芡实白果糯米粥（芡实白果糯米粥治疗尿蛋白血糖高可以吗）

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1芡实的功效与作用是什么,芡实的功效与作用是什么样的

芡实的功效和作用祛湿止带很多人平常缺乏运动，脾中的水湿不能自己运转，就会出现脾肾阳虚等症状，做什么事都没精神，没有食欲，有时还会出现腹胀、腹泻等症状。

芡实中含有丰富的蛋白质和维生素，食用芡实可以有补充营养、止泻、补脾、预防癌症等功效，但是不建议你食用过多的芡实，以免导致腹胀、消化不良等问题，同时若你的有便秘或尿少等问题，也不建议你食用芡实，以免加重病情。

芡实的功效与作用 中医认为，它对于我们人体的肾是有非常多的好处的，还可以除去体内的湿气。因为现实中含有许多对人体非常有益的营养物质，比如蛋白质、铁、钙、维生素、胡萝卜素等等。

芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。芡实的相关配伍 治精滑不禁：沙苑蒺藜***炒***、芡实***蒸***、莲须各二两，龙骨***酥炙***、牡蛎***盐水煮一日一夜，煅粉***各一两。

2芡实白果粥的食谱营养

芡实洗净、浸泡1小时；放入金樱子、粳米，加水慢火熬粥食用即可。功效：补肾固涩、补气健脾。6 芡实大枣粥 材料 芡实15克，薏仁10克，大枣5枚，粳米100克。

芡实白果粥 材料：芡实30克，白果6个，糯米50克。做法：白果去壳，加入糯米。放进瓦煲内慢火煮粥，每日1次。功效：白果又叫银杏，味甘、苦、涩，性平，有轻微毒性，可敛肺益气、定喘，兼治蛋白尿。

白果猪肚汤的汤味鲜美、汤汁香浓、猪肚爽脆、花生软棉，是一道不可多得的营养好美味。

扁豆芡实粥此粥具有清热解暑、促进食欲、健脾养胃、补中益气、利水祛湿、止泻的功效。

第二款是黑米黄豆粥，是要准备黄豆，黑米，然后都浸泡一会，洗净，放入锅内，加入清水，煮成粥，再加入适量的糖调匀，盛出食用。

3芡实白果粥的制作工艺

1、上述用料洗净，一同放入砂锅；加适量清水，大火煮沸；小火熬煮40分钟即成。芡实白果粥 材料 芡实30克，白果6个，糯米50克。做法 白果去壳，加入糯米；放进瓦煲内慢火煮粥，每日1次。

2、豆浆提前泡一夜后用料理机打碎，只取豆浆。上锅开火熬开，撇去泡沫。豆面和小米面混合后搅拌成无颗粒稀糊慢慢倒入锅里边搅拌边倒。一直到锅开，一直慢慢搅拌，等到开两次后就烧好了。烧好的山东白粥。

3、芡实白果粥 材料：芡实30克，白果6个，糯米50克。做法：白果去壳，加入糯米。放进瓦煲内慢火煮粥，每日1次。功效：白果又叫银杏，味甘、苦、涩，性平，有轻微毒性，可敛肺益气、定喘，兼治蛋白尿。

4、先将糯米，芡实洗净，去杂质混合。加入桂圆肉及适量水，放入砂锅中旺火煮沸。改小火焖煮30分钟。酸枣仁用清水浸泡发后放入粥中，再焖煮30分钟。食用前调入蜂蜜，分早晚2次服用。

4芡实功效与作用及禁忌,芡实的功效与作用及禁忌副作用食用方法?

茨实的功效和作用 芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。茨实的食用禁忌 芡实不适宜当主食。

益肾固精 芡实味甘、涩，偏平性，归脾、肾经，其中含有较多的淀粉和蛋白质，具有一定的补肾作用，对于肾虚所导致的尿频尿急、腰膝酸软、身体乏力等症来说，平时可以适当地吃一些芡实，可以起到比较好的缓解作用。

芡实的禁忌有：湿热导致的尿频带下、泄泻痢疾及大小便不利者，不宜服用芡实；食滞不化者，需谨慎服用芡实；因芡实具有固涩收敛作用，所以不宜过量或长期服用，以免引起大便硬结、排便困难、消化不良等。

5肾病食疗菜谱

第一类：低盐低脂菜谱。肾病患者需要降低对盐和脂肪的摄入，因为过多的盐和脂肪会对患者的肾脏造成更大的负担。可以尝试低盐低脂的鱼类、鸡肉、蔬菜等，如白菜炖鸡肉、糖醋鲤鱼、烤鸡胸肉配西兰花等。第二类：高蛋白菜谱。

肾病食疗菜谱：第一款是玉米须粥，是要准备玉米须，车前叶，葱白，粳米，再将洗干净的车前叶切碎后放入砂锅，然后放进玉米须和葱白，加适量水用小火煎六十分钟，去渣，再加入洗好的米，煮成粥食用。

将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入锅中。将当归、党参、山药包入纱布，放入锅中。在锅中加水适量，淆炖至猪腰熟透，捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在大碗里。

6白果糯米粥——改善食欲润肺定喘

1、糯米洗净；扁豆摘去头、尾老筋，洗净切段；白果去壳、皮、心，洗净；葱洗净切成葱花。2锅置火上，注入清水，放入糯米，用旺火煮至米粒完全开花。3放入扁豆、白果，改用文火煮至粥成，加入盐调味，撒上葱花即可。

2、白果粥既是日常食品，也是保健饮食。它不但口味香甜，白果所特有的祛痰、止咳、润肺、定喘等功效使它具有很高的食疗保健价值，在《本草纲目》的粥疗方中，白果粥属于止咳平喘类药粥。

3、白糯米粥的功效和作用 糯米粥具滋补的作用 糯米粥可补血养脾，是具滋补作用的佳品，体质虚弱的人可经常饮用糯米粥提高自身体力。

4、白果用油浸对结核杆菌有很强的抑制作用，用生菜油浸演的新鲜果实，对改善肺结核病所致的发热、盗汗、咳嗽咯血、食欲不振等症状有一定作用。因此，可用于治疗肺结核。

5、白果陈皮粥还能有效提高人体的消化功能，它能健脾开胃也能消炎杀菌，能有效消除肠胃中的炎症也能提高它们的消化能力，平时经常食用这种白果陈皮粥，对人类的消化不良和食少腹胀以及腹泻便溏等不良症状都有很好的预防作用。

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