喝萝卜菜茶的功效与好处（干萝卜菜泡水喝的功效）

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1萝卜菜的功效

1、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。

2、吃萝卜菜有什么好处 萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸，双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，增强人体免疫力。萝卜含有芥子油，是辛辣味的来源，它和萝卜中的酶一起互相作用，有促进胃肠蠕动的功效。

3、白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

4、萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状，多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。

5、萝卜叶的功效的是可以消食理气、化痰止咳、清肺利咽、散瘀消肿。

2白萝卜叶的功效与作用

1、白萝卜叶子能美白肌肤 白萝卜叶子中含有大量的维生素C，这种物质可以防止人类皮肤老化，也能减少色素在人类皮肤表层的沉积，平时经常食用白萝卜叶子就能吸收大量维生素C，可以起到明显的美白祛斑作用。

2、萝卜叶性味辛、苦、平，功效同萝卜，可治积食不消、痰多、乳汁不通等症。萝卜籽具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。萝卜皮可治疗大肠便血，止头疼。萝卜既可当做药膳，也可作为食疗，不同的做法可起到不同的作用。

3、萝卜叶一般指青萝卜的茎和叶，俗称萝卜缨子。味辛、苦，性平，归脾、胃经。具有生津利气、化湿、理气、消食、清肺利咽、散瘀消肿等功效，可用于消化不良、食积气滞、咽喉肿痛、妇女乳房肿痛、乳汁不通等症。

4、白萝卜叶亦名莱菔叶，性味辛、苦、平，入脾、胃二经，消食、理气、化痰、止咳；生姜性味辛、微温，发散风寒，温中止呕。二物相配，取汁为饮，对于痰阻呕咳，不仅可止，而且还有化痰之功。

3孕妇可以吃萝卜菜茶吗

妇可以吃白萝卜，但要注意白萝卜性寒，要适量，不可过量。营养陷阱 (1)萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者应少食萝卜。

米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

可以的。萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。萝卜原产于亚洲的西南部，现在中国各地普遍栽培。萝卜富含碳水化合物、维生素及磷、铁等无机盐，是民间秋冬之时的家常蔬菜，且制成多种菜品，畅销海外。

怀孕感冒流鼻涕能吃萝卜吗 ，相关人士表示，可以的，因为萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、功效，尤其在感冒初期服用效果更佳。生姜也有发散风寒、防治感冒的作用。怀孕感冒流鼻涕能吃萝卜吗 可以的。

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