苦草的功效与作用（四方骨苦草的功效与作用）

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1苦草的功效和作用及食用方法

味苦；性凉；归肝；胃；膀胱经。功效与作用 清热利湿；活血解毒。主治黄疸；水肿；疟疾；惊风；风湿脚气；疮痈疖毒；小儿疳积；目翳；胬肉。使用方法 内服：煎汤，6~9克，鲜品15~30克；或泡酒；或绞计。

归经：归脾、肝经。苦草的功效与作用 清热解毒，止咳祛痰，养筋和血。苦草主治 主治咽炎，扁桃体炎，关节疼痛，外伤出血，慢性支气管炎。苦草成分及现代药理研究 含菠菜甾醇、β-谷甾醇、廿(烷)醇。

苦草的作用：药用价值：清热解毒；苦草含有菠菜甾醇、-谷甾醇和二十烷醇。其做法是口服，煎服约5~15克。食用后能起到清热解毒、止咳化痰、养筋活血等作用。

2苦草的功效与作用是什么?

1、味苦；性凉；归肝；胃；膀胱经。功效与作用 清热利湿；活血解毒。主治黄疸；水肿；疟疾；惊风；风湿脚气；疮痈疖毒；小儿疳积；目翳；胬肉。使用方法 内服：煎汤，6~9克，鲜品15~30克；或泡酒；或绞计。

2、苦草的作用：药用价值：清热解毒；苦草含有菠菜甾醇、-谷甾醇和二十烷醇。其做法是口服，煎服约5~15克。食用后能起到清热解毒、止咳化痰、养筋活血等作用。

3、清热解毒，止咳祛痰，养筋和血。用于急、慢性支气管炎、咽炎，扁桃体炎，关节疼痛；外治外伤出血。苦草，别称蓼萍草，扁草。为多年生无茎沉水草本，有匍匐茎。生于溪沟、河流等环境之中。中药苦草为中国传统中医特有药物。

3苦苦菜有什么营养?

苦菜中胡萝卜素和维生素C的含量非常高，还含有丰富的钾盐和钙盐，是人体生长发育必不可少的营养素，还能帮助补血、改善贫血。丰富的维生素C也有助于提高人体免疫力。

补血保健：苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，消暑保健有较好的作用。

苦菜中还含有比较丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素对人们的身体有好处，除此之外还含有比较丰富的维生素c是我们人体健康所必需的营养物质，它可以让我们提高自身的抵抗力和免疫力。

首先，苦菜含有丰富的矿物质、维生素C以及胡萝卜素，对消化不良和便秘都有一定的改善效果。丰富发营养成分让苦菜对于防治贫血也有一定的效果。同时，苦菜丰富的营养成分也对人体正常的生理活动有很好的维持作用。

苦菜，有大量的胡萝卜素和维生素，和其他营养成分如钾和钙盐，人们吃后可以有良好的补血效果，能有效治疗贫血症状的人，保持正常的增长和发展的完整的人，除了有点苦味，还有清热消暑的作用，特别适合在夏天人们吃。

可以使得身体有很好的营养。肠胃消化道好的人群 苦菜不仅含有丰富的营养物质，还含有丰富的膳食纤维，可以更好的帮助肠胃和消化道的消化，可以使得身体很好的消化，促进消化道功能的运作，使得整个身体都是良好的状态。

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