藤三七的禁忌（藤三七禁忌吃的食物）

大家好，关于藤三七的禁忌很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于藤三七禁忌吃的食物的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1藤三七怎么吃?有什么禁忌吗?

1、孕妇不宜服用藤三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理；藤三七性温，偏凉，所以我们体质虚寒的朋友们在生活中就尽量不要食用藤三七了哦。

2、应该注意的是，禁止脾胃虚寒的人和孕妇。藤三七不仅食疗价值高，入药也能滋补身体，缓解疼痛，消除风湿，降低血脂，而且药用价值也非常珍贵。大家一定要引起重视，如果想要药用，则需要咨询专业的医生。

3、而且它的吃法是多种多样，首先是可以煲汤，因为它的叶片比较肥厚，所以非常适合煮汤。无论在什么汤里面都可以放入几片这个，不仅仅提升了汤的鲜美，而且还能够促进这道汤的营养均衡。

4、藤三七的茎叶、珠芽均可食用，其叶片仍具有保肝抗炎药性，以其鲜叶可制作多种菜肴，质脆嫩滑，有落葵味。营养丰富，蛋白质含量，珠芽和块茎也可烹调成多种药膳菜。

5、腾三七根部入药，不建议吃根。藤三七的叶片、珠芽均可食用，具有全面的营养成分和特殊的功效成分。藤三七营养高、口味好，含有丰富的Va和Vc。

6、清炒：清炒藤三七叶一般是将藤三七叶洗净控水后，放入油锅调味炒制，这是药食同源食物的一种常见吃法，吃了后能起到健胃保肝、促进骨骼生长等作用，所以清炒也是藤三七叶的正确吃法之一。

2藤三七副作用?

三七虽然是常用的保健服用的药物，没有什么副作用但是有一定的禁忌症。以下几种人就不宜使用三七：孕妇和月经期的女人不宜使用三七。阴虚内热之人不宜使用。血虚无瘀之人也不宜使用。

目前对于藤三七的说法中并没有明确的指出它有任何副作用，但是还是要提醒大家在日常食用时也要注意量，若想起来保健作用，还要长期合理食用的。

野生的藤三七，它作为一种药材来说。说有毒也是正常的，因为是药三分毒，而如果要吃的话，最好是谨慎一些。

藤三七 果实部分、叶子、嫩芽都可以吃。功能：微苦、性温、滋补强壮、散淤止痛、除风祛湿、降低血脂、血压、补血活血。 富嗮含量居全国之首，具有抗癌防老等特别功效。

台湾也有研究报道表明：藤三七叶片水煮抽提物对于急性肝损伤有明显的抵制作用，有抗炎症和强肝的效果。新鲜叶片炒食或与肉同炒，还可治疗习惯性便秘。

3藤三七怎么吃

1、煲汤：藤三七叶具有壮腰健膝、消肿散瘀等功效，一般可做素汤，或同瘦肉、鸡蛋等食物同煲，能较好地发挥其功效，所以煲汤是藤三七叶的正确吃法之一。

2、．藤三七洗净切碎备用。2．将新鲜鸡蛋打入碗中，伴入少量的水，再将切碎的藤三七放入均匀搅拌。3．起锅入麻油，将前述混合之蛋液放入锅中，煎至两面金黄色为止。另为了去掉草腥味，放麻油、姜、米酒。

3、三七根须能直接生吃，不过它直接生吃时滋味并不好，有明显的苦涩味存在，但人们直接生吃三七能把它还有的丰富营养，尽快吸收和利用，能起到理气止痛和消炎杀菌以及活血化瘀等多种功效，更能补益气血，缓解人体气血亏血。

4、藤三七的叶片、珠芽均可食用，具有全面的营养成分和特殊的功效成分。三七牛肉肠的做法，准备材料：藤三七六两、牛肉肠二根、小芹菜二棵、红辣椒一个、盐一小勺、菜籽油二大勺、鸡精一小勺、猪油一勺。

4新鲜田七叶子的正确吃法

1、凉拌田七叶 食物：田七叶200g、油、盐、芝麻油、大蒜、小香葱。作法：小香葱、大蒜清洗，剁碎，田七叶清洗。煮一盆开水，水开后放田七叶下锅煮30秒上下，捞出过滤水。

2、三七叶有很多种吃法，可炒食或煲汤或凉拌，味道极为鲜美。煮时候不易时间过长，烫一烫后就可以吃了。在煮面条或是煮馄饨时放些三七叶。

3、食用方法（1）凉拌田七叶葱，蒜，洗净切碎，放到一边备用。新鲜的田七叶，洗净沥干，也放到一边。小锅煮水，水开后，放入田七叶煮半分钟左右，捞出来沥干。油锅加热，放入葱蒜爆香。

4、凉拌田七叶 食材：田七叶200g、油、盐、香油、蒜头、香葱。做法：香葱、蒜头洗净，切碎，田七叶洗净。煮一盆热水，水开后放田七叶入锅煮30秒左右，捞起滤水。热锅，放入少量的油烧热，再放入蒜蓉煸香。

5藤三七的种植方法

1、藤三七的养殖方法 配制土壤 藤三七又被称为洋落葵，常被作为盆栽种植，种植时藤三七的养殖方法和注意事项都是很重要的。

2、扦插：剪取1年以上生的藤三七茎蔓枝条，枝长15cm左右，要有2~3个节位，以保证发芽率。顺着叶片的生长方向插入土中4~5cm深，保持适当的间隔，便于发根生长，一次浇透水，不需要补浇第二遍水。

3、土壤：藤三七对土壤的要求不严格，但应选择透气性良好的沙壤土和壤土栽培较为适宜。光照：藤三七喜光但怕强光，在阴天光照弱时植株生长不健壮，但光照条件太强时，生长速度慢，产品纤维增多，品质差。

4、如果选择在土壤里面进行种植的话，一定要选择带有有机肥的土壤，生长是最好的，种植之后可以选择深耕，每一亩大概施3000千克的有机肥。

5、养护方法 温度：藤三七喜温暖。具体来说，范围最好是在十七至二十五度之间。它稍微有一定的耐寒性，但不是太好。它可忍受零度的低温，但在零下二度的时候，它的地上部分一般就会直接冻死或者冻伤。

6、选择土壤盆栽藤三七首先需根据植株大小选择容器，它对土壤的要求不是很高，需要排水性量好的土壤就好，通常可用园土或腐叶土混合适量的河沙做基质，容器底部也可垫放泥瓦片，使其植株生长的更好。

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