百合莲子阿胶糕的功效与作用及食用方法（莲子百合阿胶糕是什么样的味道）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于百合莲子阿胶糕的功效与作用及食用方法和莲子百合阿胶糕是什么样的味道不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享百合莲子阿胶糕的功效与作用及食用方法相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1阿胶糕,作用,和怎样用

阿胶糕的功效与作用：美容养颜，阿胶糕含有很多胶原蛋白，对皮肤的养分保健具有很大价值。可以防皱、避免皮肤的老化，名副其实地成为新一代女性抵抗疲惫、勃发光荣的好伴侣。

男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。

阿胶糕的营养价值 阿胶糕的补血作用显著，阿胶中含有丰富的蛋白质和其他铁、锌等微量元素，尤其是动物类胶原蛋白，对女性来说有很大的作用，铁是组成血红蛋白、肌红蛋白的主要成分，能有效的促进血细胞的生成。

防治老年病，延缓衰老：临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等。

其次，阿胶膏还具有着很强烈的分解功效，它们能够在人体内分解生成所需要的辅助酶以及维生素。特别是对于很多气血不足的女性来说，经常食用阿胶糕还能够补血促进细胞再生的功效。

阿胶糕的食用方法：（1）将阿胶糕砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。

2阿胶糕的做法

1、阿胶放入碗中倒入黄酒覆盖。用保鲜膜密封侵泡一到两天。准备好核桃230克、黑芝麻150克、红枣200克、桂圆220克、枸杞50克 把泡好的阿胶和冰糖一起放入锅内。用中火熬至完全融化。

2、准备阿胶500克，建议选择品质有保证的品牌产品。把阿胶敲碎成小块放进大盆中，也可以直接打成粉沫。倒入750ml的黄酒浸泡阿胶两至三天，中间可以搅拌让阿胶溶化的更均匀。核桃仁用烤箱烤熟或者上锅炒熟。

3、做法步骤 买来的阿胶多半是块状的成品，这种需要加工成粉末，可采用敲碎，或者打磨成粉末。红枣去核，黑芝麻炒熟，冰糖打碎成粉末，核桃去外壳，处理干净，备用。

4、步骤9搅拌好的阿胶倒入模具中，上面盖油纸压平压紧。步骤10压实压平后，放凉处冷却定型一夜，也可放凉后放入冷藏2小时。定型后切片。步骤11切好片的阿胶糕可以用糯米纸包一下，再装袋或装盒。

3阿胶糕的药用效果和食用方法

服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

阿胶糕的功效与作用及食用方法首先，阿胶糕的功效最明显的就是美容养颜的作用，因为阿胶当中富含有丰富的胶原蛋白，女性朋友随着年龄的增加，皮肤的胶原蛋白都在流失，及时的补充阿胶糕就能够给皮肤补充胶原蛋白氨基酸以及矿物质。

阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，而吃法却有所差别，希望看完本文的你会明白阿胶糕怎么吃。阿胶糕简介阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。

阿胶糕适合老年人食用，可以有预防骨质疏松啊还有高血糖的情况，还可以预防老年痴呆。

阿胶的食用方法 将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。阿胶糕要注意食用的量，不能多吃。

阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

4阿胶的功效及食用方法是什么?

1、阿胶粥 取糯米100g煮熟，候熟入阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。功用：养血止血，滋阴润肺安胎。阿胶鸡蛋汤 将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。

2、阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。扩张血管 阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。

3、阿胶的食用方法--阿胶鸡蛋汤 原料：阿胶10克 做法：将阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。功效：每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

4、阿胶有补血滋阴、润燥、止血的功用，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。

5、阿胶的食用方法 阿胶粥：先将大米熬成粥，将准备好的阿胶弄碎，加入粥中搅拌均匀，同时加入冰糖在***一下就可以了。阿胶粥具有很强的补血养肝的功效，最适合身体虚弱的女性日常调补了。

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