百香果汁的功效与作用（蜂蜜百香果汁的功效与作用）

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1百香果汁的作用有哪些?蜂蜜百香果冷饮的做法是什么?

功效百香果含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增加抵抗力，起到非常好的美容作用，舒缓肌肤；果肉中还有大量的纤维状物质和果酸，有助于调理肠道，促进消化，有很好的瘦身作用。

百香果加蜂蜜：减少咳嗽和咽喉刺激，百香果的生物类黄酮混合物，对呼吸系统的祛痰，镇静和舒缓作用，与减少哮喘发作，喘息和百日咳有很有帮助。蜂蜜中的右美沙芬成分在减轻夜间咳嗽和允许适当的睡眠方面同样有效。

拿水果刀把百香果切开 用小勺子把果肉挖进榨汁机 加入一大勺糖水 加入一小勺炼奶 加入几滴蜂蜜 开始榨果汁 倒出果汁享用 做法二 百香果切开，将果肉和汁液倒进搅拌机里。

蜂蜜百香果中含有大量的果糖和葡萄糖，而果糖和葡萄糖可以帮助稳定人体血糖，适量饮用可以起到一定调节血糖的作用。

食用方法：百香果的功效很多，吃法也很多样。可以直接将百香果切开以后用勺子吃，把百香果果肉中加入一些蜂蜜和水调成果汁喝，或者是将百香果的果肉做成饼干或者果酱吃都是非常不错的。

2百香果汁的功效与作用喝百香果汁的好处

1、增强免疫 百香果含丰富的营养物质，其中含有17种氨基酸，还含糖类、脂肪、维生素、矿物质、超纤维、SOD酶等成分，可以为机体补充多种营养，能促进骨骼发育，提高免疫力。

2、以及促进肠胃蠕动，而百香果中含有大量的超纤维，可以对肠胃进行深层次的清理，有利于体内毒废物质的排出，因此，常喝柠檬百香果汁，可以改善人体吸收功能，有整肠健胃的功效。

3、百香果的功效与作用 安神消炎 百香果所含香酚成分具有安神作用，食用可以防失眠。百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用，常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

4、主要成分：百香果果汁含有多种人体有益的元素，如蛋白质、多种氨基酸、维生素C、磷、铁、钙、SOD酶和粗纤维，对机体发挥净体排毒的作用。

5、消炎：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。

3百香果的功效与作用

百香果具有多种功效与作用：生津利咽：百香果对于咽炎等疾病有很好的效果。润肠通便：由于百香果中大肠经的成分，对于润肠通便也有一定效果。排毒养颜：百香果具有一定的美容养颜功效。

百香果的功效：食方网百科上说百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。

化痰止咳、消炎镇痛的功效百香果还可以作为药材用在治疗上，能够有化痰止咳，消炎镇痛的效果。

百香果的作用主要有3点：第一，缓解便秘；第二，抗氧化；第三，护眼。百香果也是低糖水果，很适合糖尿病人群食用，同时也富含钾元素，适合高血压人群使用。

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