枸杞与菟丝子的功效与作用及食用方法（枸杞与菟丝子的功效与作用及食用方法禁忌）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于枸杞与菟丝子的功效与作用及食用方法和枸杞与菟丝子的功效与作用及食用方法禁忌不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享枸杞与菟丝子的功效与作用及食用方法相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1菟丝子与枸杞子

1、菟丝子也具有很好的补肾效果，同时还能够对眼部疲劳起到很好的缓解作用。可以搭配其他食材泡水服用，若是觉得味道难以饮用，也可以放入适量的冰糖搅拌饮用，而且在一定程度上还可以降低人体血糖含量，预防糖尿病。

2、可以一起泡酒喝 菟丝子的作用是温补肾阳，为补肾的常用药。五味子的功效，收敛固涩，益气生津，补肾宁心。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。

3、沙苑子、枸杞子和菟丝子可以一起泡茶喝。沙苑子具有补肾助阳、固精缩尿的功效，枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，菟丝子具有补肾固精、养肝明目、止泻的功效。三者一起泡水喝可以起到补肾、明目等作用。

4、阳虚是可以喝菟丝子加枸杞泡水喝？对肾阳虚的补养效果不是特别明显。枸杞子的功效是补肝肾，明目，用于肝肾不足，腰酸遗精，头晕目眩，视力减退，目昏，消渴，有补肝肾，益精血，明目止渴之效。

5、枸杞子：滋补肝肾，益精明目；菟丝子同补肾阴肾阳，偏于补肾阳，决明子可清肝经之热，枸杞子可补肾阴 合用通补肝肾，明目，兼润肠通便。

6、不能 菟丝子在中药里属于补阳药，具有补肾益精、养肝明目的功效；而枸杞子在中药里属于补阴药，具有滋补肝肾、益精明目的功效；两者一个补阳一个滋阴，可以共同应用泡水代茶饮的，有一定的滋肾阴、补肾阳作用。不能替换。

2枸杞菟丝子泥鳅汤有怎样的功效和制作方法?

1、韭菜子、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜子与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧。然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时，取出布袋，加入盐及味精即成。

2、三子泥鳅汤是补肾效果很强的一种补肾汤，首先我们要准备好活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克，水600毫升，盐、味精各少许。

3、将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂等，韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧。将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时。

3菟丝子的食用方法和药用价值?

菟丝子的功效与作用延缓衰老，养颜美容：菟丝子中富含黄酮类化合物。黄酮类化合物就是一种强氧化剂，其可以有效清除体内的自由基，有着很好的抗衰老作用。可以养肝护肝。可以缓解疲劳，安神的作用。

菟丝子能提高免疫力：动物实验表明，适量的菟丝子能通过使胸腺及脾脏免疫器官的湿重量增加，使腹腔巨噬细胞吞噬功能增强，促进脾淋巴细胞的增殖反应，诱导白介素产生等，有效增强机体免疫力。

缓解骨质流失。菟丝子含树脂样糖苷、胆甾醇、芸苔甾醇、谷甾醇、豆甾醇及三萜酸类、糖类，具有雌激素样作用，雌激素能刺激成骨细胞产生骨基质，还可抑制骨吸收，降低骨转换率，从而缓解骨质流失。

功效：可以补养肝肾，鸡蛋养血，共奏明目之功。用于肝血虚，或肝肾不足，视物昏花。菟丝子茶 做法：用菟丝子10克。洗净捣烂，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮。功效：可以补肾益精，养肝明目。

菟丝子的食用方法 菟丝子茶 选用菟丝子10克。洗净捣烂，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮。可以补肾益精，养肝明目。久服能益寿延年，也可治肾虚男女不育症。菟丝子狗肉汤 备菟丝子15克，狗肉300克，盐、味精、姜、葱各适量。

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