三七根须的功效与作用（三七根须的功效与作用图片）

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1三七须的功效与作用

三七根须可以生吃，建议每天服用3～5克，分多次服用，具有理气、消肿等功效。也可以与鸡肉一起炖制，可以缓解崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗等症状。或者是将三七根须泡酒，可用于缓解淤血滞痛、腰酸背痛等不适症状。

三七的须根是不可以食品添加的但是三七的三七的是。须子和根他也是有药用价值的，可以用在药上面。这个应该是没有问题的。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

孕妇应谨慎食用：三七根须有去瘀血，生新血之功，虽然伤气耗血的作用微弱，但也会影响胎儿，而普通大众不能准确拿捏食用量，多食可能影响胎儿健康，严重了甚至会造成流产。

三七的药用： 炖鸡或炖排骨 有 益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也 治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

2三七根的功效与作用?三七根是三七头吗?

服用三七根能够使皮肤变得更加细腻光滑，而且还可以淡化色斑。03 降低血压 三七根还具有降低血压的作用，对于血压高的人群，也可以服用一些三七根粉末，能够改善症状。

三七是以其根部入药，其性温，味辛，具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，有“金不换”、“南国神草”之美誉。因常在春冬两季采挖，又分为“春七”和“冬七”。

三七根可以促进蛋白质的合成和一些核酸的合成，这样可以是身体更强健，促进血液细胞的新陈代谢，平衡和调节身体中的血液细胞。三七可以对免疫功能和代谢产生一定的影响，对于糖类的代谢也是具有双向作用的。

首先，人们适量的食用三七根能够起到扩张血管的作用，而且它也能够让人们的血压下降。它在改善血液微循环方面也扮演着非常重要的角色。如果人们心脑组织缺血缺氧的情况非常严重，那么也可以使用三七根来缓解。

三七根之作用与三七相同。一般都是打粉煲汤喝，泡水有用的成分没有完全泡出来。功效：中医认为，三七的养生方向在于补血、活血及止血三大方面。

①《南京民间药草》：治吐血。 ②《贵州民间方药集》：止血镇痛。止吐血，因伤咯血，衄血，肺病喀血，镇咳。外用止刀伤出血。 【用法与用量】内服：煎汤。外用：捣敷。

3三七根的功效与作用

1、功效与作用有：生血活血，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血液量，降低心肌耗氧量，改善心肌功能，是心绞痛和冠心病患者的极佳良药，坚持长时间服用，可以延缓衰老，达到美容养颜的效果。

2、三七根可以促进蛋白质的合成和一些核酸的合成，这样可以是身体更强健，促进血液细胞的新陈代谢，平衡和调节身体中的血液细胞。三七可以对免疫功能和代谢产生一定的影响，对于糖类的代谢也是具有双向作用的。

3、三七花食用方——可以煎服，也可以5-7朵花蕾用开水冲泡饮用。也可以用来煮鹅肝汤，食之可补肝平肝、清热明目、降压降脂。

4、三七根的功效与吃法 1 、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

5、提高睡眠质量 三七根还具有提高人们睡眠质量的作用，对于睡眠比较轻，容易失眠的人群就可以服用些三七根。

6、三七根泡酒的功效与作用 三七根泡酒可以扩张血管，改善体内微循环，同时对于降压也有一定的效果。三七酒可以促进身体的生长发育。三七酒可以增加身体内细胞的活力，因此有抗衰老的作用。

4三七粉的功效与作用及食用方法分别是

1、三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。生吃三七粉：口服，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。

2、三七粉的功效与作用：生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血，衄血等血症；熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

3、三七粉具有活血化瘀、预防心脑血管疾病和调补的作用。首先需要明确的是，三七是一种药材，我们要把它当成药物而不能当成食品。三七粉能够活血化瘀，预防心脑血管疾病，目前的使用范围非常广泛。

4、三七粉可用＂止血、散瘀、定痛＂六个字来概括，都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。

5、三七粉具有散瘀止血的功效，对于外伤出血、吐血、便血、衄血、咯血等病症有一定的调理效果。三七粉还可以起到消肿定痛的作用，能够改善跌扑肿痛。

5三七根的功效与吃法|三七根须的正确吃法

1、生吃 三七根须可以生吃，生三七根须的味道比较苦涩，但是生三七具有理气、消肿等功效，对于防治痢疾、腹泻、咽喉炎、铁打损伤等疼痛都很好的作用。建议每天服用3～5克，分多次服用。

2、三七根须能直接生吃，不过它直接生吃时滋味并不好，有明显的苦涩味存在，但人们直接生吃三七能把它还有的丰富营养，尽快吸收和利用，能起到理气止痛和消炎杀菌以及活血化瘀等多种功效，更能补益气血，缓解人体气血亏血。

3、三七须根的主要用途：经常食用不仅可以预防冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、脑血栓等疾病，而且可以增加肌体免疫功能，延缓衰老、强身健体服用用法：三七“生打熟补”，即生三七活血化瘀功能明显，熟三七补益功能明显。

4、煎服，3～10g；研粉，每次5～3g，吞服；外用，适量，研末外掺或调敷。三七（田七）煲鸡：取三七根10-30g，可打碎或不打碎，放入鸡腔中，放姜、葱、盐及水炖3小时即可。具有益气补血，祛淤通滞作用。

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