，这可以使人们吸收更多的营养。

2、煮粥

粥也是吃石枣子的常用方法。 当你用它来煮粥时，你可以根据自己的需要准备粥成分，如米黍和黑米，然后准备适量的红枣和龙眼肉。

洗净并放入锅中，最后放入适量的石枣子和水，然后加热煮沸，然后用小火慢慢煨，加入适量的冰糖到锅中煮粥，直至成熟，然后转 糖完全打开后关火。 将粥煮至锅中煮十五分钟，然后将其放入碗中取出。

石枣子的功效与作用

1、补血活血

石枣子的果实可以当保健食材供人类使用，它味道酸甜爽口，而且还有多种人体正常代谢时，必需的微量元素。

人们使用，它能吸收丰富微量元素铁和磷这些物质能加快人体内血红蛋白合成，并能增强人体造血能力，人类的气血亏损和面色暗黄以及贫血等症都有良好调理作用。

2、润肠通便

石枣子性质微寒，而且还有大量膳食纤维和一些天然活性成分，人们食用它以后能促进肠胃蠕动也能缓解热肠燥，能让人体消化功能明显提高。

石枣子中含有的纤维素能清理肠道壁上堆积的垃圾并能缩短人体排便时间，能让人体内的垃圾随身体代谢排出体外。

3、润肺止咳

石枣子是一种能入肺经的中药材，润肺止咳是它的主要功效，它能缓解肺热和肺燥也能消除肺与气管中的炎症，能让人类呼吸系统保持健康，人们在出现肺热肺燥以及咳嗽气喘等不良症状时及时用它煎水喝就能让症状慢慢消失。

4、祛风除湿

石枣子入药以后能祛风除湿活血通络它是临床上治疗人类风湿骨痛和风湿性关节炎的常用药。

在治疗时需要把它加白酒和适量清水一起煎制后，服用另外它对人类的湿热脚气疮疡肿痛等症也有明显治疗作用，治疗时可以内服出可以外用。

石枣子的副作用

石枣子保健养生功效出色，但服用以后也会有一些副作用出现，它对女性子宫有明显刺激作用，会让女性子宫收缩加快。

那些已经怀孕的女性在服用这种中药后会导致子宫收缩过快，容易诱发胎动不安或流产，所以生活中那些已经怀孕的女性最好不要吃石枣子。

2石橄榄的功效与作用及禁忌

石橄榄一直都是受人们欢迎的药材，也是非常好的食物，可是也是有非常多的禁忌的。那么石橄榄的功效有哪些?石橄榄的食用禁忌要注意什么呢?以下是我为你整理有关于石橄榄的功效与作用，希望能帮到你。

石橄榄的功效与作用

肺热或肺燥咳嗽、咳血

表现：干咳少痰，或痰少而粘，不易咯出，或痰中带血，口燥咽干，形体消瘦，五心烦热，午后潮热，盗汗，颧红，声音嘶哑，舌红少津，脉细数。

做法：石仙桃鲜品30～60克，或干品9～15克，水煎服，每日1剂。

梦遗

表现：在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。中医认为是一种疾病，是中医的病症名。

做法：石仙桃全草30克，鲜金丝草全草15克，水煎服，每日1剂。

慢性痹，腰酸痛

表现：背、腰、腰骶和骶髂部的疼痛，有时伴有下肢感应痛或放射痛。因腰背痛绝大多数表现在下腰椎和腰骶、骶髂部。

作用：石仙桃鲜假鳞茎二至四两，酒水煎服。

治胃火牙痛，虚火喉痛

表现：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。喉咙疼痛，胃火旺盛。

做法：石仙桃鲜假鳞茎一至二两，水煎服。

治跌打损伤

表现：跌打损伤包括刀枪、跌仆、殴打、闪挫、刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，也包括一些内脏损伤。在此主要以软组织损伤为主。

做法：石仙桃鲜品捣烂，加酒外敷。

治咳嗽，咽喉肿痛

表现：炎症所致，咽喉吞咽困难，发肿疼痛，伴有咳嗽的感觉。

作用：石仙桃干品五钱至一两，水煎服，日服二次。

治疗眩晕、头痛

表现：头晕，伴随轻度头痛。伴有眩晕感，头部疼痛不适。

做法：取鸡蛋1只，用针刺10余孔，置罐内，上盖石仙桃全草2两，加水炖半小时。饭后1小时服汤吃蛋，每日1剂。

石橄榄的禁忌

石橄榄性味与归经：甘、淡，凉。入肝经、脾经、肾经三经。功能与主治：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。用于感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰疬，牙痛，头痛，眩晕，梦遗，白带，小便不利等;外用治慢性骨髓炎，跌打损伤，骨折，外伤出血等。

