花旗参怎么吃（花旗参怎么吃好）

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1花旗参和西洋参的吃法

泡水法：西洋参的最佳用法是将其切片，即可单独泡水饮服，也可以将西洋参另煎兑服其他药品，一般每天限制在10克以内。西洋参片尤其适用于教师等需要长时间讲话，容易耗气导致气短乏力者，在提神的同时还可以改善发声状况。

加拿大产的叫西洋参，美国参产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。

每一个人的口味以及服用习惯有所差异，只需要选择合适的方法进行西洋参的服用即可。

西洋参又被叫做花旗参，具有很好的补气养血、滋阴补肾等作用，将其泡水后西洋参是可以直接吃的，新鲜西洋参中含有大量的人参皂苷、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖等物质，直接吃效果会更好。

西洋参的吃法 含化法 将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，让其软化，然后再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或者是小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼，然后咽下。

2花旗参汤做法大全

先将乌骨鸡氽水备用。砂锅内放冷水，放入氽过水的乌鸡、姜片、红枣、花旗参，先用大火烧开后转小火慢煲一个半个小时，出锅前加盐调味即可。

做法：花旗参，炖肉切片.将材料洗净放入大炖盅内，用慢火炖2小时，加盐即可 润肺止咳 花旗参雪耳燕窝汤 材料 花旗参15克，雪耳20克，燕窝35克。功效 滋补益气、润肺止咳。

花旗参的食用方法有很多种多样，下面我们选用了花旗参配搭上猪排骨来熬汤。

花旗参煲汤做法如下：食材：母鸡半只，红枣数枚，花旗参尾适量，枸杞适量，生姜一块，食盐一勺，黄酒一勺。把母鸡用清水清洗干净，再砍成大小适宜的小块，生姜去皮洗净切成薄片下锅焯水。

做法 乌鸡砍成两大件，洗净血水，去掉内脏。将洗净的乌鸡，一小片姜，花旗参片适量，半颗蜜枣一起放进炖盅里，加入纯净水或凉开水。

3花旗参怎么吃效果好

最简单的吃法，每天早饭前和晚饭后，将花旗参片放到蒸锅中蒸软后，含服两片咀嚼，十分方便，适合想养生保健的上班族。

将西洋参用小火拱干，然后研成细粉，每次取5克置入杯中，再加入少量的蜂蜜，然后用开水冲入，加盖后5分钟，可以分数次服用，以空腹饮用效果最佳。

花旗参有多种食用方法，炖服、煮服、蒸服、含化都可。想要花旗参达到良好的作用，也可以配合大枣炖成汤，滋补效果显著。下面就一起来看下花旗参的食用方法吧。

4花旗参的食用方法

含化法 将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，让其软化，然后再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或者是小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼，然后咽下。

花旗参炖服法将花旗参切片，每日取2--5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3--5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20--30分钟，早饭前半小时服用。

加拿大产的叫西洋参，美国参产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。

可以切成薄片用水煮；还可以和大枣一起口服；也可以通过西洋参来炖鸡，和一些其他食材进行熬炖；也可以通过花旗参来进行熬粥，或者放在舌头下进行反复的咀嚼，这些都是花旗参的吃法。

泡水法：西洋参的最佳用法是将其切片，即可单独泡水饮服，也可以将西洋参另煎兑服其他药品，一般每天限制在10克以内。西洋参片尤其适用于教师等需要长时间讲话，容易耗气导致气短乏力者，在提神的同时还可以改善发声状况。

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