紫山药怎么吃好（紫山药可以吃吗）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于紫山药怎么吃好和紫山药可以吃吗不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享紫山药怎么吃好相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1本文目录：

• 1、餐桌佳肴紫山药怎么吃 紫山药的做法
• 2、紫山药怎么做好吃 紫山药的做法
• 3、紫山药怎么做好吃
• 4、紫色山药怎么煮

2餐桌佳肴紫山药怎么吃 紫山药的做法

1、紫山药做蔬菜沙拉特别好吃，在做的时候要准备紫山药200克，白萝卜，200克生菜适量在准备适量的食用盐，白糖和白醋。

2、把准备好的白萝卜和紫山药全部洗净去皮切成块状，在白萝卜中加食用盐腌半小时，把腌出的水去掉，再把生菜洗净，准备好的食材全部放到干净的沙拉碗中，放入适量食用盐和白糖最后淋上橄榄油调匀以后就能吃。

3紫山药怎么做好吃 紫山药的做法

1、主料：山药（紫）450克。

2、辅料：剁椒20克、大蒜10克、蒸鱼豉油10毫升。

3、紫山药去皮，泡盐水5分钟捞出。

4、剁椒自瓶中取出，蒜米剁碎备用。

5、切成2厘米左右的段，摆入盘中。

6、坐锅烧水，水开后入紫山药，大火蒸约12分钟，至山药熟透。

7、自蒸锅中取出。

8、另取锅，倒入适量油，入剁椒，蒜蓉翻炒。

9、炒到蒜蓉泛黄时，淋入适量蒸鱼豉油关火。淋入蒸好的山药上，即可。

4紫山药怎么做好吃

主料

糯米

80g

紫山药

300g

干百合

20g

辅料

冰糖

适量

步骤

1.糯米淘洗干净后用水泡发两小时。

2.干百合也提前用温水泡发。

3.煮锅开一些水，放入糯米煮粥。

4.紫山药去皮洗净切小块。

5.糯米煮熟后放入泡好的百合。

6.放入切好的紫山药。

7.放入一些淘洗好的枸杞继续煮至米烂山药软糯。

8.根据个人口味或咸或甜调味即可。

5紫色山药怎么煮

1、高梁米清洗，放水10杯侵泡20分钟，移到灶火上烧开，改文火煮粥。

2、紫山药去皮、清洗、滚刀块，添加粥内同煮至熟软时，放糖调料，就可以盛出服用。紫山药较为硬，需要煮久一点才酥烂，因此 一开始就需要跟小米粒一起煮，口味才会匀称。用乳白色淮山药还可以，可是紫山药的颜色较为好看，口味较为劲道，白山药较为柔软。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。