喝广东凉茶的好处（广东凉茶对身体好吗）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于喝广东凉茶的好处和广东凉茶对身体好吗不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享喝广东凉茶的好处相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1凉茶有什么效果?

1、凉茶有什么作用清热解暑夏季气温高，人也会更加浮躁，比起热气腾腾的茶来说，凉茶更加清热解暑，也更容易下咽。

2、具有泻火解毒，凉血利咽的功效。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。1湿热清凉茶 具有泻火解毒，清热燥湿，清肝火的功效。清内热凉茶具有凉血泻火，清热生津，滋阴润肺的功效。

3、凉茶是人们根据当地的气候、水土特征，在长期预防疾病与保健的过程中，以中医养生理论为指导，以中草药为原料，食用、总结出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的饮料。具有泻火解毒，凉血利咽的功效。

2广东的凉茶很出名,凉茶有什么神奇的功效?

广东凉茶的功效与作用治疗口腔疾病广东凉茶中有皂甙、氨基酸，运用广东凉茶后，其有效成分能与唾液发生反应，是口腔中的细菌被完全杀死，让你通过喝茶轻松摆脱口气问题。同时广东凉茶能够清润口腔，滋润咽喉。

广东凉茶具有清热解暑，去湿生津的功效。可在四时感冒，发热喉痛，湿热积滞，口干尿黄时饮用。凉茶是传统中草药植物性饮料的通称，广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。凉茶经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产。

大家最熟悉的菊花茶清热解毒，凉血消暑，还可作为药用治疗感冒和发热效果很好，家中一年四季都可以常备。 银花茶也有清热解毒，排毒消肿的功效。还可以用来治疗咽喉肿痛，消炎去火的功效特别好。

凉茶说白了就是中药汤，有些味比较苦，但也有一定的功效：如去火，清肝，润肺等等。

具有泻火解毒，凉血利咽的功效。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。广东凉茶 具有清热解暑，去湿生津的功效。用于四时感冒，发热喉痛，湿热积滞，口干尿黄的功效。

3各类凉茶的功效

1、二十四味凉茶---疏风散寒，解表清热，生津止渴，祛痰止咳的功效。适用于四季感冒，咽干口燥，咽喉肿痛，温病发热症的功效。 2苦丁凉茶(袋泡)茶 具有清热解毒，凉散风热的功效。

2、生津止渴 凉茶是一种比较常见的饮品，具有很好的止渴效果，对于上火导致的口渴、口干的情况具有一定的缓解作用，有利于增加人体对于水分的吸收，同时减轻口干舌燥的情况。

3、功效：利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素，提高免疫力。注意妇女月经期禁止服用，脾胃虚寒禁用。

4、凉茶可以下火、防燥，具有清热作用，能中断烤肉进入人体后所导致的甘温化热，热郁化火，将“火”及时扑灭，对败火很有作用。解放军总医院营养科薛长勇主任医师建议，吃完烤肉喝杯凉茶，清热去火，又解渴润肺。

5、杭白菊：具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮本品，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。

6、在全世界最流行的醉酒凉茶中，薄荷是其中之一。它是从薄荷植物的干叶中注入的。它的薄荷醇成分使其具有诱人的风味和美丽的香气。这种广泛的使用归功于其许多健康益处。首先，薄荷茶具有抗氧化，抗病毒，抗癌和抗菌的功效。

4不同凉茶的功效和作用

1、功效：利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素，提高免疫力。注意妇女月经期禁止服用，脾胃虚寒禁用。

2、清内热凉茶 具有凉血泻火，清热生津，滋阴润肺的功效。 1胃热清茶 具、有清热生津，燥湿化痰，下气除满，适用于胃部灼热、不思饮食、口渴唇燥，胃热口臭的功效。

3、生津止渴 凉茶是一种比较常见的饮品，具有很好的止渴效果，对于上火导致的口渴、口干的情况具有一定的缓解作用，有利于增加人体对于水分的吸收，同时减轻口干舌燥的情况。

4、凉茶可以下火、防燥，具有清热作用，能中断烤肉进入人体后所导致的甘温化热，热郁化火，将“火”及时扑灭，对败火很有作用。解放军总医院营养科薛长勇主任医师建议，吃完烤肉喝杯凉茶，清热去火，又解渴润肺。

5、参片：生油止渴、益气降火、解酒清热、提神健脾，调节血压和血糖 千日红：有清肝定喘的功效 陈皮：有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞所引起的消化不良 菊花：有清热解毒、凉血作用。

5广东人为何独爱喝凉茶?这几点需要注意

为了可以有效做到除湿去热的功效，聪明的广东人就以清热消暑、去湿解毒的中草药配成各式各样的凉茶，这样就只喝凉茶，就可以做到解渴保健的双重功效。

因为喝凉茶，可以说是整个广东省的特色。岭南地区地处亚热带，气候偏湿偏热，湿热的条件下，身体的 火气 难以排出，致使人们容易出现 春困，夏乏、秋燥 等症状。

主要是因为广东属于亚热带气候，一年四季都比较湿润和燥热，住在那里的人们身体中的火气很难排出，随时上火长痘，所以平时我们听的最多的是让大家多喝热水，但是到了广东地区，喝热水还不如多喝两杯凉茶清热去火来的快。

首先广东人问为什么那么喜欢喝凉茶。主要是亚热带气候，一年四季都比较湿润干燥，住在那里的人身体里的火器很难排出，随时容易发热，所以平时我们听得最多的是让他们多喝热水，但广东。

“火”克“金”，“金”主肺，主肃降，肺与大肠相表里，所以广东人经常“降”的过程受阻，所以要喝凉茶。

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