蒸梨的功效与作用及常见做法（蒸梨的功效与作用及常见做法图片）

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1梨子蒸着吃的功效与作用

1、蒸梨功效与作用：润肺，止咳化痰。生梨性寒，因此并不适合脾胃虚寒的人食用，如果是风寒感冒导致的咳嗽也不适合吃生梨。因此这时把梨子炖煮成汤、或者隔水蒸熟后食用，梨子的寒性就有所下降了。

2、雪梨蒸着吃有什么功效 主要是帮助消化，很多人爱吃冰糖雪梨，其实最主要的就是在于比较的爽口，而咳嗽就是嗓子难受，吃一点就能缓解。

3、蒸梨的功效是滋阴生津，润燥止渴。临床上应用蒸梨可以明显改善体质，用蜂蜜、枸杞、红枣、百合、冰糖都可以放入梨中。蒸梨可以滋补身体，促进人体新陈代谢，清除体内的毒素和垃圾，提高体质。

4、蒸梨子的功效与作用 生津止渴：梨汁水含量丰富，蒸制之后可以有效缓解口干、口渴等不适症状，具有生津止渴的功效。清热降火：梨性质偏寒，蒸制后有去火的作用，可以有效缓解喉咙发痒、咳嗽等上火症状。

2蒸梨的做法及功效

1、预防咳嗽：因为梨本身就有很好的润肺止咳效果，而且在蒸制的时候，还会加入一些其它食材。比如川贝、冰糖、枇杷等，这些食材都是润肺止咳的中药材。

2、蒸梨是一种传统的中华民族自然疗法，它对于治疗咳嗽、咳痰等疾病有着很好的效果。下面介绍正确的蒸梨方法：选购适合的梨子 选购梨子最好选择外皮黄绿、形状圆润、果肉较软而多汁的梨子。

3、蒸梨子的功效与作用 生津止渴：梨汁水含量丰富，蒸制之后可以有效缓解口干、口渴等不适症状，具有生津止渴的功效。清热降火：梨性质偏寒，蒸制后有去火的作用，可以有效缓解喉咙发痒、咳嗽等上火症状。

4、川贝蒸梨的的做法如下：主料：梨1个。辅料：冰糖2克、川贝3克。步骤：准备好食材。梨先用清水洗干净，再切去顶部，中间挖空，再将冰糖和川贝粉倒入。

5、川贝炖雪梨和川贝蒸雪梨，都需要将雪梨和川贝母中的有效成分经过加热而溶于汤中，从而起到润肺止咳的功效，一般炖或者蒸都是可以的。

6、桂圆冰糖蒸梨的做法 备冰糖，梨子，桂圆 梨子去皮和籽切丁，桂圆去壳 放进冰糖 放清水 放进蒸锅 蒸10--15分钟即可。

3蒸梨的功效与作用

功效作用 预防咳嗽：因为梨本身就有很好的润肺止咳效果，而且在蒸制的时候，还会加入一些其它食材。比如川贝、冰糖、枇杷等，这些食材都是润肺止咳的中药材。

蒸梨子的功效与作用 生津止渴：梨汁水含量丰富，蒸制之后可以有效缓解口干、口渴等不适症状，具有生津止渴的功效。清热降火：梨性质偏寒，蒸制后有去火的作用，可以有效缓解喉咙发痒、咳嗽等上火症状。

预防专癌症：平时多吃一些蒸梨不但能分解人体内的多种毒素，还能抑制亚硝酸胺的生成。食用蒸梨还能起到防癌抗癌的重要作用。预防肺热咳嗽：平时多吃一些蒸梨，能起到预防肺热咳嗽的重要作用，蒸熟后吃能滋阴润肺。

吃蒸梨对身体有什么好处，梨清甜可口，价格实惠，是我们日常生活中经常食用的的水果之一，梨的营养价值和功效作用都非常的好，能生津排毒，下面分享吃蒸梨对身体有什么好处。

梨的功效与作用 梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

4川贝母蒸梨的功效和做法

川贝母蒸梨的功效：缓解咳嗽：川贝母能够镇咳止咳，梨含有大量的水分和糖分，能够滋润喉咙，帮助缓解咳嗽。润喉止痛：川贝母和梨子都具有润肺养阴的作用，能够净化喉咙，缓解喉部干燥和疼痛。

川贝母蒸梨治哪种咳嗽 川贝母蒸梨可以辅助治疗肺热燥咳。川贝母性微寒，味甘苦，入心、肺经，有清热润肺、化痰止咳的功效；梨性凉，味甘、酸，入肺、胃经，有生津润燥、清热化痰、解酒的功效。

小火蒸20分钟。放凉后服用。贝母蒸梨的功效 贝母蒸梨性凉，有清热润肺、化痰止咳、生津润燥的功效，适合肺热燥咳、干咳少痰、阴虚燥咳的人群食用，能够起到辅助治疗的功效。

川贝母蒸梨用料：雪梨或鸭梨一个、川贝母6克、冰糖20克。做法：先将梨切开挖空去核，再把川贝母研成粉末装入雪梨内，并用牙签将梨固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。

川贝母蒸梨可以辅助治疗肺热燥咳。川贝母性微寒，味甘苦，入心、肺经；梨性凉，味甘、酸，入肺、胃经。

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