决明子泡水的功效与作用及禁忌（决明子泡水的功效是什么）

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1决明子山楂荷叶泡水的功效与作用及禁忌是什么?

1、山楂决明子荷叶泡茶的功效：帮助调节血糖水平：山楂、决明子、荷叶都含有多种活性成分，具有降低血糖的功效。清热解毒：山楂、决明子、荷叶都有清热利湿解毒的功效，能够排除身体内的毒素，增强免疫力。

2、山楂决明荷叶茶适用于饮食不节引起的消化不良。取山楂、决明子各15克，荷叶半张；山楂切片、荷叶切丝，与决明子加水共煎，取汁代茶饮。

3、山楂、决明子和荷叶都具有降血脂、降血压、清热解毒、利水消肿等功效，因此，山楂决明子荷叶茶的主要功效包括：降血脂：山楂和决明子中含有的活性成分可以降低血液中的甘油三酯、胆固醇等脂质物质，有助于预防心脑血管疾病。

2炒决明子泡水喝的功效与禁忌

炒决明子泡水喝的功效：清热解毒：决明子含有一定的黄酮类化合物和马兜铃酸等化学成分，具有良好的清热解毒作用，能清除人体内毒素和热毒，达到清热解毒的功效。

决明子的性质偏微寒性，过量服用会导致体内寒气过盛引发人体出现手脚发凉、腹痛腹泻等身体不适的症状。决明子有清肝益肾，明目，利水通便的功效，无病症适宜服用的情况下，不可盲目服用，以免造成体寒现象。

清热下火 决明子味甘、苦、咸，偏微寒性，而从中医的角度上来看苦寒泄热，因此服用决明子之后可以有效地降低体内的热气，对于上火所引起的口干舌燥、口舌生疮、面部长痘等症状来说也具有一定的调理作用。

减肥功效 决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，用它来减肥是不错的方式。不过要注意：如果是体质寒的人，则要少饮用该茶。

3决明子泡水有什么功效?

决明子泡水喝有助于缓解眼疲劳和提高视力，还能润肠通便、降血压、利尿消肿、清热解毒、镇静安眠等。此外，决明子含有大量的营养成分，如氨基酸、维生素、矿物质等，对健康有很好的保健作用。

决明子泡水喝，具有清肝明目，润肠通便的作用，用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等。气虚便溏的患者不宜使用。

决明子泡茶有以下几个好处：缓解眼疲劳：决明子富含蛋白质、维生素A、B、C、D、E和钙、铁、锌等矿物质元素，可以帮助缓解眼部疲劳和干涩。

决明子泡水喝有以下几种功效：改善视力：决明子中含有丰富的维生素A和B族维生素，这些营养素有助于改善眼睛的健康，促进视网膜细胞的再生和修复，减轻眼部疲劳，缓解干眼症和视网膜病变等眼部问题。

决明子泡水喝有以下功效与作用：护眼明目：决明子中含有丰富的黄酮类化合物，具有保护眼睛、缓解眼疲劳的作用。改善睡眠：决明子中的某些成分具有镇静安眠的作用，可以帮助改善睡眠质量。

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