莲子芡实糯米粥（莲子茨实糯米粥的功效）

大家好，今天来为大家解答关于莲子芡实糯米粥这个问题的知识，还有对于莲子茨实糯米粥的功效也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1芡实、莲子、糯米能一起煮粥吗

莲子芡实糯米粥 配料：莲子50克，芡实15克，糯米150克，白糖30克。做法：莲子去芯扒瓣，与芡实洗净，加水600ML，浸泡半小时。糯米洗净，待用。把以上原料同时放入锅中，用武火烧开，文火熬制20分钟，即可食用。

锅中加入约2000亳升冷水，将莲子、芡实、糯米放入，先用旺火烧沸。再改用小火熬煮成粥，下冰糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。

上来说，没有反性的药，可以一起煮。从功效作用上说，这几个一起煮，是一个很好的配伍，五脏六腑全调理到，长期服用可以增强人体免疫力、延年益寿等。

芡实既是中药又是食品，中药店和超市都有卖。芡实有补脾被湿、益肾固精的功效；莲子可养心益肾、补脾涩肠，所以芡实、莲子、糯米煮粥吃是能治肾虚的。

即可食用。提醒孕妇此粥功效：补中气，清心养神，健脾和胃，适用于治疗孕妇腰部酸痛，常食可以养胎，防止习惯性流产。莲子糯米粥我已经喝过两次了，不错。芡实在中药店里买，莲子，淮山，糯米在大型超市里就可买到。

可以呀！也是一种搭配来的，一般我在熬粥或熬汤时都会放养生密码那种红豆薏米五谷杂粮·粉进去熬的，而且薏米、红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。

2二十五岁的女人,小便频繁。喝莲子芡实糯米粥有用吗?有人试过吗?_百度...

1、食补是可以，但还是到医院由医生检查一下，听听医生的建议最好。如果你喜欢中医，到中医院找医生看看，进行中药调理更好。

2、从功效作用上说，这几个一起煮，是一个很好的配伍，五脏六腑全调理到，长期服用可以增强人体免疫力、延年益寿等。

3、健脾止泻 芡实莲子粥有健脾止泻的功效，适用于脾虚泄泻、腹泻、久泻不愈、久痢等症状，芡实莲子粥含有多种有效成分，能够增强小肠的吸收能力，能健脾益胃，因其固涩、收敛，所以对于止泻有较好疗效。

4、芡实粥补中益气，是一种滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。芡实粥治疗遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数。

5、在补中益气方面，芡实与莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，除了滋养强壮外，还适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰酸等治疗。

3莲子芡实长糯米粥——降低血压健脾益胃

可以很好好的促进血管健康，同时莲子芡实糯米粥还具有补中益气，健脾养胃，止虚汗的作用，所以我们经常服用莲子芡实长糯米粥对健康还是有很大帮助的。

莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

莲子芡实粥非常符合现在处于亚健康状态的我们，它可以起到宁心健脾的效果。如果家里有豆浆机，可以将莲子芡实打成米糊，用开水直接冲泡，也非常可口。

即可食用。提醒孕妇此粥功效：补中气，清心养神，健脾和胃，适用于治疗孕妇腰部酸痛，常食可以养胎，防止习惯性流产。莲子糯米粥我已经喝过两次了，不错。芡实在中药店里买，莲子，淮山，糯米在大型超市里就可买到。

所需食材： 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克 制作方法： 直接煮粥食用。主要功效： 这一味粥最主要的功效就是养胃，脾虚的情况在我们身边十分常见，因此需要食补也显得尤为重要。

莲子芡实糯米粥[1]配料：莲子50克，芡实15克，糯米150克，白糖30克。 做法： 莲子去芯扒瓣，与芡实洗净，加水600ML，浸泡半小时。 糯米洗净，待用。

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