吃蛋白粉对肾有影响吗（吃蛋白粉对肾有影响吗女性）

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1过量补充蛋白粉,会对肾脏有什么危害?

1、摄取超过需要量的蛋白质时，经过代谢后，会在人体的组织里残留很多有毒的代谢残余物，因而引起自体中毒、酸碱度失去平衡(酸度过剩)、营养缺乏(一部分营养被迫排出)、尿酸蓄积，导致多种疾病，如痛风等。

2、除了会损伤肾脏的健康以外，还有可能给身体造成一些其他的伤害，大家一定要正确的认识和了解。蛋白质吃多的后果有哪些 第肠胃功能减弱。在长期服用蛋白粉的情况下，还有可能降低肠胃功能和自身的抵抗力。

3、蛋白粉吃得多，确实会增加肾脏的负担。应该换一种说法，蛋白质摄入过多都会对肾脏产生压力，你只要结合你的训练，摄入正常量是不会对身体产生伤害。

4、蛋白质不要补充过多 目前，部分人食用蛋白质方面存在误区，认为蛋白质是营养物质，应当多吃，除了每天吃肉鱼蛋奶外，还另外补充蛋白粉。其实，这种观点是错误的，因为食用太多的蛋白质会加重肾脏负担，长时间会造成肾损害。

2各位大神每天吃蛋白粉会伤肾吗?

是。 蛋白质在体内分解利用后，会留下一些含氮废物，如肌酐、尿素氮等，需要肾脏代谢。 如果大量摄入蛋白质，会在体内产生大量含氮废物，增加肾脏的工作量，长期超负荷，肾脏容易出现衰竭。

如果摄入过量蛋白质、产生过多尿素，超出了肾脏处理能力范围，就会增加肾脏的负担，对肾脏造成不良影响。因此，不能A单认为蛋白粉这一食物是罪魁祸首，超过肾脏处理能力的过量蛋白质才是引发问题的关键。

蛋白粉本身是不会伤肾的，只会增加负担，但是要每天几百克以上，不必担心。但自身肾有问题的不能用。

会的 蛋白粉 会增加肾脏的负担。一般健身初期可以吃，到后期就别吃了。我健身半年吃了半年，肌肉大了以后 就不吃了 现在一直在练 多吃点蛋白质的食品 牛肉 虾鱼等。

会的，过量摄入，会加重肾脏的排泄负担，蛋白粉无疑对身体有一定的营养补充作用，但是长时期涉及或摄取太多对身体都有一定伤害，建议你多吃还有较多蛋白质的天然食物，例如豆制品、鱼肉等。

3长期吃蛋白粉容易出现慢性肾病,这是怎么回事?为什么?

1、女子长期吃蛋白粉查出慢性肾病，有些先天的因素会引起慢性肾病，家族遗传史会导致这类疾病。有些疾病会引起慢性肾病，有些药物会导致慢性肾病，体重超高，尿酸高都可以引起慢性肾病，免疫力低，过敏，感染都会引起慢性肾病。

2、引起慢性肾病的原因是比较明确的，由于各种饮食习惯，一些不健康的生活方式。如果在日常饮食中含有丰富的蛋白质或者是脂肪的话，也非常容易染上慢性肾病。提醒大家吃蛋白粉是可以的，但是不能够长期吃。

3、因此，即使超量摄入蛋白质也不可能额外提高身体素质。其次，蛋白质的分解产物全部从尿排出，这些废物会改变肾小球内外的渗透压，从而增加肾的压力，造成慢性的肾功能损害，这种情况在糖尿病、肾病患者或老年人中表现尤为明显。

4、蛋白粉吃多了伤肾吗？是。 蛋白质在体内分解利用后，会留下一些含氮废物，如肌酐、尿素氮等，需要肾脏代谢。 如果大量摄入蛋白质，会在体内产生大量含氮废物，增加肾脏的工作量，长期超负荷，肾脏容易出现衰竭。

5、蛋白的饮食会增加肾脏的负担，严重时可引起结石对于不经常运动的人，摄入的蛋白质不参与同化，意为这蛋白质无处可去，只能被肝肾脏器分解作为能量源，以提供身体消耗，过多的热量也会转化为脂肪存储起来。

6、长期吃蛋白粉会得肾病吗 年轻的女白领李小姐(化名)在最近的体检中查出了蛋白尿，进一步检查显示为慢性肾病。

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