只要这样做（只有这样做,我们才能）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于只要这样做和只有这样做,我们才能不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享只要这样做相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1常轮班、工作常搬重物易不孕?医师建议只要这样做就不怕

如果女性的工作中常需要轮班，或是需要搬重物，研究发现，过度耗费体力使卵子的消耗增加，较不容易怀孕，有这种困扰的太太们，长庚医疗体系运动医学总召集人林瀛洲建议可以这样做，有助帮助改善不孕。

尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者，如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等，最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑，对工作的不满或有家庭纠纷，或是经常失眠者。

不宜劳累。医生建议妊娠32周后高龄孕妇要停止工作，不宜劳累，并且时刻注意不能使身体常处于紧张的状态，多多休息，不要经常搬运重物。避免X线辐射。

伏案工作 你每天都坐在办公桌前动弹不得吗？长时间静止不动使你无法用精神力量来让自己保持积极向上的状态，这可能就是你感觉劳累的原因之一。正常的人体是应该通过关节，肌肉的活动来消耗身体能量而产生疲劳感的。

2只要这样做,吊兰、虎皮兰根肥叶壮绿油油!

繁殖方法方法一：选取已经长出了小株的吊兰，把小吊兰切下来。准备干净的营养土，用水打湿。把小吊兰的伤口部分放在多菌灵溶液中消毒，然后阴干。

鉴于10多年的养殖经验，两者的养殖要点如下：A吊兰 1喜欢半阴暗。2浇水2-3天一次即可。3冬季耐寒性差，室内温度不宜低于18度，否则会将整盆的植株冻坏。4切勿乱施肥。B虎尾兰 1喜欢半阴暗 2浇水不宜过勤，7天一次皆可。

一般是建议三者等比例混合，但是养吊兰可以多加一些煤渣，因为吊兰会长许多肉质的萝卜根，用颗粒性强的土壤种吊兰更利于它的生长。但是绿萝和虎皮兰最好还是用比较细腻的沙质土壤来种植会比较好。

茶叶水可以浇，但久了会引起土壤碱化，不利于生长。建议隔两个月用黑矾（硫酸亚铁）水浇一次，还原土壤至中性。

水培的花草植物，比土养更容易打理，而且比较干净卫生，清新养眼。

有条件的话可以考虑换土，通常花卉市场的土都很坑爹，尤其是里层的土。这些都是观叶植物，也不算是喜肥的，肥料上可以不用太费心，偶尔浇水的时候参杂点氮肥就行，或者淘米水。

3减肥减肥,其实只要这样做减肥就是这么简单

肌肉运动 肌肉运动对能量代谢的影响非常显著。肌肉活动的程度称之为肌肉工作的强度，也就是通常所说的劳动强度或体力活动。劳动强度与耗氧量成正比，因此能量代谢值可作为评价劳动强度的指标。

方法改变吃饭顺序大部分人在吃饭的时候首先都挑着肉来吃，也因为在饭前饥饿感强烈，所以，往往都会选择先吃肉，后吃菜。而这样的吃饭顺序很容易导致所摄入的热量过多，不利于减肥。

提高脾胃运化能力 中医认为，脾胃是人体运化食物的器官，如果脾胃功能不好，就会导致食物不能很好地消化吸收，最终形成体内脂肪。因此，减肥的关键是要提高脾胃运化能力。

怎样健康地减肥呢，其实不一定需要运动的，运动只是锦上添花而已。减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单。

聪明的人才不会一条胡同走到黑地减肥，我们选出6种最受欢迎的减肥法一一比较，什么最适合自己先找找看吧。 做外科手术吸脂——对有钱、有胆量的美眉最具诱惑力的方法 把身上多余的脂肪肥肉，以外科手术的方式切除掉。

4只要你这样做,孩子一定勇敢自信,充满安全感

1、给孩子营造一个良好的家庭环境大多数孩子的安全感都是来源于家庭的，对家长在日常生活中一定要给孩子营造一个良好的家庭环境，让孩子有充分的时间和家人相处，家庭的所有成员之间都要相互关爱，相互信任。

