伏苓与陈皮的功效和作用及食用方法（茯苓与陈皮的功效与作用）

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1茯苓和陈皮都是重要的药材,它们具体都有什么功效呢?

1、茯苓还具有很好的宁心安神之功，对于多种原因引起的心神不宁、心悸不安、情志抑郁、多梦难眠等情况，使用茯苓入药也是可以奏效的。

2、你好，中医来说，茯苓具有利水渗湿的作用，陈皮有健脾行气化湿的作用，你的体质属于湿热的话可以用这些药物，不过建议再加一些清热化湿的药物。

3、【性味归经】甘、淡、平，归心、脾、肾经。【功效】健脾益气，利水渗湿，安神。茯苓味淡，性平，属于淡渗水湿药，虽可使湿从小便渗，但其作用起点却为中焦脾胃。茯苓药性较平和，可长期使用。用量10~15g。

4、茯苓：为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，是一味上品药材。茯苓味甘，淡，性平。具有利水渗湿，调和脾胃，宁心镇定的功效。用于治疗水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠等症。常用量10-15克。

2陈皮能和茯苓泡水喝吗

可以搭配泡水。2 陈皮茯苓茶的功效 理气健脾 陈皮有理气健脾的功效，可用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀满、不思饮食等症状，常与党参、、白术、茯苓等配伍，适合脾虚气滞者服用。

茯苓可以宁心安神。陈皮茯苓泡水可以治疗气虚导致的失眠，还能缓解健忘、心悸等症状。常食用陈皮茯苓泡水可以缓解疲劳、提高睡眠质量，适合压力较大的上班族和中老年人食用。

茯苓可以用来泡茶，一般用陈皮，那么茯苓陈皮茶怎么做比较好呢？陈皮茶怎么泡？练习1：材料：茯苓5克，陈皮2克，茉莉花茶3克。练习：茯苓、陈皮洗净，浸泡，放入水锅中，煎20分钟，再用茶叶泡5分钟，后人可常饮。

茯苓可以健脾益胃、宁心安神，但其主要功效是利水渗湿。陈皮茯苓泡水可以有利水消肿的功效，小便不利者、水肿胀满者可以常食用陈皮茯苓泡水。但是肾虚滑精者不宜食用，因为茯苓有利水的功效，会加重肾虚滑精的病情。

陈皮茯苓茶祛湿吗这两种泡水喝有一定的祛湿作用，因为陈皮是我们生活中常用的一种中药，具有具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。茯苓味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经。

或者用水直接煎服，能够化湿镇痛，效果也会非常的全面。陈皮茯苓泡水喝功效不错，更益于生活中的日常饮用，它能够发挥文中的相关作用力，也能够全面均衡于身体，发挥其相应的应用价值，更益于身体脾胃等方面的健康。

3陈皮茯苓茶怎么做?陈皮茯苓茶有哪些功效?

茯苓可以宁心安神。陈皮茯苓泡水可以治疗气虚导致的失眠，还能缓解健忘、心悸等症状。常食用陈皮茯苓泡水可以缓解疲劳、提高睡眠质量，适合压力较大的上班族和中老年人食用。

健脾利湿，化痰减肥。适用于青春痕患者。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。茯苓 可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。

其一：陈皮茯苓能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，常与党参、白术、山药等配伍为补肺脾，治气虚之辅佐药。

理气健脾 陈皮温能养脾、辛能醒脾、苦能健脾，茯苓有健脾和胃的功效，陈皮茯苓泡水可以理气健脾，脾虚者常食用，能有效改善症状。陈皮茯苓泡水是生活中常见的健脾食疗，不仅做法简单，药效也较好。

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