石橄榄性位偏冷，脾胃虚弱的病人不适合长期服用这个东西有一定酸涩收敛的功能，如果在外感咳嗽初起的时候吃可能会使咳嗽好不了，所以总的来说保健可以，但是也不要吃得太多。

石橄榄的种植方法

1、石橄榄生长环境比较特殊需要选择在海拔较高的山区,石橄榄是一种附生类植物,一定要选择树干比较粗、树冠茂密、含水量高的树木作为生长的场所。

2、石橄榄比较喜欢湿度大的生长环境所以一般选择在春季的时候进行种植,在种植时要选择出一块30厘米左右的地方然后涂抹上牛粪与泥浆的混合物,然后将选择好的幼苗植入。

3、石橄榄需要湿度大的生长环境,所以要经常给石橄榄浇水以确保石橄榄的生长环境保持湿润,要保证在清明前后以及立冬前后及时给石橄榄追肥保障养料的及时供应。

4、种植石橄榄的过程中一定要及时有效的做好病虫害的防治工作,针对产生的各种病虫害要及时的使用相对应的药物以确保石橄榄的正常成长。

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3石橄榄什么人不能吃

石橄榄对于脾胃虚弱的人是不宜长期服用的。石橄榄有一定酸涩收敛的功能，如果在外感咳嗽初起的时候吃可能会使咳嗽好不了，所以说它有很好的保健的作用，但是也要注意不要吃得太多，以免导致疾病的发生或者是副作用。

石橄榄本身就是一种补品，它里面的有效成分，对很多疾病都有缓解的作用，做法也是比较简单的，通常都是配合猪肉，比如说，感冒了总是咳嗽、咽炎肿痛或者是有干咳的患者，都可以通过这个缓解症状。

夏季干燥而容易上火，可以用石橄榄来煮汤食用，有清热解毒去火的作用，同时也可以有润肺的功效，对于调理体质，清热解毒去火来说有好处，还可以润肺。

扩展资料

石橄榄根茎短粗, 以假鳞茎或全草入药, 野生全年可采;味甘、淡、凉;具有养阴、清肺、止咳化痰等功效。是一年四季生长在深山林荫岩石壁上或者附生在多年老树的附生草本植物，分布我国东南部至福建和浙江南部。

石橄榄主要分布于我国东南部及南部, 集中分布在云南、西藏、浙江、福建、广东、广西、海南和贵州等8个省份。石橄榄喜阴, 通常生长于山林下、岩石上或附着于树上, 海拔一般在1500 m以下, 仅部分可达2500 m。

参考资料来源：百度百科-石橄榄

4石枣子的功效与作用

石枣子的功效与作用

石枣子的功效与作用，石枣子是一种生长在中国云南境内的特有野生草本植物，它属于兰科，在当地多被称为石仙桃，这种植物的果实能供人类使用它的全草或根在收取以后能入药，它们都是药用价值特别高的中药材。下面我们一起来看看石枣子的功效与作用吧。

石枣子的功效与作用1

石枣子是一种生长在中国云南境内的特有野生草本植物，它属于兰科，在当地多被称为石仙桃，这种植物的果实能供人类使用它的全草或根在收取以后能入药，它们都是药用价值特别高的中药材。

石枣子性状鉴别

根茎圆柱形，稍弯曲，长10-35cm，直径2-3mm，节明显，节间长2-4cm。表面棕黄色或棕褐色，节上有残存气根。假鳞茎圆柱形，长2-3cm，直径2-74mm，表面棕黄色或棕褐色，具纵皱纹，有的假鳞茎顶端残叶片。质硬，易折断，断面浅棕色，纤维性。气微，味淡。

石枣子的功效与作用

1、补血活血

石枣子的果实可以当保健食材供人类使用，它味道酸甜爽口，而且还有多种人体正常代谢时，必需的微量元素，人们使用，它能吸收丰富微量元素铁和磷这些物质能加快人体内血红蛋白合成，并能增强人体造血能力，人类的气血亏损和面色暗黄以及贫血等症都有良好调理作用。