2、建立积极的家庭环境：创造一个积极、支持和温暖的家庭环境，倡导家庭成员之间的尊重和理解。这样的环境可以提供孩子情感上的安全感，让他们有勇气尝试新事物和面对挑战。

3、创造温馨、和谐、稳定和有爱的家庭氛围：父母可以通过加强家庭成员之间的沟通和交流，建立亲密的家庭关系，增强家庭凝聚力和稳定性，让孩子在家庭中感受到安全、信任和关爱。

4、通过学习，孩子会有安心感。用两个标志判断是否有足够的安全感。在孩子有困难的时候，自己向父母求助。心情不好的时候，在父母身边马上就会平静下来。

5白色衣物只要这样做就可以避免越洗越黄!来更新你的洗衣技能吧!_百度...

1、用消毒液或漂白粉兑水浸泡，此方法要注意消毒液与清水的比例和浸泡时间，消毒液去污力较强，但对衣物有所损害。建议漂洗后，最好再在清水后浸泡15～30分钟，以降低消毒液对衣服的损害度。

2、防止白衣服越洗越黄有以下几个技巧：用对清洗剂 在洗衣过程中，通用洗涤剂或是带有增白功效的洗涤剂，一般轻度的污渍都可以去除。

3、◆脱脂牛奶浸泡法：在洗白色丝织物前用脱脂牛奶泡一下，或最后一次漂洗时在水里加2汤匙牛奶，可保持白色丝织物的本色，防止其变黄。◆萝卜汤洗涤法：白衣物如污垢较多，可用萝卜汤来洗，可洁白如新。

4、用法：手洗2-3件衣物用量约10g，可按瓶盖上的刻度线来量取。注意事项：因亮白洗衣液浓度较高，请勿将洗衣液原液与衣物直接接触，使用前需将洗衣液充分溶解稀释后再放入衣物洗涤。

5、◎ 脱脂牛奶浸泡法：在洗白色丝织物前用脱脂牛奶泡一下，或最后一次漂洗时在水里加2汤匙牛奶，可保持白色丝织物的本色，防止其变黄。◎ 萝卜汤洗涤法：白衣物如污垢较多，可用萝卜汤来洗，可洁白如新。

6孩子的4大烦人行为,家长只要这样做就可以轻松管理了

1、制止方法：让孩子清楚他自己的行为。举个例子，告诉他“你这样翻白眼，好像是不爱听我说的话。”这并不是要让孩子感觉难为情，而是让他明白这样做可能会失去朋友的友谊和爱戴。

2、为孩子创造一个洁净的家庭环境 一个温馨整洁的家庭环境，往往会潜在传递给孩子做事整洁，条理清晰的信息。孩子也会爱护这样的环境。给孩子学习的机会 刚开始孩子可能不会放得很整齐，父母一定要包容孩子，慢慢引导。

3、家长需要做的就是帮助孩子识别情绪，接纳情绪，当情绪来临的时候，知道如何管理自己的情绪。这样才能和自己自洽和他人融洽。第三招，指出孩子未被满足的需求具体是什么。孩子情绪的背后一定有一个或更多未被满足的需求。

4、不要过度溺爱孩子。现在大部分的家庭都是一个孩子，中国式的隔辈亲真的是名副其实的，爷爷奶奶总是无条件的满足孩子所有的要求（即使这个要求很过分），这样过度的宠爱会使孩子形成自我为中心的想法。

5、为孩子不听话而头疼的家长不妨一读： 当孩子的某些行为可能造成重大危险时，如孩子在公路和水沟边玩耍、玩火或玩耍利器时，要毫不客气地狠狠力口以训斥。 当场训斥。对于幼小的孩子，如果不当场加以训斥，就不会有效果。

好了，关于只要这样做和只有这样做,我们才能的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。