虾仁菠菜粥的做法（虾仁菠菜汤怎么做好吃）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享虾仁菠菜粥的做法，以及虾仁菠菜汤怎么做好吃对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1辅食|宝宝一周早餐不重样_养胃营养米粥

一周早餐不重样。 星期1：吐司时蔬饼+ 燕麦奶糊 食材：西兰花、鸡蛋、胡萝卜、吐司。 做法：蔬菜焯水剁碎；吐司去掉四个边，再对角切两刀；碗中加入蔬菜碎和鸡蛋，搅拌均匀；吐司块裹上一层蛋糊；平底锅倒油，小火煎至两面金黄。

准备食材：三文鱼1块，一周米半袋，青菜10克，胡萝卜15克，玉米15克，热炒油适量。可以加入一些营养价值高的食材，比如三文鱼干贝、排骨等，保证营养均衡全面。 双薯甜粥，8M+。 准备食材：胚芽米25克，红薯20克，紫薯20克。

宝宝一周不重样辅食粥鲜虾时蔬粥、红枣苹果小米粥、双薯营养粥、鸡蛋蔬菜粥、香菇鸡肉粥、番茄牛肉粥。

做法：绿豆、黄豆、黑豆提前浸泡两小时，莲子浸泡一晚 小米淘洗和所有食材一起煮粥 大火煮开后换小火煮粥1小时左右 有时候宝宝挑食严重，不好好吃饭，不一定是妈妈们做的不好吃，也不是宝宝太顽皮。

2婴儿辅食粥的制作方法

1、几种婴儿混和粥的做法：* 肉末粥做法：将瘦猪肉洗净，用刀横断肌纤维，在断面刮取酱状肉泥，加入粥内再煮沸。

2、南瓜粥 食材：南瓜50克，大米50克，白糖适量。做法：先把大米淘洗干净，加水熬煮成粥；把南瓜洗干净切成小块后放入锅内蒸熟碾成泥，然后把南瓜泥加入到熬煮好的白米粥里，再加入少量的白糖搅拌均匀即可。

3、做法：先将大米清洗干净再加入适量的清水浸泡2小时左右，然后用文火煮40—50分钟，待粥快熟的时候把蛋黄用勺子压碎加入锅内，熬煮10分钟左右即可。功效：蛋黄中含有的卵磷脂对宝宝的大脑发育有好处。

4、瘦肉粥是宝宝辅食中的一种，营养丰富，易于消化吸收。下面介绍几种制作瘦肉粥的方法。基础制作方法取适量米加水先浸泡一会儿，然后洗干净放入锅中。

5、下面是一些婴儿辅食粥的做法。米粥 食材：大米一把 做法：大米淘洗干净，放入清水中浸泡约1个小时，然后放入锅中加适量水煮烂即可，也可以添加各种不同的蔬菜泥。

3虾仁菠菜粥的做法步骤图,虾仁菠菜粥怎么做

把新鲜的波菜洗净，热水烫一下，除去草酸。大米洗净，用水泡10分钟。鲜虾去头去壳，洗净切丁，菠菜切细丁，备用。用砂锅、高压锅、或者电饭煲也行。米下锅，大火煮开，调小火，煮粥。

第一步 ，把新鲜的菠菜去掉根部和枯黄的叶子，先用清水浸泡5分钟，然后冲洗干净。第二步 ，把新鲜虾仁用刀切成颗粒状，把黄姜切成米，备用。

做法 白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。虾米洗净，用水泡5分钟后，放入粥内同煮。菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时加盐调味，即可熄火盛出食用。

做法一：去虾皮，洗净；洗净菠菜切段备用。锅中烧开水把虾仁放进去焯水，菠菜段焯水。把菠菜，虾仁和盐，酱油，香油再加点芝麻拌匀，拌匀放在盘中就好了。

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