2、润肠通便

石枣子性质微寒，而且还有大量膳食纤维和一些天然活性成分，人们食用它以后能促进肠胃蠕动也能缓解热肠燥，能让人体消化功能明显提高。石枣子中含有的纤维素能清理肠道壁上堆积的`垃圾并能缩短人体排便时间，能让人体内的垃圾随身体代谢排出体外。

3、润肺止咳

石枣子是一种能入肺经的中药材，润肺止咳是它的主要功效，它能缓解肺热和肺燥也能消除肺与气管中的炎症，能让人类呼吸系统保持健康，人们在出现肺热肺燥以及咳嗽气喘等不良症状时及时用它煎水喝就能让症状慢慢消失。

4、祛风除湿

石枣子入药以后能祛风除湿活血通络它是临床上治疗人类风湿骨痛和风湿性关节炎的常用药，在治疗时需要把它加白酒和适量清水一起煎制后，服用另外它对人类的湿热脚气疮疡肿痛等症也有明显治疗作用，治疗时可以内服出可以外用。

石枣子的副作用

石枣子保健养生功效出色，但服用以后也会有一些副作用出现，它对女性子宫有明显刺激作用，会让女性子宫收缩加快，那些已经怀孕的女性在服用这种中药后会导致子宫收缩过快，容易诱发胎动不安或流产，所以生活中那些已经怀孕的女性最好不要吃石枣子。

石枣子的功效与作用2

石枣子是一种药食两用的重要存在，它是野生植物云南石仙桃的果实，它还有多种对人体有益的营养，而且保健功效十分出色，对维持人体健康有一定好处。

石枣子怎么吃

1、直接吃

石枣子在成熟以后会变成暗红色，而且有淡淡的果香，吃的时候它口感脆嫩，味道略甜，只是略带涩味，但这样直接吃石枣子，能让人体尽快把它含有的营养吸收和利用，能让它补益气血的功效得到更好发挥。

2、泡水喝

石枣子在成熟以后收取再把它切成片状，放在阳光下晾晒制成，干品以后能长期保存，在想使用的时候可取出适量晒干后的石枣子放在杯中冲入沸水，加适量白糖调味后饮用，每次放入的石枣子可以反复冲泡3~4次，最后余下的石枣子还能直接吃下去。

石枣子的食用方法

1、磨粉

石枣子在成熟以后人们把它取出可以放在阳光下直接晾晒，等他完全脱水以后再把它切成片状入锅，用小火慢慢炒焦，取出后将门再放到料理机中，把它研磨成粉末，平时可以直接用开水冲调后食用，也能把它与核桃粉，枸杞粉等食材搭配在一起，用开水冲调后食用，那样能让人体吸收到更丰富的营养。

2、煮粥

煮粥也是石枣子的常见吃法，再用它煮粥的时候，可以根据自己的需要准备好粥类食材，像大米小米以及黑米等，再准备适量的红枣枸杞和桂圆肉，把它们分别淘洗干净入锅最后放入适量的石枣子与清水，然后加热煮开，再用小火慢慢熬。

锅中的粥熬到八成熟时加入适量冰糖，等冰糖完全化开后可关火，让粥在锅中焖十五分钟，取出装碗后就能食用。

石枣子的功效与作用3

1、润肺止咳

石枣子是一种味甘性凉的中药材，它能入肺经和肝经润肺止咳是它的主要功效，它能缓解肺热或肺燥，并能消除肺部炎症，能让人类呼吸系统功能保持正常，人们在出现咳嗽痰多以及气喘等不良症状时及时服用石枣子就能让症状减轻或消失。

2、止咳止血

石枣子不单能润肺，它还具有较强的抗病毒能力，能抑制人体内结核菌的活性，在人们出现肺痨和肺结核以及咳嗽带血等严重疾病时及时服用石枣子也能起到特别明显的治疗作用，它既能止咳也能止血还能让人体内的结核菌尽快失去活性。

3、消肿止痛

消肿止痛也是石枣子入药后的一大功效，这种中药材能活血化瘀清热利湿也能消肿止痛，它人类出现了咽喉肿痛和跌打肿痛以及风湿骨痛都有良好治疗作用，另外人们出现疔疮肿痛或疮疡肿痛时，还能直接把新鲜的石枣子捣碎外敷在患处，它能解毒消肿也能让疼痛症状明显减轻。

4、清热解毒

石枣子含有大量的生物碱和丰富的类黄酮化合物，这是该药清热解毒的重要成分，具有很强的抗菌消炎作用，现代临床用来治疗慢性咳嗽、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡和急性胃肠炎等，甚至可以治疗慢性骨髓炎。

