牛蒡茶的做法（牛蒡茶的功效与作用）

大家好，今天来为大家解答关于牛蒡茶的做法这个问题的知识，还有对于牛蒡茶的功效与作用也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1牛蒡茶的做法,牛蒡茶怎么做好吃?

牛蒡根泡茶配方 牛蒡根红枣茶 材料：牛蒡根5克，红枣3颗。做法 将牛蒡根和红枣用适量清水冲洗干净表面灰尘和杂质。然后放入杯中，倒入适量的热开水。加盖焖泡5-10分钟左右即可饮用。

第一步：将水烧开，沏成牛蒡茶。请点击输入图片描述 2 第二步：茶水呈浅黄色后放入适量红糖，搅拌均匀。请点击输入图片描述 3 第三步：待茶水不烫时，放入冰箱冷藏内，1小时后取出，不冰牙后即可食用。

做法 牛蒡含有木质素膳食纤维高，可去除体内垃圾及顾筋骨，红萝卜的鲜甜中和牛蒡味道，喝起来更清甜呦！将买回来的牛蒡、红萝卜，洗干净后去皮，斜切成块。

准备材料：牛蒡、热水 步骤：事先准备好牛蒡、热水和杯子。找一个杯子，然后把牛蒡倒入杯子中。杯子倒入牛蒡后，加入准备好的热水冲泡牛蒡。杯子加入热水后牛蒡茶就做好了，静置2分钟之后就可以饮用了。

要想做出好喝的牛蒡茶首先要保证选材，最好选用已经在冷库放着两个月以上的牛蒡，因为这样的牛蒡自身发生了糖化反应，会让其药材本身增加淡淡的甜味，这个味道在泡茶之后会变得格外明显，令饮茶者口有余香。

2牛蒡怎么泡水喝

牛蒡根泡茶配方 牛蒡根红枣茶 材料：牛蒡根5克，红枣3颗。做法 将牛蒡根和红枣用适量清水冲洗干净表面灰尘和杂质。然后放入杯中，倒入适量的热开水。加盖焖泡5-10分钟左右即可饮用。

倒入沸开水加盖闷泡5-10分钟即可饮用，可搭配红枣、蒲公英、决明子等材料一起泡水喝，能更好的提升饮品功能和风味。2 牛蒡根红枣茶 材料：牛蒡根5克，红枣3颗。

每次取牛蒡子5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡2-3分钟即可饮用，也可反复冲泡多次，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡。牛蒡子，中药名，为菊科二年生草本植物牛蒡的干燥成熟果实。

3牛蒡茶详细资料大全

牛蒡茶 是以 中草药 牛蒡根 为原料的纯天然茶品；盛行于日据台湾时代，台南曾大面积种植特供日本皇室，台南地区所采用的则是来自日本的柳川为母种由台湾青草茶养生之父林常山先生培育成功的新林牛蒡。

以下是牛蒡茶的详细功效与作用：清热解毒：牛蒡茶可清热解毒，对消化系统感染和肠胃炎有很好的效果。去湿利尿：牛蒡茶具有祛湿作用，能够去除身体内的湿气，同时也可促进尿量增加，达到利尿的效果。

中医用牛蒡的种子入药，叫牛蒡子，用来治疗咽喉肿痛。牛蒡也有这个功效。扁桃体发炎红肿时，可以把新鲜的牛蒡洗刷干净，榨汁来喝，可以消肿。牛蒡是保健作用很强的蔬菜，它有清血排毒的功效，含有抑制肿瘤生长的物质，可以抗癌。

牛蒡茶是用牛蒡根来做的，含有丰富的蛋白质、钙、维生素，可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。下面我就带大家一起来详细了解下吧。牛蒡茶的功效与作用 排毒。

牛蒡茶的四大功效 助排泄降血压，牛蒡中的纤维能够帮助 消化，促进大肠蠕动，膳食纤维具有着吸钠能力通过吸附后随着肾脏、尿道的排出从而大大降低人体堆积的钠含量。同时还可以改善胃口，增加人的食欲，有助于血糖的降低。

牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜的作用。能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致等等。

4牛蒡凉茶的推荐做法?

材料：-牛蒡一条-甘草10克-香菜适量-冰糖适量-水1000毫升做法：牛蒡洗净后去皮，切成小块；甘草洗净切小段；香菜洗净备用。将牛蒡、甘草和水放入煲中，煲滚后转小火煮30分钟。加入香菜和冰糖，继续煮5分钟。

做法：牛蒡和菊花放在杯子。倒入热水进行冲泡。放入冰糖调味。盖上盖子焖一下。待水变温后饮用。小贴士：根据个人口味，冰糖可以用蜂蜜或者白糖进行替换。

做法：把所有材料清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤即可饮用。这款自制凉茶具有清热解毒、养阴生津的作用，但是虚寒体质人群或孕妇不宜饮用。

西瓜皮凉茶：可用皮的绿色层，洗净，切碎，去渣，榨汁，再加入少量白糖搅拌均匀，具有解暑、利尿、解毒的作用。3薄荷凉茶：取薄荷叶6克、甘草6克，加水1000克左右，煮沸5分钟，加入白糖拌匀。经常喝这种凉茶可以提神。

将准备好的材料全部放入锅中。加入清水没过材料，浸泡20-30分钟后开火。用大火煮沸材料，调到小火煮20分钟左右后关火。煮好的凉茶倒入杯中 ，直接饮用即可。注意：罗汉果要掰开来放入。

煮凉茶的方法是，一包凉茶的药，放4-5碗水，一定是冷水哦，浸泡20分钟，大火烧开后武火10分钟，文火5分钟，煮成一碗左右，就行了！~一次性煮，凉茶不适宜多次煮，性味会改变的，补药就可以。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。