菠萝蜜怎么吃（菠萝蜜怎么吃好吃又营养价值高）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享菠萝蜜怎么吃，以及菠萝蜜怎么吃好吃又营养价值高对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1如何吃菠萝蜜

1、菠萝蜜吃的方法：直接生吃 菠萝蜜一般都是直接生吃的，先用刀将菠萝蜜从中间切开，然后将黄色果肉取出即可食用。

2、菠萝蜜直接剥皮生吃。菠萝蜜可以直接切开了吃，中间白色带粘液的部分切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把黄色的果肉剥出来，在把果仁剥出来。就吃那剥出来的黄色果肉。

3、直接食用 用刀从菠萝蜜中间切开，把中间带有白色粘液的部分切掉。然后将菠萝蜜的果肉一个个拿出来吃就可以了。糯米酿菠萝蜜 将菠萝蜜的果肉剥出来后放在冰箱冷藏，用水将糯米泡3个小时。

4、直接吃 菠萝蜜是可以直接切开来吃的。

5、冷藏吃把剩下的果肉放在冰箱里放一会儿，然后再拿出来，非常适合热天吃。对于体质敏感的人来说，菠萝蜜里面的粘稠物质可能会引起不适，可以在手上套一个袋子进行治疗，不要怕手上沾上脏东西。当前位置菠萝蜜的食用价值很高。

2菠萝菠萝蜜怎么吃

菠萝蜜的吃法如下：先挑选菠萝蜜，选大个的、纹路清晰的、长条形的、包少的。切的时候注意，最好用个透明的塑料袋把刀包上，或者拿保鲜膜包上，菠萝蜜要先在中间对切，然后再分两边切。

小贴士：菠萝蜜的核不要丢掉哦，果实有补中益气的功效，我们可以用盐水煮着吃，味道也是非常不错的。当地人经常用粗盐爆炒或者盐水煮来吃，口感香脆，胜似板栗的味道呢。

菠萝蜜里的每个菠萝包中间都有很大的果核，这个果核也就是菠萝蜜的种子，可以煮熟然后吃，加点调味品。菠萝蜜可以蒸、煮、炒。菠萝蜜要怎么剥 取出菠萝蜜的果核，去除掉黄色的外衣，用清水冲洗干净。

把菠萝底部切掉，再拿着菠萝叶子的一端，把用刀把菠萝的皮轻轻削掉；再用菠萝夹去掉菠萝上的刺，再切去菠萝叶，切成块即可。

今个做的菠萝菠萝蜜，其实就是大家常吃的梅菜扣肉。将扣肉蒸好后卷进梅菜做成菠萝状就好了，只是换了种有情趣的吃法。

菠萝蜜对减肥 菠萝蜜能够减肥的秘密在与它含有丰富的果汁，可以有效的酸解脂肪。而且菠萝蜜几乎含有所有人体的所需维生素，16种天然的矿物质。每天在食物中搭配上菠萝蜜或者菠萝汁。有着减肥的作用。

3菠萝蜜应该怎么吃

1、菠萝蜜可以生吃，首先用刀从菠萝蜜的中间切开，将里面的黄色果肉全部取出来，用清水将果肉清洗干净就可以直接食用了，也可以将果肉放入冰箱中冷藏一下吃，味道更好，而且有着美容养颜等作用。

2、直接食用 用刀从菠萝蜜中间切开，把中间带有白色粘液的部分切掉。然后将菠萝蜜的果肉一个个拿出来吃就可以了。糯米酿菠萝蜜 将菠萝蜜的果肉剥出来后放在冰箱冷藏，用水将糯米泡3个小时。

3、直接吃 菠萝蜜是可以直接切开来吃的。

4、菠萝蜜直接剥皮生吃。菠萝蜜可以直接切开了吃，中间白色带粘液的部分切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把黄色的果肉剥出来，在把果仁剥出来。就吃那剥出来的黄色果肉。

5、菠萝蜜的粘液容易让人过敏，所以我们切菠萝蜜或取食菠萝蜜的时候，都最好戴上一次性塑料手套，防止粘液粘到皮肤上。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。