山楂决明子茶的功效和作用（山楂决明子茶的泡法及用量）

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1山楂决明子茶能长期喝吗

不可长期服用，且必须适量饮用。决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。此外，长期服用决明子可引起肠道病变；引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常，所以不可长期服用。

因此山楂决明子泡茶不可长期服用，且必须适量饮用。决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。

山楂决明子茶能长期喝吗 长期服用山楂决明子与其说是能减肥，不如说是能减重更靠谱一些。因为长期服用决明子可能会引起腹泻，减肥还是要从根本上入手，找到体重增加的原因。

决明子茶可以长期饮用吗1 决明子茶建议不要经常喝！原因就是决明子性微寒，脾胃虚寒，容易腹泻、胃痛的人是不宜饮用熟决明子茶的，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。

2山楂,决明子泡茶喝起什么功效

清肝火、祛风湿、益肾明目。现在很多人用决明子和山楂泡水喝，作为保健方法。决明子是一个中药，含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物。具有清肝火、祛风湿、益肾明目的功效。

山楂决明子茶是一种常见的中药材茶，它的主要功效与作用有以下几个方面：降血压。山楂能够扩张血管，增加血管壁的弹性，降低血脂，减少血小板凝聚，有助于调节血压。降血脂。

决明子和山楂片是中药材中常用的食材，具有多种功效，常被用来泡水喝，以下是它们的功效：降血脂：山楂片中含有丰富的黄酮类化合物，能降低血脂，减少动脉粥样硬化的发生。

3山楂和决明子泡茶喝的功效是什么?

1、山楂决明子茶是一种常见的中药材茶，它的主要功效与作用有以下几个方面：降血压。山楂能够扩张血管，增加血管壁的弹性，降低血脂，减少血小板凝聚，有助于调节血压。降血脂。

2、利于减肥 山楂中含有脂肪酶，能够将甘油三酯分解成甘油和脂肪酸，从而促进脂肪的溶解；而决明子则有轻泻的作用，有助于体内毒素的排除，加快人体的新陈代谢。因此山楂决明子水是有减肥功效的。

3、决明子和山楂二者一起泡水喝，一方面可以增加胃肠道的蠕动，促进人体形成肠道代谢，从而排出人体的毒素。另外一方面，由于山楂当中含有脂肪酶，可以促进脂肪的分解，对于肉类食物的消化有很好的辅助作用。

4决明子山楂泡水喝的功效

健胃消食： 山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。决明子有润肠通便的作用，有利于肠道的通畅。山楂决明子一起泡水喝，可以增强健胃消食的功效。

用决明子和山楂一起泡水喝可以达到减肥瘦身的目的。

山楂决明子泡水喝的功效：降血压：山楂和决明子都含有降低血压的成分，一起泡水喝可以有助于调节血压。健胃：山楂和决明子都有助于增加胃液分泌，促进食物消化，缓解胃部不适。

健胃消食 山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。决明子有润肠通便的作用，有利于肠道的通畅。山楂决明子一起泡水喝，可以增强健胃消食的功效。

利于减肥 山楂中含有脂肪酶，能够将甘油三酯分解成甘油和脂肪酸，从而促进脂肪的溶解；而决明子则有轻泻的作用，有助于体内毒素的排除，加快人体的新陈代谢。因此山楂决明子水是有减肥功效的。

5山楂决明子泡水喝的功效与副作用

1、决明子性寒味甘，山楂性微温味酸，二者的性味不会产生冲突，一起泡水喝也不会对人体产生任何的危害，它们之间还可以相互作用，人体喝了山楂决明子茶之后可以达到减肥瘦身、降血脂的功效，对肥胖的人和高血压患者都是有利的。

2、山楂加决明子泡水喝的功效 润肠通便 山楂中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，而决明子有很好的滑利作用，两者一起泡水食用后能帮助促进胃肠蠕动，润肠通便，一定程度也可以预防便秘的发生。

3、降压降脂 决明子中的醌类化合物有降血脂的作用，山楂中的山楂黄铜能够起到降压的作用，两者一起泡水喝可以有降压降脂的功效。抗菌消炎 山楂和决明子都有抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝可以增强抗菌消炎的功效。

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