糯米粉怎么吃（糯米粉怎么吃不长胖）

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1糯米粉怎么做最好吃

糯米粉的12种吃法分别是南瓜糯米糍、红枣窝头、红豆年糕、糖油粑粑、双色汤圆、紫薯芝麻球、奶香南瓜羹、香煎南瓜饼、南瓜酒酿圆子、红薯糯米糍、驴打滚、糯米枣。

糯米粉可以做汤圆、煎饼、土豆糯米饼、糍粑、芋圆、年糕等。

先取三分之一的糯米粉，用开水烫熟，烫熟之后的糯米粉是有粘性和筋性的，如果用凉水和面糯米粉包不成团，糯米粉用开水烫到没有干面粉就可以了，再逐次加入干的糯米粉，揉成比较软的面团。

步骤：蛋黄中加入玉米油和牛奶，搅拌均匀。将糯米粉倒入画之字搅拌均匀。拌好的蛋黄糊是浓稠的，缓缓向流动的样子。蛋白中加入盐和柠檬汁，分三次加入白糖，打到提起打蛋器有大尖角。

2糯米粉怎么做好吃法大全

1、第一种：红糖糍粑 在糯米粉中加入糖水和成糯米糊，放入锅中蒸15分钟，静置放凉。将蒸好的糍粑切块，放入油锅中炸至金黄捞出。在黄豆面中加入白砂糖搅拌均匀，裹在炸好的糍粑上，再淋上红糖水即可。

2、准备一个干净的容器，先放入一勺的糯米粉，用刚烧开的开水烫，一边倒开水，一边搅拌，把糯米粉搅拌成光滑的面糊。搅拌好后，在分次加入干糯米粉，用手揉成光滑的糯米团。

3、做法：红薯去皮切块蒸熟，趁热捣成泥，加入适量白糖调味，一点一点加入糯米粉，一边加一遍和面，最后揉成面团，分成剂子，搓圆，油热煎至金黄，丸子浮起即可出锅。

3糯米粉的12种吃法

把糯米粉倒入盆四周，白糖倒入中央。倒少量开水，先把白糖融化。再把糯米粉往中间拨拉，用筷子搅拌。慢慢地加开水，边搅拌。糯米粉成很多颗粒状以后，再用手揉。 揉到盆光滑，粉表面也很光滑了，再揉两三分钟。放置十分钟。

做法很简单，将糯米粉与南瓜泥混合揉匀，然后包上豆沙馅，上火蒸熟后裹上椰蓉就可以了。 红枣窝头：玉米面250克、普通面粉80克、糯米粉30克、红枣几颗。把红枣清洗干净擦干水分，然后去核切成碎丁备用。

第一种：红糖糍粑 在糯米粉中加入糖水和成糯米糊，放入锅中蒸15分钟，静置放凉。将蒸好的糍粑切块，放入油锅中炸至金黄捞出。在黄豆面中加入白砂糖搅拌均匀，裹在炸好的糍粑上，再淋上红糖水即可。

糯米粉可以做的好吃又简单的美食有红糖糍粑、汤圆、糯米糕、紫薯糯米团、糯米豆沙卷等。其中，汤圆的做法最简单。

第一道菜：南瓜糯米菜 一种软糯小吃，色泽鲜艳，皮圆，软糯可口，馅甜滑，一口咬下去，淡淡的椰子香在口中融化，更加美味。方法很简单，把糯米粉和南瓜泥混合揉捏，再裹上豆沙馅，在火上蒸，再用椰奶包好，非常方便。

南瓜糯米糍、空心糯米球、驴打滚、糖不甩、雪媚娘、南瓜饼、年糕、南瓜饼、叶儿耙。

4糯米粉应该怎么吃?

1、食材：红薯、糯米粉、白糖。做法：红薯去皮切块蒸熟，趁热捣成泥，加入适量白糖调味，一点一点加入糯米粉，一边加一遍和面，最后揉成面团，分成剂子，搓圆，油热煎至金黄，丸子浮起即可出锅。

2、第一步：准备原料。糯米粉300克，南瓜200克，红豆酱和椰子酱。第二步：南瓜去皮去肉，切成块。第三步：将南瓜放入蒸笼中蒸至可以用筷子轻易刺穿。第四步：用小勺把蒸好的南瓜揉成泥，然后风冷备用。

3、步骤：蛋黄中加入玉米油和牛奶，搅拌均匀。将糯米粉倒入画之字搅拌均匀。拌好的蛋黄糊是浓稠的，缓缓向流动的样子。蛋白中加入盐和柠檬汁，分三次加入白糖，打到提起打蛋器有大尖角。

4、准备一个干净的容器，放入一勺的糯米粉，用刚烧开的开水烫，一边倒开水，一边搅拌，把糯米粉搅拌成光滑的面糊。搅拌好后，再分次加入干糯米粉，用手揉成光滑的糯米团。

5、做法一，糯米芝麻饼。准备食材：糯米粉，胡萝卜，白芝麻，淀粉，植物油。制作步骤： 胡萝卜清洗干净以后用料理机打成汁，然后放入糯米粉，淀粉搅拌均匀，用手和成光滑的面团。

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