芋头玉米糁粥的做法与功效（芋头玉米羹）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享芋头玉米糁粥的做法与功效，以及芋头玉米羹对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1玉米粥怎么做?

将粳米洗净，泡发备用；香蕉去皮，切片备用；玉米粒洗净备用。锅中注入清水，放入粳米，开大火煮至米粒开花。放入香蕉、玉米粒搅匀，转小火慢熬，直至粥变稠，香味浓郁即可关火。

玉米粥做的方法如下：材料准备：玉米面、清水、锅、炒勺等。玉米面半小碗，用一点清水搅拌下，观察水面如果有漂浮的沫给倒掉。玉米面倒入锅中，倒入5小碗水，开大火煮开（煮时需用炒勺搅拌，防止结块，粘锅底）。

准备好新鲜玉米。玉米去壳。取下玉米籽。准备好大米。米和玉米加入锅里，加水淘洗干净。加水熬煮。水开后，小火熬到汤变浓稠。盛碗。

玉米粥 食材准备 主料： 牛奶250克，玉米粉50克。辅料： 鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

玉米粥，想要做的好吃一定要提前将玉米粒用清水浸泡半个小时。这样玉米粒才非常的软糯。然后用玉米粒放在热水中煮20分钟。将玉米粒煮软。然后剁碎。放在你准备做的玉米粥的谷物之内焖煮两个小时。放入少许的白糖。

2芋头玉米糁粥——润肠通便美容养颜

玉米糁洗净，浸泡4小时；芋头去皮，洗净，切丁。锅置火上，放入适量清水，加入玉米糁、芋头丁，用大火煮沸，再转用小火熬煮约40分钟至粥稠烂，加白糖调味即可。

玉米糁洗净，浸泡4小时；芋头去皮，洗净，切丁。2锅置火上，放入适量清水，加入玉米糁、芋头丁，用大火煮沸，再转用小火熬煮约40分钟至粥稠烂，加白糖调味即可。

芋头粥的饱腹感强，食用芋头粥后可以减少其他热量的摄入，另外，其中含有的维生素、氨基酸等成分可以保护人体皮肤，延缓衰老，使肌肤润泽光滑，因此常食用芋头粥可以起到较好的减肥瘦身，养颜美容的作用。

3玉米糁怎么煮粥好吃呢?

熬粥的过程，每隔几分钟搅拌一下，防止粘底。大约20分钟左右，粥变的黏稠，关火盖上锅盖焖一会就可以吃了。1玉米糁粥成品图。

普通锅里水开后，放入玉米糁，边放边用筷子搅，防止成坨。然后放一点小苏打，用筷子搅匀，煮一会改中小火煮十五分，玉米糁煮得越久越好吃。玉米糁粥可以加红薯、山药切块、南瓜、枸杞一起熬，会更香。

玉米糁要怎么煮才好喝 准备好一个小碗，将玉米糁倒进碗里，倒水进去泡一会，会看到玉米糁中混合的脏东西慢慢的浮在水面上。

玉米糁洗净，泡6个小时。凉水下锅，一次加足够的水。加少许碱面，煮粥更快，而且玉米中的营养在碱性环境更易游离，被人体吸收。大火烧开，小火30分钟，像这样就好了，水和玉米碴均匀相溶。

具体步骤：准备好玉米糁。往汤锅里倒水，盛出一碗水。用来和开玉米糁。再把红薯切块。汤锅里的水烧开之后，倒入和好的玉米糁。边倒边挖底搅拌，搅拌到再次沸腾后，改最小火。

参照八宝粥的配置表，还可以加点山药和百合丶莲子之类的，那就应该是最好的。

4玉米碴子粥该怎么做呢?

1、先将糯米和大米淘洗干净，泡在清水中至少30分钟，使其变得更加饱满。 将玉米碴子去壳，放入锅中，加入清水，摇晃锅身将玉米碴子的皮与碎屑洗净。

2、玉米碴：半杯。水：500毫升。盐：适量。步骤：Step将玉米碴洗净，放入锅中加入500毫升水，开小火。Step不停地搅拌，煮开后再继续煮10分钟左右，直至玉米碴煮烂。

3、方法步骤 1，把大米和玉米渣准备好。2，煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处可以更加节省时间；熬出的粥酥、口感好。3，放入煮粥煲中，加入水，按下煮粥键。

4、玉米大碴子粥是一道地道的北方特色美食，其主要材料为稻谷和新鲜的玉米籽。在制作之前，需要将稻谷和玉米籽洗净并晾干，以减少其含水量，提高后续烹饪的成功率。

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