由于石仙桃性凉，过量服用石仙桃容易出现腹痛、腹冷，甚至腹泻、便溏等不良症状，所以用量要适当。

石枣子的副作用

石枣子对人类身体有诸多好处，但它在服用时也有一定的副作用，会加重人体肠车负担，容易引发人类脾胃不和或腹部疼痛，对人类肠胃健康十分不利。石枣子对女性子宫还有明显刺激作用，能加快子宫收缩，那些已经怀孕的女性在服用石枣子以后容易出现胎动不安或者流产。

5中药材——石橄榄又名石仙桃

小时候在老家看见过石橄榄，长在深山的石壁上，大人们也会去采一些放在家里，当咳嗽感冒的时候就用一些来泡水喝，十分有效。我也跟着他们一起去深山采集过，它一般都长在悬崖边。

石橄榄又名石仙桃、石莲、果上叶、石上莲等，是一种具有治疗疾病功效的中药材种类之一。石橄榄性凉，味甘、淡，入肝、脾、肾经，具有敛阴养胃，润肺止咳等功效。适用与感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺结核咳血，慢性胃炎，肠胃炎，风湿骨痛等，对于提高体质保护呼吸系统有好处，而且也可以起到缓解咽喉肿痛的作用，对于滋阴有好处，还可以去火气。

石橄榄和家禽、肉类一起煲汤佐餐，其色明味香，是民间的一种保健、美容，四百季皆宜的药膳，对许多疾病都有预防或缓解的作用。如石橄榄炖猪肚就对胃痛有着很好的调理作用。但最好不要长期使用，是药三分毒，建议适量服用。

石橄榄对于那些口渴或者是饮酒过度的人，有开胃解酒之效，石橄榄还有抗菌消炎解毒的作用，能够有效的降低体内重金属的含量解重金属的毒。

注意事项：

脾胃比较虚弱的人不建议服用，以免引起拉肚子的情况。孕妇一定要慎用因为石橄榄性寒容易造成胎儿流产。这个东西有一定酸涩收敛的功能，如果在外感咳嗽初起的时候吃可能会使咳嗽好不了，所以总的来说保健可以，但是也不要吃得太多。

6有谁知道这种植物叫什么名字吗？

应该是石橄榄 (Pholidota chinensis Lindl.) , 别名石仙桃, 为兰科石仙桃属多年生附生草本植物。

石橄榄根茎短粗, 以假鳞茎或全草入药, 野生全年可采;味甘、淡、凉;具有养阴、清肺、止咳化痰等功效。是一年四季生长在深山林荫岩石壁上或者附生在多年老树的附生草本植物，分布我国东南部至福建和浙江南部。

石橄榄是一种应用历史悠久的中药，和橄榄树没有什么关系，这种中草药主要分布于华东、华南以及西南大部分地区，由此可以看出石橄榄是一种喜湿热的多年生草本植物。而石仙桃又分为很多种类，例如说细叶石仙桃、云南石仙桃和单叶石仙桃等等。

石仙桃的药理功效十分明显，广泛应用于古代民间，但是直到现在对于石仙桃的研究也没有停止，可见石仙桃本身是极具研究价值的一种中草药。

橄榄的性味是味甘、微苦，性凉，归肺、肾经，并且石橄榄具有养阴，清肺，利润以及消除淤的功效。

首先，《生草药性备药》载其：“化内伤，化痰止咳。”在这里，“内伤”是一个中医名词，主要就是指由饮食不当、过度疲劳而引起的一些病症；又指由外伤而引起的气、血以及经络等部位的损伤。在中医看来，石橄榄是可以缓解这些病症的。

《广东中药》载其：“清肺郁热，养肺阴，化痰止咳。治内伤咳嗽，小儿积热。”“养阴”实际又叫“滋阴”也是中药上的一个学术词语，中国规带医学认为，阳在上为火，阴在下为水，养阴生津就是增加肾脏之气，使得人不焦渴，津液充足。

其次，《岭南草药物》载：“治内伤吐血；治咳嗽哮喘；治心气痛；治风湿骨痛；治赤白痢、风火牙痛。”《福建中草药》载：“治麻痹、腰酸痛、热淋、风火牙痛、虚化喉痛。”这里都强调了石橄榄的降火作用，一般来说引起牙疼的原因除了本身就有的虫牙、蛀牙之外，就是上火了，比如说饮食不注意，或者熬夜等等都会引起上火的情况。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。