蜂蜜柚子茶怎么喝（韩国蜂蜜柚子茶怎么喝）

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1柚子蜂蜜茶的简单吃法

柚子蜂蜜茶的简单吃法

柚子蜂蜜茶的简单吃法，说到柚子蜂蜜茶我们想说说它的好处，对于女性来说有美白祛斑，同时具有清热去火的功效，而且柚子蜂蜜吃法也是多样化的，下面看看柚子蜂蜜茶的简单吃法。

柚子蜂蜜茶的简单吃法1

吃法一

1、先用温水加盐反复搓洗皮，然后用牙刷沾盐刷。

2、我用美工刀先将皮去掉一层白色的。

3、然后剩下的用小汤匙刮去，传说白色最苦，经过漫长的加工，我刮的皮在阳光照射下，好美呢如果不怕苦，就可以留点白色的。

4、刮好的皮用盐腌十五分钟，然后烧开水烫一下。这样有点破坏它的成份，不过怕苦还是要做。因为皮是精华，一点不放也很可惜。我选取四分之一的皮。

5、将肉上白色也要剥下，然后用刀切碎肉，用果汁机打也可以。

6、将肉与皮放到煮开的冰糖水里，我用两碗水，所以熬三小时，小火慢熬，还要搅拌哦。等到皮变成金黄透明就可以。凉后加蜂蜜。

吃法二

1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在

2、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细sup1；毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时

3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味

4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅

5、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可（PS：柚子最好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中；含量最高的）

那么在制作柚子蜂蜜茶的时候必须要使用到果汁机的，而且要将新鲜的柚子去皮的'，在去皮以后一定要腌制15分钟左右的时间，这是很多人都不知道的一个步骤，所以就会直接的将柚子和蜂蜜打成汁的，如果是这样的话就会使得口感变得不是那么好的，并且柚子还需要用开水烫一下的。

柚子蜂蜜茶的简单吃法2

取一只柚子，柚子表面有一层果蜡，这个必须要去除掉，方法是用盐在柚子表面揉搓，就可以去掉果蜡，去掉果蜡后的柚子由于用盐揉搓过，所以会很咸，因此要用清水清洗干净。

把柚子的皮剥下来，然后去掉白色的部分，白色的部分很苦，而且没有什么营养价值所以不要它，我们要的是柚子皮和柚子的果肉。柚子皮放在淡盐水中浸泡几个小时，目的是去除苦味，柚子的果肉用榨汁机打成果肉和果汁的混合体，柚子皮不要放在里面打汁，柚子皮要用刀切成非常细的丝，柚子果肉和果汁的混合体以及柚子皮切成的细丝一起放在锅内，只要不是铁锅就行，其它材质的锅都可以，再加入半斤冰糖一起煮开，然后小火煎煮半个小时左右，等到柚子茶变得比较粘稠就可以出锅了，出锅后加入半斤蜂蜜调匀，然后放在干净的容器内，把瓶口封严，再放在冰箱里腌制几天就可以了。

注意事项

柚子皮是有苦味的，有一些人不喜欢吃苦味，这样的话，可以处理一下，方法是把柚子浸泡半个小时，再用淡盐水煮8分钟即可，可以去除大部分的苦味。做好后的蜂蜜柚子茶不要马上就喝，有的人心急，做好后就尝一尝，这样做是不好的，最好的方法是把蜂蜜柚子茶放入冰箱内腌制几天才能入味，这个时候喝才是最好的。

我们在喝蜂蜜柚子茶的时候，如果是空腹的情况下，可以先喝一杯白开水，然后再喝蜂蜜柚子茶，这样可以避免腹泻和肠胃不适等情况的发生。蜂蜜柚子茶也不要和一些药物一起吃，它可以减缓药物的代谢，而产生一些不良的反应。蜂蜜柚子茶也不宜使用高温的水来冲泡，因为蜂蜜遇到高温后，里面的营养会被破坏掉，所以要用50度左右的温水来冲泡。

2蜂蜜柚子茶的正确喝法

蜂蜜柚子茶是养生人士的最爱，那么蜂蜜柚子茶应该怎么喝呢，下面我为大家介绍关于蜂蜜柚子茶的正确喝法，欢迎大家阅读。

蜂蜜柚子茶的正确喝法

　 　一,热饮泡法: 二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可,加入绿茶或红茶包口感更佳。

　 　二,冷饮泡法: 同热饮冲泡法,只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

蜂蜜柚子茶的养生功效

补充维生素、美容养颜

柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的.微量元素,具有养颜美容的功效。

清热去火、润喉止咳

柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。蜂蜜也同样具有清热止咳等功能,所以上火或者咽喉疼痛时饮用蜂蜜柚子茶的效果更佳。

