玉竹药的功效与作用及食用方法（玉竹药效功能）

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1玉竹的功效与作用及食用方法?

1、功效与作用 安神强心、养阴润燥、生津止渴 玉竹补而不腻，有安神强心的功效，能够缓解心悸以及心前区的疼痛，临床上可用于辅助治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病。

2、具有养阴润燥，生津止渴的功效。主治燥热咳嗽，津伤口渴，阴虚外感，头痛身热等。

3、其实玉竹的分布范围很广，而且一般生长在潮溼的环境中。此外玉竹的根茎是可供药用的，一般有效地降血糖，血压等作用和功效。但是玉竹毕竟是药物，很多人都在想玉竹能怎么吃呢？别担心，妈网百科告诉你玉竹的吃法有哪些。

4、第四：中医功效 上面我们和大家说了，玉竹在我国具有悠久的使用历史。中医方面认为玉竹具有滋阴润肺以及养胃生津的作用。由于玉竹质地润泽，含有比较多的脂质，所以玉竹进入身体之后具有很不错的养阴生津的效果。

5、玉竹的功效与作用简介 玉竹的功效与作用简介，很多人对这种食物并不是很了解，缓解不适症状也可以考虑它，最重要的就是要定时按量服用，非常值得在日常生活中食用，清楚玉竹的功效与作用简介，才能更好地生活。

2玉竹是什么?玉竹有什么功效?

1、什么是玉竹玉竹又叫葳蕤，味甘、性平，入肺、胃经。有滋阴生津、润肺养胃、补虚损、润肤延年的功效，可以治疗肺燥咳嗽、咽干口渴、内热消渴、头晕目眩、皮肤干燥粗糙、色斑等症。玉竹养颜法玉竹凤爪汤。

2、养阴润燥，生津止渴。主治 燥咳，劳嗽：玉竹入肺胃二经，甘寒质润，功善滋阴润燥，养胃生津。热病咽干口渴，内热消渴：玉竹益胃生津，润燥止渴。阴虚外感：玉竹补而不腻，无敛邪之弊。入药部位 根茎。

3、玉竹有滋阴润燥，缓解口干的作用。性味 甘、平。别名 女萎（《神农本草经》）、萎蕤（《吴普本草》）。功效作用 玉竹有养阴润燥、除烦止咳的功效，对于冬季呼吸道系统的疾病及皮肤干燥都非常好的效果。

4、玉竹是百合科植物玉竹的根茎，主要产于河北、江苏等地，玉竹性味甘、寒。归肺、胃经。功效有养阴润燥、生津止渴的作用。主要用于肺胃阴伤，譬如说阴虚肺燥引起的干咳少痰，如沙参麦冬汤。

3玉竹怎么吃以及玉竹的功效

玉竹怎么吃 玉竹茶：用玉竹泡茶，对于治疗高血压、心绞痛等病症有不错的效果。生大病后身体比较虚弱的老人也可以饮用玉竹做的茶，能够起到强生健体的功效。

玉竹的功效与作用抗衰老玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老。

玉竹的功效与作用：（1）玉竹属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。

玉竹的功效与作用 延缓衰老 玉竹有很好的保健功效，人们在生活中如果经常食用玉竹，有延缓人体衰老的作用。

4玉竹的功效与作用及使用方法?

1、功效：玉竹养阴益胃，猪心养血安神，以心补心。两者合用，则养阴血，宁心神作用更佳。适用于心血不足的心悸、心烦、失眠、多梦、见忘，以及肺阴不足的久咳、干咳，胃阴不足的烦渴、不思饮食等症。

2、功效作用：（1）生津止渴。玉竹在中药里主要当做生津止渴的药物，玉竹能止燥咳、劳嗽、热病阴液耗伤之咽干口渴，对内热消渴、阴虚外感、头昏眩晕、筋脉挛痛等也有很好的治疗效果。

3、玉竹的功效与作用抗衰老玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老。

4、玉竹的功效与作用 延缓衰老 玉竹有很好的保健功效，人们在生活中如果经常食用玉竹，有延缓人体衰老的作用。

5、现代医学研究也表明，玉竹含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质，具有保护心脏、血管，清理体内垃圾，延缓衰老等作用。

6、玉竹有养阴润燥、除烦止咳的功效，对于冬季呼吸道系统的疾病及皮肤干燥都非常好的效果。玉竹中含有抗氧化的成分，有提高人体的免疫力的作用。玉竹与石斛搭配泡的石斛玉竹茶有清咽利嗓的作用。

5玉竹怎么吃效果好

1、玉竹苹果瘦肉汤 准备食材：玉竹、苹果、瘦肉、蜜枣、枸杞、姜、盐 把瘦肉多冲洗几遍，沥干水分，切成小块，凉水下锅焯水，加入姜片，大火烧开，把浮沫撇去，捞出来控干水分。

2、板栗沙参玉竹猪骨汤，板栗能起到养胃健脾的作用，沙参玉竹则是有清热去火等功效，加上猪骨和瘦肉的肉香味，汤汁鲜美营养丰富，还滋润清热，是一款好汤品。

3、首先，玉竹煲汤配合枸杞、红枣，可增强免疫力，有滋阴降火的功效。同时，红枣和枸杞还能起到补血、益气的作用，对于女性朋友来说，这种汤还能美容养颜。其次，玉竹煲汤可以搭配鸡肉、桂圆等材料，有滋阴补肾、养心安神的功效。

4、玉竹人参鸡汤。材料：鸡腿1只、玉竹8克、人参片4克、盐1小匙、料酒1大匙。做法：鸡腿剁大块，洗净。玉竹以清水快速冲净，和鸡块、人参片一起放进炖锅内，加调味料和4碗水，并以保鲜膜覆盖住锅口。

5、口含：玉竹味甘，具有一定滋阴润燥的可以，将其用于治疗疾病的食物，如果是新鲜的玉竹，不能清洗干净后，可以放1-2小块在嘴中，口含吸收玉竹的营养。

6、材料：瘦猪肉、沙参、玉竹、百合、蜜枣、食盐 做法：瘦肉洗净切块，后放入冷水中煮开，捞出沥干。沙参洗净折段，玉竹、百合洗净。汤锅中加水，放入所有材料，盖上锅盖，大火烧开转小火。

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