赤豆粥的材料和做法步骤（赤豆粥的制作）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享赤豆粥的材料和做法步骤，以及赤豆粥的制作对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1红小豆养生粥的做法——步骤、利尿

薏米30克，红豆15克。把薏米洗净浸泡20分钟，把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可，酌加冰糖，早晚分服，连续7天。冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去。百合红豆粥 红豆、大米、冰糖、水各适量。

红豆大米粥的做法用料：红豆、大米、冰糖。步骤做法：准备好材料，然后选择把红豆洗净，用冷水泡发约8个小时，然后将等量的大米淘洗干净。

电压力锅做小豆粥 在烹饪小豆粥的时候，我们还可以试试去用电压锅来制作小豆粥吃，对于我们健康是非常有好处的，同时还可以让小豆粥的味道更好，口感更软糯，大家不要错过。

熬制赤小豆粥时加入适量红糖调味食用能起到护肾，健脾胃，消水肿等功效。赤小豆是理想的高蛋白、低脂肪、多营养、多功能的食品，是一种很好的养生保健食品。

做法 薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。加入适量白糖，冷却后食用。

做法一：材料：糙米30g，红小豆50g，燕麦20g，山药片5g，木耳适量，芡实5g，花生5g，枸杞5g，黑芝麻5g，豌豆粒20g，玉米粒30g，大枣5-10枚。步骤：原料洗净，用清水泡好，放在冰箱里。煮粥前两小时，泡发木耳。

2百合杏仁赤豆粥是怎样制作的?

百合杏仁赤豆粥的做法 用料：赤豆60克，百合10克，甜杏仁6克 赤豆百合洗净沥水，倒入炖盅，加入杏仁，再加入适量清水。炖锅中加水 放入炖盅，盖上盖子，低温档，隔水炖煮一夜。

百合杏仁赤豆粥 做法：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许。先将赤小豆洗净，加水适量，与粳米一起，先以大火煮沸，然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁、白糖，以文火同煮至热即成。

做法：将赤小豆洗干净以及粳米清洗干净，然后一起放入锅中加入适量的清水一起熬煮；半熟的时候加入准备好的百合、杏仁以及白糖；小火直到所有的食材熬煮软烂的时候就可以服用了。

百合杏仁赤豆粥，这道食谱具有很好的清肺火的作用。材料：百合、杏仁、赤小豆以及适量的白糖。做法：将赤小豆洗干净以及粳米清洗干净，然后一起放入锅中加入适量的清水一起熬煮；半熟的时候加入准备好的百合、杏仁以及白糖。

百合杏仁赤豆粥 （1）做法：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许。先将赤小豆洗净，加水适量，与粳米一起，先以大火煮沸，然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁、白糖，以文火同煮至热即成。

百合杏仁粥：取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g，同入锅中加水煮粥食用。此粥适用于肺阴亏虚 之久咳不愈、干咳无痰、气喘虚烦、少眠者。

3赤豆粥的做法,赤豆粥怎么做好吃,赤豆粥的家常做法

步骤做法：准备好材料，然后选择把红豆洗净，用冷水泡发约8个小时，然后将等量的大米淘洗干净。在锅中加入冷水，放入泡好的红豆开大火，等到锅中煮沸的时候，这时候就可以加入大米一起炖煮。

先要准备好食材，做赤豆粥可以用赤豆和大米、玉米粒一起煮，既可以利尿消肿，还可以润肠通便。将这些食材都准备好时候，先将赤豆用清水浸泡三个小时。接着，将赤豆放到锅子里面，加入清水煮开，再用中火煮。

赤豆粥的做法步骤3用温水把赤豆泡半个钟以上。赤豆粥的做法步骤4大米，放上水，泡半个钟。赤豆粥的做法步骤5把泡好的赤豆放在高压锅里蒸出水来。再把蒸出来的水倒进米碗里。

食材：赤小豆200克、红薯淀粉适量、糖桂花10克、红糖30克。首先需要提前一晚将赤小豆洗净，放入水中浸泡。然后于丹将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火，煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花。

4红小豆粥怎么做好吃

准备食材 红豆，小米洗净浸泡1小时。锅中加适量清水放入红豆，大火煮沸后，转小火煮15分钟。将红豆煮软后，将小米下入锅中继续煮15分钟。放入洗净的枸杞煮2分钟。加入冰糖拌均匀即可。

将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。

薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。加入适量白糖，冷却后食用。

原材料 红豆去杂后洗净浸泡三小时。莲子浸泡去核。薏苡仁洗净浸泡三小时。加入适量薏苡仁、赤小豆，用武火煮开，小火炖30分钟。加入莲子，再煮40分钟。加入适量桂花，拌匀。粥温热后，加入蜂蜜。

红小豆洗净，用水泡一个小时。黑米淘洗干净。将黑米和红小豆一起放入砂锅，添适量清水。大火烧开，小火熬50分钟 放上冰糖，熬至粥入味。

先要准备好食材，做赤豆粥可以用赤豆和大米、玉米粒一起煮，既可以利尿消肿，还可以润肠通便。将这些食材都准备好时候，先将赤豆用清水浸泡三个小时。接着，将赤豆放到锅子里面，加入清水煮开，再用中火煮。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。