吃知了猴的好处（产妇吃知了猴的好处）

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1知了猴的功效作用

知了猴能补钙。补钙也是知了猴的重要功效之一，它含有多种矿物质，其中钙的含量最高，每一百克知了猴中有十六毫克钙，人体吸收这些钙质以后可以促进骨骼正常发育，同时也能预防中老年骨质疏松症的发生。知了猴能降血压。

知了猴可以提高免疫力。知了猴中含有很高的氨基酸成分，能够促进身体免疫力的提高。 知了猴可以降低血压。知了猴是一种非常温和没有刺激并且含有很高的钾元素的食物，通过补充钾元素可以调节自己的血压。

疏风清热 知了猴质轻性浮能达于表，味甘性寒气清能凉散风热，常用于小儿感冒，发热恶寒；此外知了猴能散风热，开声音，治疗风热感冒引起的咽痛喑哑效果较好。

利咽开音 知了猴可用于咽喉肿痛以及喑哑等症。

蝉其皮曰蝉蜕，富含甲壳素、腺苷三磷酸酶，常用于治疗外感风热，咳嗽音哑。咽喉肿痛。风疹瘙痒、目赤目翳、破伤风、夜哭不止等症。知了猴一般7月初到中旬都可以捕捉。因为各地的气候不同，出没的时间也不一样。

2知了猴的营养价值

所含蛋白质丰富，食用后可补充提高免疫力，强身健体。

吃知了主要是补充蛋白质，而人们日常吃的蛋、肉、奶、鱼等食物中也含有丰富的蛋白质了，在《中国居民平衡膳食宝塔（2007）》中，建议人一天吃125-225克的蛋白质类食物即可，5-10个知了猴大约30-80克的样子。

一个知了猴相当于2个鸡蛋，刚出土的知了猴富含蛋白质、氨基酸、多种维生素以及微量元素，是难得的高蛋白、低脂肪的野味佳肴。知了猴风味独特，营养丰富。

知了猴含营养物质丰富，干基蛋白含量在70%以上，脂肪约7%，维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品，可称其为当今食品中蛋白王。

知了猴也叫蝉 蝉的营养价值：蝉猴性寒、味香，具有散风宣肺、解热定惊等功能。蝉猴营养丰富，味道口，成为时髦的美味佳肴。

3吃知了猴有什么好处

知了猴可以提高免疫力。知了猴中含有很高的氨基酸成分，能够促进身体免疫力的提高。 知了猴可以降低血压。知了猴是一种非常温和没有刺激并且含有很高的钾元素的食物，通过补充钾元素可以调节自己的血压。

所含蛋白质丰富，食用后可补充提高免疫力，强身健体。

知了猴能补钙。补钙也是知了猴的重要功效之一，它含有多种矿物质，其中钙的含量最高，每一百克知了猴中有十六毫克钙，人体吸收这些钙质以后可以促进骨骼正常发育，同时也能预防中老年骨质疏松症的发生。知了猴能降血压。

提高人体免疫力。降低血压知了中还含有丰富的维生素、微量元素等，食用知了可以有效降低人体血压，缓解高血压病症，使血压维持在一定的范围内。知了吃了有什么好处？清音亮嗓、滋阴补肾、降低血压、提高免疫力等。

知了性寒，味香，具有解热定惊等功能。知了含有的蛋白质丰富。知了所含的蛋白质包含了多种对人体有益的氨基酸，而且知了的营养价值还包括它含有的丰富的维生素和无机盐。

关于吃知了猴的好处的内容到此结束，希望对大家有所帮助。