奇异果籽的副作用（尼泊尔野生奇异果有副作用吗）

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1猕猴桃的仔可以吃吗

1、猕猴桃中的黑籽是它的种子，可以食用的。猕猴桃果实除了皮都可以食用。猕猴桃果实的种子愈多，果个愈大，品质亦佳。

2、猕猴桃皮外面有绒毛不能吃，里面的籽和肉都是可以吃的，下面是剥猕猴桃的小妙招：准备材料：猕猴桃、勺子 把猕猴桃切对半，用铁勺子在猕猴桃周边慢慢往里插。把猕猴桃贴近猕猴桃皮边挖边转一下就挖出来了。

3、可以说猕猴桃全身都是宝，它的籽也具有极高的营养价值，对此还是需要有一个正确认识的，不能造成浪费。里面的籽可以吃的，猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。

4、大多数情况下，猕猴桃榨汁是不需要去籽的，猕猴桃的籽也是可以直接食用的，不会产生什么不良影响。

2猕猴桃的作用与禁忌

多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能防治心脏病等，而且能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。

降低胆固醇：可以治疗坏血病。每天三个猕猴桃可以在一个月很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。

保护心血管是黄心猕猴桃最重要的功效，因为黄心猕猴桃中含有大量果胶和维生素e这些物质不但能净化血液，促进血液循环，还能降低血液中胆固醇的含量，它能阻止血压血脂升高，还能防止动脉硬化发生。

猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。

对降低冠心病、高血压、心肌梗死、动脉硬化等心脑血管疾病的发生有很好的作用；猕猴桃的副作用与禁忌，猕猴桃不能与牛奶同食，猕猴桃不能空腹食用，儿童食用要慎重，或者禁服，因为其有过敏作用。

3猕猴桃的籽消化不了的人还能在吃猕猴桃吗?

黑色的籽是猕猴桃果的籽，主要成分是植物性油脂，和许许多多其他种类的水果一样，猕猴桃的籽外面有一层纤维素结构用来保护种子，所以很难被胃酸所分解，不容易被宝宝消化，对人体是没有任何害处的，可以放心大胆的吃猕猴桃。

猕猴桃的黑色籽实际上是内胚珠，是一种植物胚胎的一部分。它们在猕猴桃果实中已经成熟并干燥，因此不能被人体消化。这些籽在食用时会通过消化系统，最终随大便排出。

猕猴桃的籽是可以食用的，他里面富含丰富的对人体有益的营养物质，可以食用，营养价值很高，有很好的的保健功效，在食用后对身体有多种好处，可以提高身体的免疫力，还有降低血脂、软化血管和延缓衰老等功效。

可以 但他很凉的 一天吃1到2个 原产于中国的奇异果，原名叫“鹅莓”或“猕猴桃”，自从一百年前它“移民到”新西兰后，就改名换姓为kiwifruit。这个与鸟类有关的名字被翻译成“奇异果”，通用于港、澳、台等地区。

可以发现猕猴桃的食用价值和功能是比较多的，但是很多人是不能够吃猕猴桃的，特别是一些肠胃不好的人吃猕猴桃就会出现腹泻的情况，一些消化不良的人也不应该吃猕猴桃。

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