预防感冒、帮助消化

蜂蜜柚子茶中,柚子和蜂蜜都富含维生素C,可以消除疲劳、预防感冒。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的营养成份,还有促进消化的功效。

缓解疲劳、舒缓情绪

蜂蜜柚子茶味道清香甜美,既有蜂蜜的甜美,也有柚子的清香,柚子香可以舒缓紧张的情绪,而柚子茶中的多种维生素还能帮助缓解疲劳,很适合工作压力大,长期面对电脑的人食用。

3蜂蜜柚子茶可以怎么喝

蜂蜜柚子茶可以怎么喝

蜂蜜柚子茶可以怎么喝，随着天气的变化，很多人喜欢喝一些饮品，而像一些奶茶是非常不健康的，喝多了对身体影响非常大，那么有哪些我们可以自己在家制作的健康饮品呢，一起来看看蜂蜜柚子茶可以怎么喝吧。

蜂蜜柚子茶可以怎么喝1

蜂蜜柚子茶的功效

1、柚子的营养是非常丰富的，含有维生素C，并且是柠檬和橙子的3倍，另外还有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，可以清热去火，止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。

2 、蜂蜜是甜味的加上柚子茶的苦味，口感刚刚好。另外蜂蜜柚子茶属于寒性，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，能清热去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。

3、蜂蜜柚子茶味道香甜，每天坚持饮用具有美白祛斑、嫩肤养颜的效果。蜂蜜和柚子结合在一起可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

4、 很多女性通过证实，依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比用化妆品更有效，使用化妆品只能使皮肤暂时变淡，也只是表面效果，而蜂蜜柚子茶比较明显，能彻底斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

蜂蜜柚子茶的做法

用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。

温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白 色部分。泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水)，去除苦味。

把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎 末。柚子皮切细细的丝，有多细切多细。

把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖，大火 煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。40分钟后， 看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢， 即可关火待凉。

待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里 密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。

蜂蜜柚子茶怎么喝

蜂蜜柚子茶喝法一：热饮

用一个杯子取两汤匙的柚子茶，再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用。这是喝蜂蜜柚子茶最最简单的方法。如果你喜欢甜一点，还可以再加点蜂蜜。如果是喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶，口感又不一样哦。

蜂蜜柚子茶喝法二：冷饮

夏天到了，很多朋友都喜欢喝冰凉的水，那蜂蜜柚子茶同样可以冰饮哦。和热饮的方法差不多，加入热水调开后，再加入冰块就可以了。或者放凉后放入冰箱冷藏后的口感会更佳。

蜂蜜柚子茶喝法三：调鸡尾酒

蜂蜜柚子茶不仅可以用水调开直接饮用，还可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果有条件的话，用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

蜂蜜柚子茶的其他吃法

除了调水、调酒的喝法，蜂蜜柚子茶其实还有其他的吃法，你可以把它做成果冻或者茶冻。另外也可以把它当成果酱直接涂抹在面包上食用

总结：蜂蜜柚子茶对我们的身体也是有很大好处的，它可以美白祛斑，滋润养颜的作用，另外还能治食少、口淡、消化不良等症的`作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状哦!

蜂蜜柚子茶可以怎么喝2

老妈买了诸多柚子，为了消灭它，就做成了蜂蜜柚子茶，（妈妈买的是胡柚，个头较小，基本上和脐橙差不多大，3个柚子才做了1小瓶多一点，看来以后得多用几个，忙了半天不出数啊）；柚子的营养丰富，还有清热去火，止咳化痰的功效，加上柚子茶有甜蜜清新的口感，长期喝会有美白肌肤的功效，特别适合长期在电脑前工作的美美，会减少辐射对皮肤的损害；

原料：胡柚、冰糖、蜂蜜。

做法步骤：

第1步、准备好原料。

第2步、柚子用盐把皮搓一搓，把表皮上的果蜡搓下来，洗净后将柚子皮削下来，去掉皮上白色的部分（要不然会很苦）。

第3步、再把柚子皮切成细丝，用淡盐水泡上几小时，然后将泡过皮的水倒掉，你会发现水面上还有一些残留的一些果蜡，多漂洗几次就没有了，也可以用开水焯一下（果蜡是不溶于水的）。

第4步、另外将柚子剥出来，掰成小块备用。

第5步、锅里放少量水，将柚子和冰糖放进去。

第6步、把柚子皮也放进锅里，开小火慢慢熬。

第7步、一开始水份较多，只需用筷子稍稍搅拌就行了。

第8步、熬到柚子的水份较少时，就得不停的搅拌，以防粘锅。

第9步、熬好以后放凉，加上蜂蜜拌匀，放干净的瓶子里保存，吃时舀上一些柚子茶，加入温开水冲入即可。

小贴士：

削柚子皮要注意，不要把白色的部分削上，不然柚子会发苦，切成丝后多用盐水泡一会。

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