淮山和百合的功效与作用及食用方法（淮山百合粥有什么功效?）

大家好，关于淮山和百合的功效与作用及食用方法很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于淮山百合粥有什么功效?的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1淮山煲百合枸杞汤有什么功效

1、生用淮山能补脾养胃，补肾涩精，补肺生津，常用于消渴虚热，脾虚纳呆，久泻不止，肾虚遗精，妇女白带过多，肺虚喘咳。炒用淮山能补脾健胃，常用于脾 胃虚弱，食少便滞，白带过多。

2、枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。淮山有健脾、厚肠胃、补肺、益肾。脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数等功效。

3、健脾养胃、润肺清燥、补血益气、滋阴补肾、清肝明目等功效，非常适合干燥、寒冷的秋冬时节来滋补身体。

2淮山百合排骨粥功效

1、淮山药红萝卜排骨汤的主要功效在于补益气血，同时还有行气、行血的作用，要从这三种食材的分别作用说起。怀山药主要的作用是补益脾肺，红萝卜主要的作用是行气、去脂、去瘀、去滞，排骨主要作用是补益人体的气血。

2、百合：清心润肺、除烦安神、化痰止咳的作用。新鲜百合炖排骨，一种很讲究的烹饪。既简单又方便，很适合忙碌的上班族！【食材】新鲜百合300克，排骨一斤，油一勺，盐适量。

3、山药排骨汤的功效和作用 山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰鬁。

4、山药排骨汤的功效与营养1 滋补强壮身体 山药排骨汤是一种营养价值极高的养生汤，它不但含有大量蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸和微量元素，平时人们食用以后能滋肾益精，也能强壮身体，更能缓解身体虚弱。

5、淮山具有健脾补肺、固肾益精的功效。淮山排骨粥是糖尿病患者最合适的食物，可以帮助人们降血脂、调理肠胃，减少皮下脂肪的堆积。淮山排骨粥的烹饪制作过程 粥是非常适合人们食用的食物，非常容易消化吸收，而且还有丰富的营养。

3百合和山药瘦肉一起煮的功效

太子参百合瘦肉汤具有补肺健脾，益气生津功效，还具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。具体做法是：猪瘦肉洗净，太子参、百合、罗汉果洗净备用。煮开一锅清水，放猪瘦肉，去血污，捞出后切成大块备用。

您好，是可以一起吃的。据《中国药典》记载：山药“补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴”。川贝“清热润肺，化痰止咳，散结消痈。

还具备降血压降低血脂的功效，仅是山药自身的功效就十分的普遍。

4沙参百合淮山玉竹煲汤有什么功效?

沙参百合淮山玉竹汤具有滋养胃阴，和胃止呕的功效。适用于胃阴不足所致呕吐。适合秋季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。沙参：沙参清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。

沙参玉竹百合莲子猪骨煲汤具有滋养胃阴，和胃止呕的功效。适用于胃阴不足所致呕吐。适合秋季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。沙参清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。

玉竹 ：【功效】养阴，润燥，除烦，止渴。 【性味】甘，平。 【归经】入肺、胃经。百合 ：【功效】补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳；养心阴，益心气，清心热而安心神。 【性味】味甘，性微寒。 【归经】归肺，心经。

5降血糖之淮山百合排骨汤

1、首先将准备好的食材用温水泡10分钟以后，沥干水分备用，砂锅中加水烧开之后，分别下入玉米，山药百合和排骨，使用大火开煮，等煮开以后转小火再继续煮一个小时，可以按照自己的喜好往其中再加入枸杞银耳之类的食材。

2、备好所需用料，排骨焯水备用。所有材料放入高压锅内胆中。锅中倒入足量的水。高压锅按启动煲汤功能。半小时煮好后，待高压锅的气压没了再打开放盐，鸡精即可。出锅装碗山药百合排骨汤即可食用。

3、准备所有材料，排骨解冻。2 用冷水稍微冲洗一下。然后浸泡30-60分钟。3煮适量沸水，待排骨解冻完后“飞水”，即“焯水”（为了去掉排骨的血水和冷藏的冻肉味道）。4锅内倒入适量的冷水，全部食材下锅。

4、淮山排骨汤的做法 材料 淮山、红枣、排骨、葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。做法 排骨剁小块洗净，淮山去皮切滚刀块。排骨如凉水锅中，将血沫焯出，清洗干净。

5、山药百合桂圆排骨汤的做法：材料：排骨500g、桂圆10g、百合10g、山药50g、红枣2颗、食盐10g（可根据自己口味增减）做法：排骨洗净斩段。锅内加水，倒入排骨，煮沸，焯水。桂圆去壳，山药去皮，百合洗净。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。