凉粉草的功效与作用（凉粉草的功效与作用孕妇可以吃吗）

大家好，今天来为大家解答关于凉粉草的功效与作用这个问题的知识，还有对于凉粉草的功效与作用孕妇可以吃吗也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1仙人草有什么作用

1、仙人草具有清热利湿，凉血解暑的功效。仙人草又名仙草、凉粉草，属一年生草本宿根植物，一年种植可多年受益，高可达100厘米；茎初被疏柔毛和细刚毛，稍老脱净。

2、清热消暑，在仙人草所含成分中，香精素有镇静、清凉、解毒、利水的功效，主治中暑、热毒、消渴、高血压、肾脏病、糖尿病、关节肌肉疼痛、淋病等。

3、药用广泛，具有清暑，解热利水的功能。主治中暑、热毒、消渴、高血压、肾脏病、糖尿病、关节肌肉疼痛、酒风、淋病等。

4、它的性味是涩甘，寒。能够清暑，解渴，除热毒。治中暑，消渴，高血压，肌肉、关节疼痛。①《本草求原》：清暑热，解藏府结热毒，治酒风。②《中国药植图鉴》：为清凉解渴除暑剂。全草煎服，治糖尿病。

5、仙人草全草干样含有约70%碳水化合物，少量蛋白质、脂肪、色素等，还含有较多的矿物质元素。

2凉粉草的食用方法和功效

1、其性温和，不凉不燥，老少皆宜， 具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，因而倍受人们喜爱，并畅销中外。

2、凉粉草煲鸡汤具有清热解毒、降压抗癌之功效。凉粉草：清暑，解渴，除热毒。是凉粉的主要配料之一。治中暑，消渴，高血压，肌肉、关节疼痛。①《本草求原》：清暑热，解藏府结热毒，治酒风。

3、煮凉粉草：将凉粉草放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火，继续煮约1个小时，直到凉粉草煮烂，释放出粘稠的胶质。 过滤：将煮好的凉粉草过滤，去除固体部分，只留下粘稠的胶质部分。

3凉粉的功效与作用

凉粉具有消暑解热作用，夏季食用可缓解气候带来的燥热感，令身体更舒畅。凉粉本身热量低，营养丰富，具有减肥的功效。

凉粉的营养价值：含有碳水化合物、蛋白质等营养的成分。

消暑解热 凉粉调以酱油、醋、芥茉等佐料而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。凉粉的消暑解热作用是广为人知的，夏季食用可缓解气候带来的燥热感，令身体更舒畅。

凉粉的营养价值：第一：补充能量、凉粉里含有丰富的营养成分。人食用后可以为机体补充足够的能量，从而来提高机体的免疫力，增强抗病能力。第二：减肥功效、凉粉的主要成分是淀粉，食用后有饱腹感。

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