桑葚叶（桑葚叶煮水敷眼睛红肿）

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1桑葚叶的营养价值

桑葚叶可以美容养颜，其含有的大量蛋白质、粗纤维、磷等成分有助于人体代谢，皮肤内的杂质会越来越少。此外桑葚叶属于性质寒凉的食材，体热的人可以通过食用桑葚叶来去除体内的火气，并缓解相关不适的症状。

桑葚的果实和叶子都具有补肝益肾，生津润燥，清肝明目的功能。无论是桑葚的果实还是叶子，都有很高的营养价值，药用价值，食疗价值，适用于肝肾阴血不足及津亏，消渴肠燥，大便干结等症状。

降低血压 桑葚叶子中含有很多的芸香苷、槲皮素、槲皮苷，这些物质可以能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。喝桑葚叶泡水， 食用具有很好的增强血管壁弹性的作用，可以使血管耐受力增强，承受更高的血压。

2桑葚叶子怎么晒干?

果实采收：先将桑葚放入清水中冲洗干净，再把它放到阴凉、通风的地方使它表面的清水都能被晾干。需要注意的是，在购买桑葚的时候要挑选完全成熟的。

清洗干净将需要晒干的桑葚清洗干净，最好是完全成熟的桑葚，再把桑葚没有清理出来的叶子和已经坏掉的桑葚清理掉。

桑葚快速晒干的秘诀是除去桑葚里面的水分，可以先将桑葚清洗干净，沥干水分后放入干果机中63度，烘24小时。也可以用同样的方法洗净后，放入烤箱中180度，烤30分钟，还可以直接阴干，将桑葚用绳子挂在屋顶即可。

3桑葚叶怎么吃?

桑叶的食用方法有：油炸着吃、凉拌、做成肉馅吃等。桑叶可裹点面糊炸着吃，不过其中油脂较多，超重、肥胖者建议少吃。

凉拌桑树的叶子 桑树的叶子作为绿叶蔬菜，一般凉拌的时候选择新鲜的桑树的叶子，直接用热水焯一下，再用锅盖盖上，适当的加入一些调味品就可以食用了。其实这样吃不仅美味可口，而且还清爽宜人。

准备桑葚叶适量、鸡蛋两枚。放入清水中洗净备用。切成丝或细末。锅中加水烧开后磕入鸡蛋，小火烧开煮至蛋五成熟。最后加入切好的桑葚叶丝煮沸，调入盐、枸杞和少许橄榄油即可出锅。成品。

桑葚叶可以搭配女贞子、枸杞、黑芝麻等食用，具有很好的滋补作用。桑椹叶的食用禁忌 桑葚叶是一味中药材，在食用时，尽量结合自己身体的健康情况，以及医生的建议，适量的饮用，注意搭配禁忌，以免影响身体的健康。

新鲜的桑葚叶我这是第一次煮来吃，口感还行，就是没有嫩滑的感觉，不知是不是我摘下放了两天没马上煮，叶子感觉有点老啦。

揉搓：待桑叶摊凉后，用手在木板上沿一个方向摊滚，使叶形大致卷曲，叶汁溢出粘附在叶面上，手搓有润滑感即可。干燥：将揉搓好的桑叶进行干燥，可以放入热锅中不停地翻动蒸干水分。

4桑葚叶的功效与作用及禁忌

桑椹叶的食用功效 桑葚叶中含有的药用功效具有疏散风热、润肺明目、滋阴去燥的食用功效，特别适合风热感冒、发热头痛、咳嗽胸闷等症状的人群食用，有很好的改善作用。

桑叶，甘，苦，寒，入肺肝经，具有疏散风热、清肝明目、止咳、凉血的功效。作用：外感：外感风热之发热、头痛、咳嗽等可以配伍菊花、薄荷、连翘；燥热伤肺之咳嗽，咽干，可以配伍杏仁、沙参、贝母等应用。

桑叶：有降血压、血脂、抗炎等作用，疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血。

减少血压 日常生活很多人有高血压的问题，高血压会引起许多的病症的，在日常生活中高血压的病人要留意维持血压的稳定。

桑叶的功效与作用及禁忌桑叶的相关介绍桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。还有治疗风热感冒、风温初起、发热头痛、汗出恶风、咳嗽胸痛、肺燥干咳无痰、咽干口渴和风热及肝阳上扰引起的目赤肿痛等病症的作用。

5桑叶是桑葚叶吗

桑叶和桑葚叶是不同的。桑叶是指桑树的叶子，通常用来饲养蚕蛾，是丝绸生产的重要原料。而桑葚叶则是指桑葚树的叶子，桑葚是桑树结的果实，可以食用或制作药材。虽然两者都与桑树有关，但桑叶和桑葚叶是不同的概念。

桑叶是桑葚的叶子。桑叶是桑椹树的叶子，本质上没有区别都是桑树，属于一种多年生草本植物。桑叶用途是非常广的，桑葚叶指的是桑树上绿色新鲜的叶子，或者是还没以有干燥后的桑葚叶。一般是用来喂蚕宝宝的。

桑叶是比较常见的枝叶，其实它就是桑葚树的叶子，两者同属于一种桑树。桑树会结果，结出来的果子就是桑葚果，桑树株高可达15米，桑叶产量丰富，广泛种植于南北各个地域。

桑树也叫桑葚树，桑葚叶也是桑叶，桑叶为药一般以冬桑叶为好（秋末冬初霜后的桑叶），果实也叫桑葚子，根皮为桑白皮，都是很好的中药。

是。桑葚多数密集成一卵圆形或长圆形的聚花果，由多数小核果集合而成，呈长圆形，长2-3cm，直径2-8cm。初熟时为绿色，成熟后变肉质、黑紫色或红色，种子小，花期3-5月，果期5-6月。

6桑葚叶可以养蚕吗

您好，桑椹树叶是可以养蚕的，蚕本身就是吃这个叶子。

桑葚的叶子就是养蚕时用的桑叶。桑葚树的叶子和养蚕的桑叶两者都是桑科类植物。在我国南北地区种植广泛，长江中下游地区最多。但是一般专门用于养蚕的桑树虽然叶子最宜饲养蚕，但其结出的果实往往十分的难吃。

养蚕的桑叶就是桑葚叶，没错。桑叶+红豆+红糖能否治红眼要看具体是什么原因导致的红眼。

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