白果粥（白果粥的功效和作用）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于白果粥和白果粥的功效和作用不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享白果粥相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1白果粥做法是什么

将白果和腐竹加入到煲里，盖锅，慢火煲1小时左右。每隔10分钟，搅拌一下，防止粘煲底。粥煲好后，加入适量的食盐调味。

把电压锅内胆加入适量的清水，放入排骨和大米，白果。然后放入电压锅中。加盖按下营养饭-煮粥健。滴声提示后，开盖加入盐。1少许鸡精调味。1盛入碗中后撒少许葱花即好。

做法 圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮10分钟。白果洗净，加入粥内同煮至熟软，再加入白砂糖调味，熄火盛出食用。

2煲白果粥放多少白果?

白果最多124克。白果煮粥的食材，白果124克、瑶柱63克、腐竹46克、大米1量杯、3勺盐、油适量。

将大米加足量的水熬成粥，大米和白果一起放，先大火烧开，然后中小火咕嘟大约20分钟—30分钟，期间注意适当搅动，防止溢出和粘锅，粥快煮好的时候再放青菜叶，青菜放入后即可关火，利用粥的温度将菜叶烫熟。

一道白果粥的做法 做法：白果15克，莲肉30克，胡椒5克，糯米100克。将莲肉、白果、胡椒捣碎，和糯米一同放入沙锅，加水适量，煮粥，空腹代替早餐。功效：防卵巢早衰等。白果，又称银杏。

3美颜白果粥的美味做法?

1、做法：白果15克，莲肉30克，胡椒5克，糯米100克。将莲肉、白果、胡椒捣碎，和糯米一同放入沙锅，加水适量，煮粥，空腹代替早餐。功效：防卵巢早衰等。白果，又称银杏。

2、白果去壳，去心，煮开后用凉水泡着待用。猪瘦肉用适量盐、味精、糖、油、拌匀后，放少许生粉拌匀腌制。干虾米用油爆香，加少许开水熬成乳白色汤计。

3、洗净白米，用少许精盐拌匀。白果去壳切开，去掉果中白心。腐竹浸软切细。将清水注入器皿内，用高火煮12分钟沸后，下入米、白果、腐竹同煮。

好了，关于白果粥和白果粥的功效和作用的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。