这4招绝了！（妙招方法）

大家好，关于这4招绝了！很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于妙招方法的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1欲速则不达!做对这4招瘦身绝对不复胖

1、不吃早餐，更容易胖 如果不吃早餐，脑细胞就无法获得足够的能量，而这会导致肌肉分解，基础代谢量下降，反而更容易变胖。因此，背部拉筋减肥操的饮食重点是“早餐以水果为主”。

2、加强运动，通常专家都建议，每个星期最好是用五天时间来运动，同时运动时间应该控制在三十分钟左右，然而想要让自己体重不反弹，最好是让运动的时间变长，这样就能消耗更多的热量，还能让减肥效果更好。

3、“极少量、极多餐”减肥良方骗自己的方法还有一招，就是将三餐变成六餐，但每一餐只吃非常少；甚至变成九餐，每一餐吃得超级超级微少。

4、可见桃花有去水消胖、减肥的作用。(个人认为，这个方法还比较有用的)毛巾擦身的锻炼减肥把毛巾浸在冷水(自来水)中拧掉大部分水后，依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、颈部、腹部、胸部，每一部位反复推擦10—20次。

2篮球技巧过人4招

篮球经典过人招式如下：梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。欧洲步，利用手臂左右晃动的假动作骗对手。穿花蝴蝶步，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。

招篮球实用的过人技巧 第一种：突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。

基础脚步过人：这是最基础的过人技巧，球员利用快速的步伐来突破防守。只要球员熟练掌握了这种技巧，就能够轻松地穿过防守。

假动作突破过人 这种过人方式是大多数球员常会使用的过人方式，主要的技巧在于利用假动作，让防守者的重心更不上，然后直接利用速度或者节奏过掉防守者，这是最常见的过人。

欧洲步 欧洲步是篮球带球上篮时常用的一种过人技巧。利用手臂的左右晃动的假动作来迷惑对手，常用此技巧的球员有韦德、哈登、吉诺比利等，是一项实用性极高的过人技巧。梦幻脚步 这也是带球上篮时所用到的过人技巧。

篮球突破过人技术：1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。

3这四招教你轻松解决成功

用火水和微量杀虫水调匀，滴入蛀孔中，也能杀灭蛀虫。用尖辣椒或花椒适量，捣碎成末，塞入蛀孔，并用开水冲注，有杀虫的作用，可防虫蛀蔓延。

饮食要注意，不暴饮暴食，一日三餐尽量规律。多吃水果蔬菜，多吃粗粮，多喝水，多吃馒头，少吃米饭，少吃甜食。注意锻炼身体，身体素质提高了，胃也会少得病的。

发动机加装隔音板。给汽车发动机上面加装隔音板也是一种非常省成本的方法，效果虽然不是很大，只能抵挡住发动机传递过来的噪声。而路面风噪不能解决。汽车全身加隔音棉。

下面我就来给大家介绍一下手机卡了怎么办及四招教你轻松搞定。

第一招，开启省电模式，关闭不需要使用的后台应用，降低手机运行功耗，减少发热。玩游戏的时候切换均衡模式，降低游戏画质，减轻处理器的负载，能大幅降低手机发烫。

寻找问题来解决把科技当作工具，而不是一种干扰。方法3：摆正态度想象自己成功。对你遇到的所有事情抱有好奇心。和成功的人在一起。根据现实调整期望。

4室内盆栽学会这4绝学,再也不愁植物养不好的问题了

盆栽植物的容易要有排水孔，而且盆底要垫上碎瓦片或颗粒石，避免被土壤堵塞。盆栽什么时候换盆最佳？当然你看到植物的根系长得非常膨胀之后就可以进行换盆了，特别是看到盆底或土面的根茎都凸出了。

植物生长旺盛，根需要水，但也需要空气，如果盆土中积水时间太久，根便会因为缺少空气窒息而死，因此，正确的浇水很重要，不能积水是养花的一大原则。 让植物休眠 许多室内花卉在冬季或开花以后处于相对休眠期。

肥料除异味在养花的时候许多的花友经常会给花施一些自制的花肥，在使完肥之后就会散发出许多的异味，会给人造成一定的麻烦，但是不给花施肥又不会把花养得好。

室内盆栽植物在养护过程中容易感染红蜘蛛，通常是通风不良、空气干燥造成的。所以我们平时在家里养一些盆栽的时候，一定要保持一定的空气湿度，这样可以保证植物有一个良好的生长状态。

造成这种情况的主要原因是大家没有控制好植物的光照时间和植物生活环境的温度，有些植物比较特殊，如果温度比较低，这些植株无法适应就可能会死亡，如果光照的时间不是很充足，也很难能够健康成长。

遇到喜钾肥的植物，就掺一点草木灰，比如草莓。植物选择室内养花，选植物很重要，要先明白你家的环境适合养哪些花，才不至于养一盆死一盆。

51分钱没花,2天彻底消灭小黑飞,这4招绝了!

1、清洗剂捕杀。准备一个黄色的大盆，倒上一部分清水，加入适量的洗衣粉或者洗洁精，搅拌均匀。将花盆装在一个小盆里，再放入黄盆中。第二天就会发现，水里铺满了小黑飞。黄色粘板引诱。

2、带有特殊气味的黄色沾虫板 用小细棍将沾虫板固定住，挂在略高于植株的位置处，太高或太低都影响诱捕效果；注意沾虫面积达到60%时要更换沾板。

3、第一招：用黄花蒿杀小飞黑。黄花蒿是一种野草，采了一把回来，把黄花蒿的叶子覆盖到花盆，盆土上也放一点，盆栽植物就不会被小黑飞骚扰了。第二招：烟蒂水。

4、烟草用水浸泡，喷上尼古丁，可以有效杀虫。取一些香烟，取出约20g的烟丝，用500ml清水浸泡24小时，将过滤后的液体喷洒在叶子、土壤和盆底周围。蚊香蚊香中含有三氟氯氰菊酯，能有效杀虫。

5、点蚊香片：夏季用蚊香片消灭小黑飞也可以，点燃后烟雾散发的物质可以杀死小黑飞。可以在没有人在家的时候把门窗都关好，把蚊香点燃，等完全燃尽时打开门窗换气，这时可以看到有许多小飞虫都被杀死了。

6新手有福了!掌握这4个驾车技巧,

1、学会正确使用雾灯、示宽灯、近光灯、远光灯及转向灯，这不仅是为自己照亮路面，更主要的是让其他驾驶人看到你的车，提前采取相应措施。巧用后视镜 为了尽量减少视觉盲区，要学会调节后视镜。

2、谨慎通过红绿灯 在绿灯即将变红灯的这段时间内，各位车主一定要审时度势。若是通过预判，能够在倒计时的这段时间内通过，那么就可以适当提速，加速通过。若是时间不够了，那么就建议停车等待，等候下一个绿灯的亮起。

3、上车系安全带、开车记得看后视镜、停车记得拉手刹 安全带是一个非常重要的汽车配件，它起着约束位移和缓冲作用。新手每次开车都该系上安全带，不要为了耍威风而不系。并且车主应该提醒前后排乘客都系上安全带。

4、新手开车上路注意事项有让速不让道、养成备刹车的好习惯，驾车技巧有选择合适车道、尽量走中间道路。

5、新手开车上路注意事项及驾车技巧如下：张贴实习标志。如果各位车主是刚拿到驾驶证且刚购车的新手，那么就一定得在车辆的后方粘贴或者悬挂统一式样的实习标志。与前车保持安全车距。

6、新手上路有哪些驾车技巧 调整出正确的坐姿 。

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